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Lange Mantra-Meditation mit Live-Musik zu Guru Ram Das‘ Geburtstag

Nach einer kurzen, intensiven Kriya chanten wir 2,5 Stunden das Mantra „Dhan Dhan Ram Das Guru“. Dabei unterstützen uns vier wundervolle Musiker mit ihrer Stimme und ihren Instrumenten: Hari Priya Kaur & Simone Aebersold, Atma Simrit Kaur von Anahat und Karam Nidhan Singh tragen uns durch die Meditation.

Das Mantra bezieht sich auf den 4. Guru der Sikhs, der Neutralität, Liebe und Heilung verkörpert. Indem wir mit Hingabe chanten und uns auf den Klang des Mantras ausrichten, verschwinden die grauen Alltagsgedanken und machen Platz für neue Kraft und Klarheit. Von speziell diesem Mantra heißt es, dass es Unmögliches möglich machen soll.

Preis: 15 Euro oder 3 Punkte auf der Zehnerkarte. Eine Spende an die Musiker ist willkommen.
Datum: 9. Oktober 2019, 18:30 Uhr

Wir freuen uns auf dich!

Neuer Anfängerkurs startet am 15.10.2019

Titelbild für grünes Wochenende 2012

Fühlst du dich unflexibel? Brauchst du Entspannung? Möchtest du ein höheres Bewusstsein erlangen? DU BIST BEREIT FÜR KUNDALINI YOGA!

WAS LERNST DU IM KUNDALINI YOGA?
– Einführung in die Lebensweise des Yoga Asanas
– grundlegende Techniken Pranayama
– wichtigste Atemtechniken Meditationen‘
– Stille, Mantra, Bewegung Entspannung
– Regeneration des Körpers
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Vorbereitungsabend Weißes Tantra Yoga® im Kundalini Yoga Zentrum München

Was ist Weißes Tantra Yoga®?
Wie lange sind die Meditationen?
Brauche ich einen festen Partner?
Was muss ich anziehen?
Warum eine Kopfbedeckung?
Was ist, wenn ich keinen Turban habe oder binden kann?
Was ist, wenn ich die Mantren nicht kenne?
Gibt es Mittagessen?

Diese und mehr Fragen werden auf deutscher Sprache beantwortet.
Und wir tauchen in ähnliche Übungen, wie sie im Weißen Tantra Yoga praktiziert werden, ein, um uns vorzubereiten auf den Meditationstag, der DANN im Bürgerhaus Eching stattfindet.

Wann: Freitag, 18.10.2019, 18 – 20 Uhr
Wo: Kundalini Yoga Zentrum München

Nachtreffen – Kontemplation des Weißes Tantra Yoga® im Kundalini Yoga Zentrum München

Wie sind Deine Erfahrungen des Weißen Tantra Yoga®?
Hast Du Dinge erlebt, die Dir gut getan haben?
Wie ist es Dir in den einzelnen Übungen ergangen?
Welche Wirkung konntest Du spüren?
Konntest Du die Gruppenenergie wahrnehmen?



Wir wollen uns austauschen über dieses sehr feine und kraftvolle Instrument der Weißen Tantra Yoga® Meditationen.
Willkommen zur Nachlese im Kundalini Yoga Zentrum. Die Anleiterin, Siri Tranc Kaur ist leider nicht dabei. Sie ist da schon wieder auf dem Heimweg.

Wann: Sonntag, 20.10.2019, 10 – 12 Uhr
Wo: Kundalini Yoga Zentrum München