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Meditation und Heilung mit Sat Nam Rasayan – Infos am 7. Oktober

Meditation und Heilung mit Sat Nam Rasayan
Meditation und Heilung mit Sat Nam Rasayan wird in der Anwendung geübt.

Eine Sat Nam Rasayan Ausbildung bietet Einführung und Vertiefung in Meditation und Heilung. Kompakte und komplette Informationen dazu bringt der Info-Abend am 7. Oktober 2018.

Sat Nam Rasayan ist eine meditative Heilkunst aus der Tradition des Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan. Sie wird seit 1989 von Gurudev Singh unterrichtet, einem Meister dieser Disziplin. In den Ausbildungen im Kundalini Yoga Zentrum München werden die Grundlagen und Techniken dafür praktisch erlernt.

Am Sonntag den 7. Oktober findet dazu um 18:00 ein Informationstreffen statt. Die Teilnahme ist kostenlos. Meditation und Heilung mit Sat Nam Rasayan – Infos am 7. Oktober weiterlesen

Meditation – Tageskurs 16. Juni

Meditation

Meditation – und was treiben die Gedanken?
Tageskurs am Sa 16. Juni

„Meditation ist die Kunst, Gewohnheiten zu durchbrechen, den Geist aufzuräumen und sich um die täglichen Dinge zu kümmern.“

Gertrud Sandesh Kaur und Kai erkunden sehr praktisch, worum es bei Meditation geht, mit welchen Ansätzen und Methoden sie vertieft werden kann und welche persönliche Praxis dabei unterstützen wird.
Genutzt werden Kundalini Yoga Kriyas, Erläuterungen, praktische Übungen zur Meditation, Austausch und Entspannung.

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Starte ins Jahr mit den Grundlagen des Kundalini Yoga

Grundlagen in Bewegung und MeditationEndlich mit Yoga anfangen, jetzt!
In dieser ersten Woche des Jahres stellen wir die Grundlagen im Kundalini Yoga vor. Jeden Abend vom 2. – 5. Januar um 18:30 – 20:00 erläutern erfahrene Lehrer*innen jeweils wesentliche Aspekte des Kundalini Yoga:

Haltungen, Atmung, Beweglichkeit und Meditation

Haltungen: Wie wir uns aufrichten und ausrichten bestimmt unsere Haltung – zu uns selbst und zum Leben. Über die äußere Aufrichtung beeinflußen wir unsere innere Haltung – und umgekehrt. Starte ins Jahr mit den Grundlagen des Kundalini Yoga weiterlesen

Meditation und Heilen – Ausbildung in Sat Nam Rasayan ab 11. Nov 2017

In der Tradition des Kundalini Yoga Meditation und Heilen zentral.
Eine neue Ausbildung hierzu beginnt am 11. November 2017

Sat Nam Rasayan ist eine meditative Heilkunst. Sie wurde in der gleichen Tradition überliefert wie das Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan. Sie ist außerordentlich wirkungsvoll und entspannend. Das Heilen geschieht durch die Bewegung der Achtsamkeit ähnlich einem Muskel, den man entdeckt und zu benutzen lernt. Meditation und Heilen – Ausbildung in Sat Nam Rasayan ab 11. Nov 2017 weiterlesen

Bühne frei für unser Selbst – 11. März – FÄLLT AUS

——–  ACHTUNG: Dieser Kurs fällt leider aus ! ——–

Klarkommen – mit mir, mit anderen, mit der Welt
Ein vertiefender Workshop in Meditation mit Kai Michaelis.

Wir können unser Selbst daran erkennen, wie es sich in verschiedenen Situation zeigt, als ob es auf einer Bühne stünde. Gemeinsam erleben wir uns auf typischen Bühnen, beobachten unsere Reaktionen und Muster.

In diesem Workshop nutzen wir das Spektrum von Kundalini Yoga mit Fokus auf spezielle Meditationen und ausgewählte Atemübungen, und schärfen damit die Eigenwahrnehmung.
Vertrauter mit unserem Selbst können wir uns in jedem Moment für die passende Bühne entscheiden, also den Kontext aus dem heraus wir handeln und uns in Handlung verwirklichen. Bühne frei für unser Selbst – 11. März – FÄLLT AUS weiterlesen