Alle Beiträge von Anand Tara

Mantra-Konzert mit Hansu Jot

Erlebe hautnah Hansu Jot live in unserem Yogazentrum – Gänsehaut garantiert.

Donnerstag 28.05.2020 19:30 -21:30 Uhr

Über Hansu Jot:
Seine Musik schafft meditative Räume, berührt die Seele und trifft direkt ins Herz. Vielen ist Hansu Jot bereits als Part von Tera Naam bekannt, von seinen Auftritten beim Kundalini Yoga Festival in Frankreich, 3HO Summer Solstice in Española oder Workshops und Retreats.
Hansu Jot wurde in Hamburg geboren. Durch seine taiwanesische Mutter kam er sehr früh mit den Werten und Praktiken des Buddhismus und mit Mantras in Berührung. Später als junger Erwachsener entschloss er sich, in die Lehren des Kundalini Yoga und des Naad Yoga (Yoga des göttlichen Klangs) einzutauchen. Er studierte die tiefgreifenden und heilenden Auswirkungen auf den menschlichen Körper, die Psyche und die damit verbundenen Emotionen.

Mantra-Konzert mit Hansu Jot weiterlesen

Tag der offenen Tür & Geburtstagsfeier des Yogazentrums am 12./13.10.2019

Das Kundalini Yoga Zentrum wird 12! Das möchten wir mit euch feiern. Ein ganzes Wochenende lang öffnet das Yogazentrum seine Tore für alte Hasen, Einsteiger und Neugierige. Wir machen gemeinsam Yoga, singen Mantren, tanzen, essen, reden… Jeder ist willkommen. Wenn du noch nie Yoga gemacht hast, hast du jetzt die Chance, die verschiedenen Facetten des Kundalini Yogas kennen zu lernen und herauszufinden, wie es auf dich wirkt.

Wir freuen uns auf euch!

Flyer

Tag der offenen Tür & Geburtstagsfeier des Yogazentrums am 12./13.10.2019 weiterlesen

Sangat-Wandertag am 22.09.

Am 22.09. schnüren wir unsere Wanderschuhe und machen uns auf in die Berge. Sollte das Thermometer deutlich nach oben klettern, fahren wir gemeinsam an den Staffelsee, um dort durch das Moor zu spazieren, zu baden und es uns im Biergarten gut gehen zu lesen. Bei etwas kühleren Temperaturen wandern wir vom Tegernsee zum Schliersee. Was wir genau machen, entscheiden wir ein paar Tage vorher.

Sangat-Wandertag am 22.09. weiterlesen

Time to Be – Kundalini-Meditation

Den Atem spüren, dem Klang der Mantren lauschen, dem Fluss der Energie folgen: Im Kundalini Yoga gibt es so viele schöne Meditationen, die uns erheben und uns Zeit für uns selbst schenken. In dieser Kursreihe werden wir ganz verschiedene Meditationen erleben.

Aufbau der Stunde:

– Aufwärmübungen
– drei lange oder mehrere kurze Meditationen aus dem Kundalini Yoga (Atemtechniken, Mantren oder reine Konzentrationsübungen)
– Tiefenentspannung

Time to Be – Kundalini-Meditation weiterlesen

Yin-Yang-Yoga Workshop: Dive into Silence

Du möchtest neue Kraft schöpfen und eintauchen in die innere Ruhe?

Im Rauschen des Alltags kommen Stille und Entspannung manchmal ein bisschen zu kurz. In diesem Workshop darfst du dir Zeit nehmen für dich und dich sinken lassen in eine tiefe Entspannung. Wir werden mit Shakti Dance® den Körper in Balance bringen und anschließend in eine Yin Yoga Praxis eintauchen, die den Geist zur Ruhe bringt. Der Workshop ‚dive into silence‘ lädt ein, in die innere Stille zu gehen und durch die Entspannung neue Energie zu schöpfen.

Yin-Yang-Yoga Workshop: Dive into Silence weiterlesen

Live-Sadhana mit Jam-Session am 5.5.

Gibt es etwas Schöneres, als den Tag mit Yoga und Meditation zu beginnen? 🙂 Yogi Bhajan hat nicht aufgehört zu betonen, wie sehr Yoga in den frühen Morgenstunden dabei hilft, alte Muster zu transformieren. Mehr über Sadhana erfährst du hier.

Am 5.5. wollen wir nicht nur gemeinsam Mantren singen, sondern auch zusammen Musik machen. Du spielst ein Instrument? Super, bring es mit. Wenn du keins hast, kannst du z.B. etwas Reis in ein Tupperdose füllen – fertig ist deine Rassel. Vor Ort gibt es auch Trommeln und andere Instrumente. Aber du kannst natürlich auch nur singen oder meditieren.

Karam Nidhan wird unsere Jam-Session mit seiner Gitarre begleiten.

Beginn: 05:30 Uhr
Kosten: auf Spendenbasis

Deep Meditation – Workshopreihe

„In uns liegt ein ruhiger, klarer See aus Weisheit. Lasst uns hineintauchen.“ (nach Yogi Bhajan)

In tiefer Meditation wird alles ganz still. Es gibt nur noch den Atem, das Mantra, den Energiefluss. Wer darin aufgeht, darf ankommen. Innehalten. Aufatmen.

Wir wollen hinter die Fassade schauen, an verschiedenen Techniken feilen und lernen loszulassen. Immer geht es auch um die Frage, wer wir wirklich sind.

Je nach Thema enthalten die Stunden neben Meditationen kurze Kriyas, Impulse aus moderner und klassischer Yoga-Philosophie, Raum für Gespräche, Wahrnehmungsübungen u.v.m.

1 x pro Monat, freitags 16:30 – 18:00 Uhr  Deep Meditation – Workshopreihe weiterlesen

Seelenstern Wochenende am 17.01. und 18.01.2015 mit Sahib Kaur

Seelenstern Wochenende am 17. und 18. Januar 2015Workshop zum Jahresbegin:
Wer bist du wirklich?
Das “Seelenstern” Wochenende von Sahib Kaur nimmt dich mit auf eine Reise, die dich nah an dein Selbst bringt und dir tiefen Einblick in dein wahres Wesen und die Freude und Stille dahinter gibt.
Sa. und So. 17./18. Januar 2014

sahibk

Sahib Kaur Saß ist 35 Jahre alt und Yogalehrerin für Kinder und Erwachsene. Sie bildet Kinderyogalehrer in 3HO und bei Sat Nam Kids aus, ist Ausbilderin für Kundalini Yoga im Team der Karam Kriya School und in anderen Projekten zum Thema Bildung und Frauen Empowerment engagiert. In ihrer Hamburger Heimat ist sie außerdem als Beraterin und Heilerin tätig.

“Das Seelenstern Seminar ist für mich eine große Freude! ”

Seelenstern Wochenende am 17.01. und 18.01.2015 mit Sahib Kaur weiterlesen