Alle Beiträge von Simone

Klangreisen und Yoga zur Wintersonnwende

Yoga, Klangkunst und Obertongesang mit Cora Krötz und Fabiola Guru Kirn am 22.12.2019 im Kundalini Yoga Zentrum

Die studierte Musikerin Cora Krötz liebt den Klang und die Meditation. Mit Klangschalen, Oberton-Gesang, Handpan (auch Hang genannt) und anderen Instrumenten schafft sie Räume für inneres Wachstum. Wir kombinieren die Kraft des Klangs mit der Energie des Kundalini Yogas: Fabiola Guru Kirn leitet eine intensive Kriya an, die durch die Musik noch tiefer geht. Im Anschluss tragen dich die Klänge in eine angenehme Entspannung.

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Spirituelles Silvester 2019

Wir laden Dich und Deine Familie ganz herzlich zu einem spirituellen Silvester im Kundalini Yoga Zentrum München ein, am 31.12.2019.

“Wenn Gott dir gute Zeiten schenkt, dann möchte Er, dass Du Ihn vergisst und träumst.  Wenn er dir aber schwere Zeiten schenkt, dann möchte er, dass du aufwachst und Ihm gegenüber trittst.” YB

Programm:

  • ein Vortrag zur Bedeutung des neuen Jahres
  • Kriya Grundlagen für deine kreative Kapazität im Leben
  • ein gemeinsames Langar (vegetarische Köstlichkeiten sind willkommen)
  • ab 23:35 eine besondere Meditation für den Übergang ins Neue Jahr
  • Ritual um das Alte hinter uns zu lassen

Wir freuen uns auf das Zusammensein mit Dir!

Kosten: Auf Spendenbasis
Ort: Kundalini Yoga Zentrum

Kontakt und Anmeldung:
Fabiola Guru Kirn Kaur
email:  cuf.oettel@t-online.de

“Kraftvoll ins neue Jahr” – Urban Retreat am 04.-05. Januar 2020

2020 steht vor der Tür. Vielleicht hast Du schon gehört, dass die Zeit des Jahresbeginns eine sehr wertvolle ist: die des Rückblicks, der Reinigung und des Gestaltens Deiner Zukunft.

Es ist hilfreich zu sortieren, um den Dingen Energie zu geben, die Dich wirklich erfüllen und glücklich machen. Du hast die Gelegenheit, diesen wertvollen Prozess für einen klaren Start in Dein 2020 mit Yoga und den 5 Elementen der TCM-Lehre zu durchlaufen. In diesen zwei Tagen voller Shakti Dance®, Yin Yoga, der Kraft der Mantra-Musik und der Worte und vielen liebevollen Details bereiten Chill und Sabine Jagat Prakash den Boden für einen guten Anfang des neuen Jahres. Herzlich willkommen!

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Mantra Konzert mit Laeela am 04.01.2020

Lass dich entführen vom Zauber der Klänge

Bei Laeela erklingen uralte und ganz moderne Mantras. Lausche den Klängen oder stimme in den gemeinsamen Gesang und die Vibes ein, fühle die Süße des Seins und den tiefen, inneren Frieden, der in jedem Wesen ruht!

Der wunderbare Gesang von Neelam vereint mit Davids virtuosem Spiel laden dich ein in die Welt des hingebungsvollen Singens (Bhakti Yoga), und nähren dein Herz mit Freude, Frieden und Glück. Die kreativen Songs von Laeela sind mal meditativ, mal tänzerisch mit Einflüssen von Kulturen aus aller Welt.

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Meditations-Workshop am 06.01.2020

Eine Reise nach Innen zu Deiner inneren Gelassenheit –
mit Jana ~ Nirvair Akaal Kaur

Warum sind Meditationen gerade jetzt so wichtig, und wie kannst du sie in deinen Alltag einfließen lassen?
In diesen immer wilderen Zeiten des Wassermannzeitalters, ist es wichtig sich nach Innen zu konzentrieren, und für innere Ruhe und Gelassenheit zu sorgen.
Lerne an diesem Abend verschiedene Wirkungsweisen, Konzentrationspunkte und Meditationsarten kennen.
Viele Meditationen kommen aus dem Laya Yoga, Raja Yoga, Naad Yoga…. und sind Kriyas (ins sich abgeschlossenen Handlungen).

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Bayerisches Kundalini Yoga Lehrer Treffen im Kundalini Yoga Zentrum München

Sat Nam liebe Yoginis und Yogis,

Seit 2014 treffen sich 4 – 5 mal im Jahr die Kundalini Yoga Lehrer für Sadhana mit Live Musik, Austausch und verschieden Programmen wie Workshops, Diskussionsrunden und anderes.

