Alle Artikel von Michaela

Stress Frei – Kundalini Yoga Workshop

iStock_000001850571XSmallÜberwinde deinen Stress – Kundalini Yoga Workshop mit Indra am Dienstag, 11.11.2014 von 20:15 – ca. 22:00

“It is your birthright to be happy, healthy and holy” Yogi Bhajan

Wir leben in einer Zeit, in der Stress epidemisch ist. Viele spüren, daß der Rhythmus immer schneller wird und die Anforderungen und Erwartungen (die eigenen und die der anderen) ständig steigen. Wo man hinschaut: überall gibt es eine Flut von Informationen, eine Flut von Auswahl-Möglichkeiten, eine Flut von Ablenkungen.

Dauerhafter Stress und Druck schwächen das Nerven- Drüsen- und Immunsystem und können uns krank, depressiv und  unglücklich machen. Wir können nicht mehr richtig entspannen und vielleicht auch nicht mehr richtig gut schlafen. Stress killt unsere Empfindungs- und

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Demut – Kundalini Yoga Workshop

guru-pranamKundalini Yoga Workshop mit Indra am Dienstag, 28.10.14 von 20:15 – ca. 22:00

Demut ist ein ziemlich unpopulärer Begriff und wir können in der Regel nicht allzuviel damit anfangen oder spüren instinktive Ablehnung. Sofort klingt so etwas wie “falsche” Demut an (die eigentlich Stolz ist), bzw. ein “Gedemütigt werden” – und wer bitteschön will das schon?

Demut kann aber als eine Form von Mut verstanden werden – als der Mut, sich zu beugen. Zu akzeptieren, daß es etwas Größeres gibt, als man

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Shine Your Light – Shakti Dance mit Indra

061Shine Your Light – Shakti Dance mit Indra am Dienstag, 14.10.2014 von 20:15 – ca. 22:00 Uhr.

Die Quelle unseres Seins ist Licht. Dieses Licht ist jenseits der Polarität von hell – dunkel, es ist allumfassend und ewig. Es in uns selbst und in den anderen zum Leuchten bringen, trotz und gerade wegen der uns und allem innewohnenden Dunkelheit, ist unsere menschliche Bestimmung.

Es ist wichtig, sich gerade auch zum Einbruch der “dunklen” Jahreszeit, in der viele in eine gewisse  Depression verfallen, an die unendliche Quelle des Lichts in uns  zu erinnern. Dieses Licht zum Leuchten bringen, verbindet uns mit dem Zustand von SAIBHANG (aus sich selbst heraus erleuchtet). Die Quelle des Lichts ist immer in uns. Das ist die Inspiration für diesen Shakti Dance Workshop.

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10.000 Lighthouse Meditation – Einladung zum Global Sadhana

yogi_bhajan_klein“Be the Lighthouse” – Ein besonderes Sadhana, um das Vermächtnis von Yogi Bhajan zu manifestieren. Am Dienstag, 7.10.2014 um 4:45 Uhr (Start der Meditation ist 4:50 Uhr).

Über zehntausend Leute überall auf der Welt werden zum selben Zeitpunkt gemeinsam meditieren – exakt 10 Jahre nachdem Yogi Bhajan, der Siri Singh Sahib und Meister des Kundalini Yoga, seinen Körper verließ.

Durch die Kraft unseres meditativen Gruppenbewußtseins haben wir gemeinsam die Möglichkeit, die Schwingung des gesamten Planeten zu erhöhen und dabei die Frequenz von Freundlichkeit und Mitgefühl zu vergrößern. Genau darüber – über die Notwendigkeit, ein spiritueller Leuchtturm zu werden – hat YB oft gesprochen. Die Qualität von Güte und Mitgefühl braucht es jetzt so dringend, in dieser Zeit der allgegenwärtigen Krisen und Kriege, der Krankheit und des Leids.

Wir bitten daher um die Ehre deiner Anwesenheit, wenn wir ein globales Netzwerk von 10.000 spirituellen Leuchttürmen erschaffen werden.

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Einladung zur Mantra Meditation

header_meditationKundalini Yoga Meditation zum Ausklang der Arbeitswoche mit Gaby Mahan Kirn Kaur,
Freitags von 17:00 bis 18:00 Uhr

- auf Spendenbasis -

Nütze die Gelegenheit einer langen Mantra Meditation in der Gruppe. Reinige Dein Unterbewusstsein und gehe entspannt ins Wochenende!

Der Themenplan:

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