Shakti Dance ist das Yoga des Tanzes.
Nach ruhigen Shakti Stretch Übungen, die den Körper sanft dehnen, Spannungen lösen und Stress abbauen, werden uns stehende Übungen und Schrittfolgen, die den Rhythmus und die Atmung verstärken, in eine Phase des freien Tanzes führen, in der sich die Shakti Energie frei ausdrücken kann. Im Anschluß an eine tiefe Entspannung wird die Energie in der Gruppe mittels einfacher Choreographien neu ausgerichtet und harmonisiert.
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Lehrer für Lehrer Treffen
Auch dieses Jahr hast du als (angehender) Kundalini Yoga Lehrer die Gelegenheit, eine besondere Kriya und Meditation anzuleiten oder zu genießen, zu erfahren und dich inspirieren zu lassen. Wie bisher werden wechselnde Lehrer unterrichten und im Anschluss an die Stunde gibt es die Möglichkeit für Feedback, Fragen und Austausch unter anderen mit „Altlehrern“ und dem Thema Wassermann-Zeitalter. (Unkostenbeitrag 5,-€). Lehrer für Lehrer Treffen weiterlesen
Vollmond Meditation
An diesen Vollmondtagen findet eine Gruppenmeditation im Yogazentrum im Anschluss an die letzte Yogastunde für 31 Minuten statt. Die Teilnehmer sitzen dabei in einem tantrischen Heilkreis, halten sich an den Händen und chanten das Mantra „Wahe Guru“ in einem speziellen Rhythmus. Vollmond Meditation weiterlesen
Mantrasingen mit Klaus
Mantra Singen mit Klaus Trödel findet ca. 1x im Monat am Sonntagabend statt. Jeder ist herzlich eingeladen, vorbei zu kommen und mit zu singen. Auch Mitmusiker sind herzlich willkommen. Gesungen werden Mantren und Lieder aus allen Traditionen. Mantrasingen mit Klaus weiterlesen