Die Yogastunden um 10:00 am Freitag, ab dem 9. März, stehen in den nächsten Wochen unter einem besonderen Thema
„Die zehn Körper“
Die Tradition des Kundalini Yoga lehrt uns von zehn Körpern als Aspekte des Selbst:
Seelenkörper, positiver Geist, negativer Geist, neutraler Geist, physischer Körper, Bogenlinie, Aura, Pranakörper, Subtilkörper und Strahlenkörper
Nach und nach kannst du deine 10 Körper kennenlernen.
Jeder Körper wird 3 mal in Folge von einer jeweils anderen Yogalehrerin unterrichtet: Erika Sant Subagh Kaur, Eva Siri Devta Kaur und Sabine Namjodh Kaur.
„Wenn du begreifst, dass du aus 10 Körpern bestehst und du dir dieser 10 Körper bewusst bist und sie im Gleichgewicht hältst, wird das gesamte Universum im Gleichgewicht mit dir sein.“ Yogi Bhajan
Neuer Yoga Kurs für Anfänger startet am 20.3.
AnfängerIn diesem Kurs werden die grundlegenden Techniken des Kundalini Yoga ausführlich erklärt und geübt. Neben einer Einführung ins Yoga, lernst Du die wichtigsten Atemtechniken, und machst Dich vertraut mit einfachen Übungsreihen, Meditationen und Entspannung. Der Kurs ist für Yoga Neulinge geeignet, wie auch für Fortgeschrittene, die die Grundlagen vertiefen wollen.
Weiterlesen
Freitags Morgens – 3 Yogalehrerinnen – 10 Körper
Allgemein, Kurs, Yoga Kurs„Die zehn Körper“
Die Tradition des Kundalini Yoga lehrt uns von zehn Körpern als Aspekte des Selbst:
Seelenkörper, positiver Geist, negativer Geist, neutraler Geist, physischer Körper, Bogenlinie, Aura, Pranakörper, Subtilkörper und Strahlenkörper
Nach und nach kannst du deine 10 Körper kennenlernen.
Jeder Körper wird 3 mal in Folge von einer jeweils anderen Yogalehrerin unterrichtet: Erika Sant Subagh Kaur, Eva Siri Devta Kaur und Sabine Namjodh Kaur.
„Wenn du begreifst, dass du aus 10 Körpern bestehst und du dir dieser 10 Körper bewusst bist und sie im Gleichgewicht hältst, wird das gesamte Universum im Gleichgewicht mit dir sein.“ Yogi Bhajan
Kirtan Konzert mit Sat Karam Kaur
Konzert– Harmonium Workshops am 3./4.3. sind ausgebucht! –
Erlebe einen Sangat Abend mit Kundalini Yoga Mantren und Shabads zum Mitsingen, pur, einfach und voller Kraft. Durch das gemeinsame Chanten werden wir ein starkes Feld erzeugen, um den Abend mit einer besonderen Heil-Meditation und dem Mantra Ra Ma Da Sa wirkungsvoll zu beschließen.
Weiterlesen
Wir freuen uns auf die kommenden Workshops mit Gurmukh!
Workshop(Weitere Termine mit Gurmukh am 17./18.3. bei Airyoga und am 31.5. bei Jivamukti Yoga.)
Jedes Wort, das wir sprechen ist sehr wichtig und muss deshalb mit viel Respekt gewählt werden. In der östlichen Kultur wird jedes Wort als göttliches Mantra betrachtet. Worte sind so kraftvoll und haben einen derartig großen Einfluss auf Deine Umgebung, dass ein Wort nachhaltigen Schaden oder aber auch wundervolle Erhebung herbeiführen kann. Mit Deinen Worten erschaffst du somit sprichwörtlich die Hölle, oder den Himmel auf Erden.
Weiterlesen
Mantra Marathon mit WAHE GURU
WorkshopWir chanten Wahe Guru für 2.5 Stunden – ein Mantra, das für unendliche Ekstase und das Verweilen in Gott steht. Es drückt die unbeschreibliche Erfahrung des vom Dunkeln-ins-Licht-Gehens aus – von Ignoranz zu wahrhaftiger Einsicht. Dieses Mantra ist der unendliche Lehrer der Seele. Dieses Trikutee Mantra bringt die Energien des Erschaffens, Organisierens und Transformierens ins Gleichgewicht.
Weiterlesen
Höre dein Herz – Shakti Dance Workshop mit Indra
Shakti DanceShakti Dance ist eine Kombination aus Yoga und Tanz.
In diesem Workshop werden wir bewusst die Elemente Luft und Äther stimulieren, um uns in Verbindung mit dem Herz Chakra zu bringen und seinem „nicht angeschlagenen Klang“ (Anahata) zu lauschen. Auf unserer Reise ins Herz wirst du die Gelegenheit haben, alte Blockaden loszulassen, um in der reinen Stille und Leere
Weiterlesen
Yoga Kurs für Anfänger startet neu am 14.2. mit Maria
AnfängerIn diesem Kurs werden die grundlegenden Techniken des Kundalini Yoga ausführlich erklärt und geübt. Neben einer Einführung ins Yoga, lernst Du die wichtigsten Atemtechniken, und machst Dich vertraut mit einfachen Übungsreihen, Meditationen und Entspannung. Der Kurs ist für Yoga Neulinge geeignet, wie auch für Fortgeschrittene, die die Grundlagen vertiefen wollen.
Weiterlesen
Gongmeditation am Sonntag, 12. Februar 2012
KursAm Sonntag den 12.Februar 2012 spielt Satya Singh Renner im Kundalini Yogazentrum München die nächste Gongmeditation. Die Yogastunde mit Gong ist nicht nur für erfahrene Yogaschüler geeignet, sondern auch weniger erfahrene können intensive Erlebnisse haben.
Weiterlesen
Bound Lotus Workshop am 7.2. jetzt mit Indra Kaur
Workshopneu mit Indra Kaur (Sat Ravi ist verhindert)
am 7.2.2012 von 20:15 – 21:45 Uhr
„When you practice Bound Lotus, it makes you strong like iron on the inside and radiant like the sun on the outside“
Yogi Bhajan
Bound Lotus, auch bekannt als Baddha Padmasana, oder physische Einheitshaltung, hat seine Wurzeln im Kundalini, Ashtanga und Hatha Yoga.
Bound Lotus ist eine erholsame, restorative Haltung, die den gesamten Körper mit einbezieht, indem dieser in ein Symbol der Unendlichkeit geführt wird. Wichtig: Diese an sich anspruchsvolle Haltung kann sehr gut mit Hilfsmitteln geübt werden, so daß man auch mit eingeschränkter Flexibilität in den Genuß ihrer vielfältigen positiven Wirkungen kommen kann!
Weiterlesen
Kundalini Yoga Zentrum München auf der Yoga Expo 2012
VeranstaltungVom 20.-22.1.2012 im M,O,C,
Wir konnten kurzfristig noch einen Stand bekommen (Danke an den Sat Nam Versand!) und werden deshalb auf der Messe nicht nur Werbung für Kundalini Yoga machen und über unsere vielen Angebote in München informieren, sondern auch Kundalini Yoga Produkte verkaufen. Außerdem planen wir ein besonderes Messe Special – vorbeikommen lohnt sich also! Wir freuen uns auf Euch.
Weiterlesen