Yoga Workshop „Bound Lotus“ mit Sat Ravi Singh
am 5.6.2012 von 20:15 – 21:45 Uhr

„When you practice Bound Lotus, it makes you strong like iron on the inside and radiant like the sun on the outside“
Yogi Bhajan

Bound Lotus, auch bekannt als Baddha Padmasana, oder physische Einheitshaltung, hat seine Wurzeln im Kundalini, Ashtanga und Hatha Yoga.

Bound Lotus ist eine erholsame Haltung, die den gesamten Körper mit einbezieht, indem dieser in ein Symbol der Unendlichkeit geführt wird.

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Der nächste „Yoga für Anfänger“ Kurs am Dienstag um 18:30 mit Sangatjeet Kaur beginnt am 5.6.2012

In diesem Kurs werden die grundlegenden Techniken des Kundalini Yoga ausführlich erklärt und geübt. Neben einer Einführung ins Yoga, lernst Du die wichtigsten Atemtechniken, und machst Dich vertraut mit einfachen Übungsreihen, Meditationen und Entspannung. Der Kurs ist für Yoga Neulinge geeignet, wie auch für Fortgeschrittene, die die Grundlagen vertiefen wollen.  Weiterlesen

Workshop mit Sangatjeet Kaur am Dienstag, den 15.5.2012 um 20:15h

In diesem Workshop tauchen wir ein in die wundervolle und einzigartige Erfahrung der Celestial Communication oder „Kommunikation mit dem Himmel“.

Celestial Communication ist Mudra in Bewegung in Verbindung mit Mantra.

„Alles kommt vom Stress. Wenn du den innerlich gewachsenen Stress loswerden willst, gibt es hier eine Lösung. Es gibt keine größere Macht als die Macht des Wortes, und wenn das Wort durch den Körper geformt wird, wird das gesamte Wesen gereinigt, entspannt…” Yogi Bhajan

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Kirtan Konzert mit Satkirin Kaur & Band, am Pfingst-Sonntag, 27.5.2012 um 19:00h (Einlass ab 18:00h)

„Pflanze den Samen deiner Stimme und deines Spirits und lasse die Erfahrung deines höchsten Selbst in dir erwachsen.“ – Satkirin Kaur Khalsa

Wir freuen uns sehr, Satkirin nach 2 Jahren wieder für ein Kirtan-Konzert bei uns in München zu haben. Durch ihre Musik und Workshops vermittelt sie eine tiefe Erfahrung, wie Naad und Rhythmus auf die zehn Körper einwirken und sich zu einer wahrhaften Erfahrung von

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Suji ka halava – sehr leckere indische Grießspeise, schmeckt am besten lauwarm.

Essen ist Liebe! Und Kochen kann Meditation sein. Probier es aus und singe dein Lieblingsmantra während du diese leckere und einfache Süßspeise zubereitest. Sei ein Yogi: teile sie mit anderen und geniesse in kleinen Mengen :-)

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Shakti Dance Workshop „Erfahre den inneren und äußeren Raum“ mit Indra Kaur am 26.5.2012 von 10:00 – 12:30h

Shakti Dance® ist das Yoga des Tanzes. Es verkörpert das intuitive Fliessen des Tanzes und die überlieferte Weisheit des Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan. Shakti Dance verwandelt den Tanz in eine yogische Praxis voller Kreativität und Lebendigkeit.

Fliessende Asanas dehnen sanft und erlauben Körper und Geist tief zu entspannen. Rhythmische, stehende Bewegungen und Tanzschritte in

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Der nächste „Yoga für Anfänger“ Kurs am Dienstag um 18:30 mit Sabine beginnt am 24.4.2012

In diesem Kurs werden die grundlegenden Techniken des Kundalini Yoga ausführlich erklärt und geübt. Neben einer Einführung ins Yoga, lernst Du die wichtigsten Atemtechniken, und machst Dich vertraut mit einfachen Übungsreihen, Meditationen und Entspannung. Der Kurs ist für Yoga Neulinge geeignet, wie auch für Fortgeschrittene, die die Grundlagen vertiefen wollen.

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In der Serie am Freitag Morgen um 10:00

Zweiter Körper – „Negativer Geist“ 

Der Beschützer – Urteilskraft, Geduld
Der Kritiker in dir, dein Bewahrer und Beschützer gilt in der yogischen Wissenschaft als ein Aspekt deines Geistes.
Yogastunde mit Sabine, Namjodh Kaur

 

„Wenn du begreifst, dass du aus 10 Körpern bestehst und du dir dieser 10 Körper bewusst bist und sie im Gleichgewicht hältst, wird das gesamte Universum im Gleichgewicht mit dir sein.“ Yogi Bhajan

Lehrer für Lehrer am Sonntag 25.03. 20:15

Wie hat der Meister des Kundalini Yoga unterrichtet?

Herzliche Einladung bei einer Yogastunde mit Yogi Bhajan im Video mitzumachen.

Wir zeigen eine Videoaufnahme vom 12.05.1989 aus Hamburg. Thema ist das Zerstören unterbewusster geistiger Ängste und geistige Wiedergeburt.

 Dieser Workshop ist für Kundalini Yogalehrer – auch für angehende Kundalini Yogalehrer die in Ausbildung Stufe 1 sind. 
Kosten: 15,- €, für Mitglieder des Yogazentrums 10,-

Bitte melde dich vorher via E-Mail an bei Sabine sabine@k-yoga.de

Der nächste Yoga für Anfänger Kurs am Dienstag um 18:30 mit Sat Ravi Singh beginnt am 20.3.2012

In diesem Kurs werden die grundlegenden Techniken des Kundalini Yoga ausführlich erklärt und geübt. Neben einer Einführung ins Yoga, lernst Du die wichtigsten Atemtechniken, und machst Dich vertraut mit einfachen Übungsreihen, Meditationen und Entspannung. Der Kurs ist für Yoga Neulinge geeignet, wie auch für Fortgeschrittene, die die Grundlagen vertiefen wollen.

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