Das Live Sadhana wird meist von Anahat (Atma Simrit Kaur und Karambir Singh) gespielt, aber auch andere Musiker/innen waren schon da. Es beginnt zur gewohnten Zeit um 5.30 Uhr. Im Anschluss folgt ein ausgiebiges gemeinsamen Frühstück bei dem genug Zeit für Austausch ist. Bringe Dir bitte für Dein Frühstück etwas mit, es gibt kein Buffet.

Ab ca. 10 Uhr bis 13.00 Uhr ist Raum für die verschiedenen, oben genannten Aktivitäten. An dieser Stelle bist Du herzlich einladen mitzuwirken. Ob es ein yogisches Thema ist, dass Dich besonders berührt, eine Fortbildung oder ein Teil Deiner Ausbildung, hier kannst Du es in einer Zusammenfassung präsentieren, mit anderen Lehrern diskutieren und Dich weiter inspirieren lassen.

Oder Du machst eine Generalprobe für einen Workshop den Du halten möchtest, mit Bitte um Feedback. Das Leiten einer Diskussionsrunde zu einer Frage die Dich persönlich sehr beschäftigt ist eine weitere Möglichkeit. Vielleicht bist Du Musiker/in, hast eigene Mantren komponiert und möchtest sie erst einmal im geschützten Rahmen präsentieren. Alles ist möglich.

Die Teilnahme am Lehrertreffen ist kostenfrei. Spenden für Raum und Workshopleiter dürfen gerne gemacht werden.

Willst Du Dich aktiv einbringen mit einem Workshop o.a.?

Melde Dich bitte bei Charan Kaur mit Deiner Idee. sabinewestner@hotmail.com.

Live Sadhana Termine 2020

So. 15.02.2020 Patenwahl in der Stufe 1
So. 18.07.2020 Anleiter für eine Outdooraktivität gesucht
So. 24.10.2020 Anleiter für Workshop o.a. gesucht
So. 21.11.2020 Anleiter für Workshop o.a. gesucht

Patenprogramm für Stufe 1

Wunsch und Ziel des Patenprogramms ist, dass jeder frischgebackene Yogalehrer nach der Prüfung einen Altyogalehrer als Paten hat, an den er/sie sich wenden kann. Zum Aufgabengebiet gehört Beratung für alle Unterrichtsbereiche sowie andere yogische Themen. Private Probleme oder gar Therapie gehören nicht in den Aufgabenbereich eines Paten.

Seit ein paar Jahren kommen „alte“ Yogalehrer für einen Vormittag in die Ausbildung der laufenden Stufe 1. Sie stellen sich kurz vor und stehen dann für Fragen seitens der Auszubildenden zur Verfügung. Das wurde, von den werdenden Yogalehrern, als sehr hilfreich empfunden. Sie stellten viele Fragen in Bezug aufs Unterrichten, das eigene Sadhana und vieles mehr.

Im Anschluss folgt die Patenwahl. Jeder Altyogalehrer kann eine oder mehrere (höchstens 3) Patlinge haben. Die Patenzeit beläuft sich auf 9 Monate. Es sollten mindestens zwei persönliche Kontakte in dieser Zeit stattfinden. Bei Problemen in der Patenschaft können sich sowohl Pate als auch Patling an festgelegte Ausbilder der Stufe 1 wenden.

Hast Du selbst die Stufe 2 und Interesse daran, Dich als Pate zur Verfügung zu stellen? Dann melde Dich gerne bei Charan Kaur. sabinewestner@hotmail.com

Dein unbeugsamer Spirit – Workshop mit Sat Ravi Singh am 01.12.2019

„You are very powerful provided you know how powerful you are.“
– Yogi Bhajan

In Zeiten von Veränderung braucht es besondere Klarheit und Integrität, um die Ablenkung, sowie die Instabilität des Egos und der Emotionen zu meistern.

Yogi Bhajan sprach von 3 destruktiven Impulsen, mit denen sich der Mensch im Angesicht großen Wandels konfrontiert sieht. Mehr Infos hier

Öffne deine Liebe – Workshop mit Andrea am 01.12.2019

Andrea Schipper

„The moment you value yourself, the whole world values you.“ – Yogi Bhajan

Du bist es wert (und jeder andere auch) Deine ganze Liebe erleben zu dürfen.
Gehe mit Leichtigkeit durchs Leben und inspiriere andere das Gleiche zu
tun. Beginne wirklich stolz auf Dich zu sein und alles in Dir und an Dir zu lieben.

Vergiss nie: so wie Du bist, bist Du perfekt! Verliebe Dich in Dich selbst!

Mehr Infos hier