Ein Yoga Workshop für innere Ruhe und tiefe Entspannung mit Chill am 01.12.2019

Mit dem Advent beginnt die „staade“ Zeit und damit ursprünglich eine Zeit der Besinnung, der Ruhe und des Fastens.

Davon merkt man zumindest in München recht wenig. Dabei könnten wir vermutlich alle gerade ein wenig Ruhe und innere Einkehr brauchen. Die kürzeren Tage und kühle Jahreszeit laden ein, innezuhalten und das Rauschen des Alltags für ein paar Stunden zu pausieren.

Du möchtest neue Kraft schöpfen und eintauchen in die innere Ruhe und tiefe Entspannung?
In diesem Workshop darfst du dir Zeit nehmen für dich und dich sinken lassen in die Stille. Wir werden mit Shakti Dance® den Körper in Balance bringen und anschließend in eine Yin Yoga Praxis eintauchen, die den Geist zur Ruhe bringt. Der Workshop ‚Ankommen in der Stille‘ lädt ein, in die innere Ruhe zu gehen und durch die tiefe Entspannung neue Energie zu schöpfen.

Fühlst du dich unflexibel? Brauchst du Entspannung? Möchtest du ein höheres Bewusstsein erlangen? DU BIST BEREIT FÜR KUNDALINI YOGA!

WAS LERNST DU IM KUNDALINI YOGA?
– Einführung in die Lebensweise des Yoga Asanas
– grundlegende Techniken Pranayama
– wichtigste Atemtechniken Meditationen’
– Stille, Mantra, Bewegung Entspannung
– Regeneration des Körpers
Neuer Anfängerkurs startet am 19.11.2019 weiterlesen →

IDA RUBIN, CHARAN DAS KAUR, Israel

Ida ist Klangheilungs-Therapeutin, Sat Nam Rasayan Heilerin, Kundalini Yoga – und Didgeridoo Lehrerin, Reflexologin und Reiki Heilerin.

Sie gibt heilende Didgeridoo-Konzerte in Israel, Russland und Europa und unterrichtet
regelmäßig beim Europäischen Kundalini Yoga Festival in Frankreich.
Wenn sie nicht auf Tour ist, findest Du Ida in ihrem Ashram für Yoga und Klang im
wunderschönen Norden Israels über dem See von Galiläa und ganz in der Nähe des Jordans.

„Wenn du etwas lernen willst – studiere es, wenn du etwas wissen willst – lies darüber, wenn du etwas meistern willst – unterrichte es!” Yogi Bhajan

YOGA ALS WEG

Die Kundalini Yoga Lehrer*innen Ausbildung bietet mehr als nur einen Beruf oder eine Erweiterung der Beschäftigungsmöglichkeiten. Sie bringt den Teilnehmer*innen neue Wege und Lebensformen, neue Werte und ein anderes Bewusstsein. Die Suche danach sollte sowohl im Innen als auch im Außen stattfinden. Deshalb eignet sich die Kundalini Yoga Lehrer*innen Ausbildung nicht nur für diejenigen, die wirklich Gruppen unterrichten wollen. Sie ist offen für alle, die ihre Yogaerfahrung und ihr Wissen ernst nehmen wollen.

3HO Kundalini Yogalehrerausbildung Stufe 1 /Infoveranstaltungen
Sonntag, 20.Oktober 2019 19.30 Uhr
Sonntag, 10.November 2019 18.00 Uhr
Sonntag, 12.Januar 2020 17.30 Uhr

Ort: Yogazentrum München, Kaiserstr. 13; 80801 München

Shakti Dance ® – Workshop mit Sabine Jagat Prakash am 27.10.2019

Der physische Körper ist Dein Tempel, der Sitz Deiner Seele.
Biete ihr ein würdiges Zuhause – voll Wertschätzung, Liebe und Freude.

Im Workshop bist Du eingeladen, Deinen Tempel zu spüren, so wie er ist, mit allem, was Du kritisierst, ändern willst und ablehnst. Du darfst ausprobieren, wie es ist, ihn friedlich wahrzu- und liebevoll anzunehmen.

Was ist Weißes Tantra Yoga®?
Wie lange sind die Meditationen?
Brauche ich einen festen Partner?
Was muss ich anziehen?
Warum eine Kopfbedeckung?
Was ist, wenn ich keinen Turban habe oder binden kann?
Was ist, wenn ich die Mantren nicht kenne?
Gibt es Mittagessen?

Diese und mehr Fragen werden auf deutscher Sprache beantwortet.
Und wir tauchen in ähnliche Übungen, wie sie im Weißen Tantra Yoga praktiziert werden, ein, um uns vorzubereiten auf den Meditationstag, der DANN im Bürgerhaus Eching stattfindet.

Wann: Freitag, 18.10.2019, 18 – 20 Uhr
Wo: Kundalini Yoga Zentrum München

Wie sind Deine Erfahrungen des Weißen Tantra Yoga®?
Hast Du Dinge erlebt, die Dir gut getan haben?
Wie ist es Dir in den einzelnen Übungen ergangen?
Welche Wirkung konntest Du spüren?
Konntest Du die Gruppenenergie wahrnehmen?

Wir wollen uns austauschen über dieses sehr feine und kraftvolle Instrument der Weißen Tantra Yoga® Meditationen.
Willkommen zur Nachlese im Kundalini Yoga Zentrum. Die Anleiterin, Siri Tranc Kaur ist leider nicht dabei. Sie ist da schon wieder auf dem Heimweg.

Wann: Sonntag, 20.10.2019, 10 – 12 Uhr
Wo: Kundalini Yoga Zentrum München