Alle Artikel von Michaela

Yoga Anfänger Kurs startet neu im Januar

EinsteigerAb Januar starten gleich 2 neue Yoga Anfänger Kurs Angebote:
Dienstags 18:30 – 20:00 mit André / Andrea
Donnerstag, 20:15 – 21:45 mit Daniela

Sie sind nur für Einsteiger geeignet, sondern auch für fortgeschrittene Anfänger, die die Grundlagen vertiefen wollen.

Was dich erwartet:
In diesem Kurs werden die grundlegenden Techniken des Kundalini Yoga ausführlich erklärt und geübt. Neben einer Einführung ins Yoga, lernst Du die wichtigsten Atemtechniken, wie Feueratem und Langer Tiefer Atem, und machst Dich vertraut mit einfachen Übungsreihen, Meditationen und Entspannung.

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Yogi Dance Party zur Wintersonnwende

12488140_sCome and Celebrate!
Wir feiern die Wintersonnwende mit einer Yogi Dance Party

am Samstag, 20.12.2014 ab 17:00 Uhr.

Wir feiern die längste Nacht des Jahres und die Wiederkehr des Lichts – ab der Wintersonnwende werden die Tage wieder länger.

Im Rhythmus des Jahres ist die Sonnwende ein kraftvoller Impulsgeber, die das elektro-magnetische Feld der Erde verändert und damit auch unsere physischen, mentalen, subtilen und energetischen Körper verändert. Die Sonnwende ist generell ein günstiger

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Einladung zur Yogischen Sylvesterfeier

SylvesterYogische Sylvesterfeier
am 31.12.2014 ab 19:00 Uhr.

Wir laden Dich, Deine Freunde und Deine Familie  ganz herzlich zu einem spirituellem Silvester im Kundalini Yoga Zentrum München ein.

Auf dem Programm stehen:

– ein Vortrag zur Bedeutung des neuen Jahres

– ein kleines Yoga Set für die Justierung der Gehirnhälften und zur Auflösung von negativen Erinnerungen im Unterbewusstsein. Diese Koordination ist besonderes wichtig, um die

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Chakren – Shakti Dance Workshop mit Indra

artworks-000026659929-777zvs-t500x500Samstag, 10.1.2015 von 10:00 – 17:00

Dieser Shakti Dance Workshop wird euch auf eine Reise durch die 8 Chakren mitnehmen. Chakra bedeutet so viel wie “Rad” oder Wirbel und bezeichnet die Energiezentren, die die feinstofflichen mit dem grobstofflichen, physischen Körper verbinden. Sie sind neben Nadis (Energiebahnen) und Vayus (die verschiedenen Formen pranischer Energie) ein zentraler Bestandteil der yogischen Anatomie.

Neben einer theoretischen Einführung in die Chakren und ihrer Bedeutung, wird der Schwerpunkt des Workshops allerdings auf der praktischen Erfahrung liegen. Die

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Begegnung mit der Stimme

Eduardo Laguillo, Musiker aus Spanien
Eduardo Laguillo, Musiker aus Spanien

Begegnung mit der Stimme – Ein Workshop Wochenende mit Eduardo Laguillo Mengendes am 21./22.2.2015

     „Die Stimme gehört zu den wichtigsten Gaben des Menschen. Die Anerkennung unserer eigenen Stimme ist die Pforte in das Gebiet der Spontaneität, der Kreativität und der Freiheit. Der Weg den ich vorschlage hat als Zweck, unsere tiefste Wahrheit mittels unserer Stimme auszudrücken.“

Ziele des Seminars:

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