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Grüne-Energie-Wochen „Yogische Reinigung und Entgiftung im Frühjahr“

Jedes Jahr erleben wir das gleiche 
Wunder: Alles wird wieder grün und erneuert sich. Nutze die Gelegenheit, unnötigen Ballast loszuwerden und gönne deinem Körper einen Frühjahrsputz!

Wir machen Yoga-Übungen und Meditationen, die unseren Körper und unsere Psyche dabei unterstützen. Kundalini Yoga aktiviert deine Organe, dein Lymphsystem und deine Drüsen. Es hilft dir, zu entspannen und dein System zu erneuern. Ergänzt wird die Reihe durch Ernährungstipps und Rezepte, die dir helfen, den Prozess zu unterstützen. 

Wann: Jeden Montag vom 11.03.2019 – 15.04.2019 um 20:15 Uhr
Lehrer: Atma

GURUNAM in München bei uns im Zentrum am 22.02.2019

Join the world-renowned Kirtan artist,
GURUNAM SINGH, for an elevating evening
of music and Kundalini Yoga mantra chanting.
Come chant your way to peace, bliss, balance

and open heart!
GURUNAM’s music heals and elevates. His humor and stories soothe the soul.

Nun auch live in Deutschland in München!!

Mehr Infos findest du hier

Freitag, 22. Februar 2019
19 – 21 Uhr (Einlass: 18:45 Uhr)
Eintritt 30,- Euro/ erm. 27,- Euro

Anmeldung durch Überweisung auf das KYZ-Konto unter Abgabe des Verwendungszwecks „GURUNAM“
IBAN DE55701500000115170383

Meditations Challenge

Bereit für Kundalini Yoga Next Level? 

1x pro Monat, freitags von 16:30 – 18:00
mit wechselnden Themen und erfahrenen Lehrern. Schwerpunkt
der Stunde sind lange und intensive Meditationen, für die in den
„normalen“ Yoga Stunden kein Raum ist. Wir werden uns mit
kurzen Kriyas darauf vorbereiten, länger zu sitzen.

Am 15. März: das Miracle Mantra von Guru Ram Das

Mehr Infos findest du hier