FASZIO® Yoga Ausbildung im November 2019 und Februar 2020

Was ist FASZIO® Yoga?
Faszien umhüllen zum Beispiel als helles Bindegewebe Muskeln und Organe, sind also omnipräsent in unserem Körper. Auch als Bänder und Sehnen durchziehen sie den gesamten Organismus. Sie sorgen zum Beispiel dafür, dass wir bei Sprüngen und Sprints stabil bleiben und Abbauprodukte aus den Organen abgeleitet werden. Sprich: Gesunde Faszien sind wichtig, um fit zu sein.

FASZIO® Yoga arbeitet genau an diesen Strukturen und beleuchtet bekannte Haltungen aus neuen Blickwinkeln. Auch fasziale Strukturen, die an der Atmung beteiligt sind, werden gezielt angesprochen. Spezielles Pranayama vergrößert das Atemvolumen, öffnet innere Räume und beruhigt den Geist.

Mögliche Effekte des FASZIO® Yogas:
– Faszien werden dehnbarer und elastischer, Bewegungen werden harmonischer und geschmeidiger.
– Der Grundumsatz des Körpers reguliert sich.
– Die Körperzellen sind vitaler.
– Innere Ruhe kehrt ein.
– Blockaden lösen sich.

Mehr Infos findest du hier.

Teil 1 (20 UE):
Samstag 02.11.2019 08:30 bis 20:00 Uhr
Sonntag 03.11.2019 08:30 bis 15:30 Uhr

Teil 1 (20 UE): (Teil 1 findet zweimal statt)
Samstag 01.02.2019 8:30-20:00
Sonntag 02.02.2019 8:30-15:30

Kosten: regulär 260 EUR
Frühbucher (bis spätestens 7 Wochen vor dem Termin): 246 EUR
Mitglieder des Kundalini Yoga Zentrums München e.V. ( Sondervereinbarung mit Faszio, 20% Nachlass): 208 EUR

Teil 2 (30 UE)
Freitag 21.02.2019 13:00-20:00
Samstag 22.02.2019 8:30-20:00
Sonntag 23.02.2019 8:30-18:00

Kosten: regulär 395 EUR
Frühbucher (jeweils bis spätestens 7 Wochen vor dem Termin): 369 €

Info und Anmeldung:  Atma Bhagat Singh – atma.bhagat.singh@gmail.com

Bildrechte: © 2018 by Silke Warm

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