Aufgrund des aktuellen Corona Notstandes müssen wir leider den Kursbetrieb in unseren Räumen ab Dienstag 17.3.2020 vorübergehend aussetzen. Wir informieren euch, sobald es wieder weitergeht. Alle ausgestellten Monats- und Punktekarten behalten ihre Gültigkeit und werden verlängert.

In der Zwischenzeit kannst du mit uns weiterüben! Wir planen tägliche Online Yogakurse via Zoom, die du über die Fitogram App ( –> hier gleich rechts auf der Startseite buchen) kannst.

Außerdem bieten wir spannende Yoga Events auf Spendenbasis via Facebook an. Du brauchst keinen Link, sondern klickst zu deiner gewünschten Yogastunde und Uhrzeit pünktlich unsere Facebook Seite an. Die Kursplanung für die Facebook Live-Events findest du tagesaktuell hier.

Was du selbst tun kannst:

  • dir vor der Yoga-Stunde die Hände waschen
  • eine eigene Yoga-Matte und/oder ein Handtuch mitbringen
  • eigene Wasserflasche mitnehmen
  • zu Hause bleiben, wenn du Erkältungssymptome hast
  • auf Händeschütteln und Umarmungen verzichten (Lächeln ist erlaubt 😊)

Was unsere Yoga-Lehrer für dich tun:

  • Yoga-Matten regelmäßig desinfizieren
  • Handtücher öfter waschen
  • Türklinken öfter reinigen
  • Heilmeditationen anleiten

Nicht zu vergessen: Yoga stärkt das Immunsystem und unsere psychische Widerstandskraft. Wir lernen, mit chaotischen Umständen besser umzugehen und in unserer Mitte zu bleiben, komme was wolle. 

 

Worum geht’s?

Im Januar ist ein Buch erschienen, in dem Yogi Bhajans frühere Sekretärin von sexuellem Fehlverhalten und Machtmissbrauch berichtet. Seitdem wird unter anderem in Facebook heftig über Loyalität, Gehorsam, Liebe, Macht und vieles mehr diskutiert. Wir möchten für Diskussionen dieser Art einen Rahmen in der „realen“ Welt anbieten. Und möchten dich gerne einladen, in einem respektvollen und liebevollen Redekreis zusammen zu kommen.

Wir möchten wissen, wie es dir mit diesem Thema geht. Jetzt braucht es echte menschliche Begegnung für all das, was sich transformieren und heilen will. Wir möchten dir zuhören und mit dir fühlen. Alles darf gesagt werden.

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Gongs, Klänge & MEM Gong Yoga

„Wenn du in deiner kraftvollsten Resonanz lebst, bist du wie ein schwingender Gong
und erlebst das Glück der wahren Gesundheit“- Don Conreaux

An diesem Abend erwarten Dich Übungen aus dem MEM (Muskel-Emotionen-Meridiane) Gong Yoga, eine Yoga Praxis die von Don Conreaux (einem der ursprünglichen Kundalini Yoga Lehrer, die Yogi Bhajan ernannt hat) entwickelt wurde. Das Gong Yoga der ganzheitlichen Resonanz ist ein System aus 39 Übungen. Wir werden Euch einige davon näher bringen. Mit einfachen, effektiven Körperübungen werden dabei gezielt Muskeln und Meridiane aktiviert.

Mehr Infos findest du hier

Grüner Energie Tag
mit Indra Kaur
am Samstag, 4.4.2020
von 10:00 – 17:30

Was dich erwartet:

  • Einführung in die grüne Diät und ihre Wirkungen
  • Yogatheorie: die Eigenschaften von Sattva, Rajas & Tamas erkennen
  • Kundalini Yoga Kriyas für Reinigung, klaren Geist und ein offenes Herz
  • Pranayama und Mantra-Meditation
  • Kleiner grüner Kochkurs und gemeinsames Essen
  • Yoga Walking für alle Sinne
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mit Hermann Sat Sewak & Sabine Jagat Prakash


Du kennst das vielleicht: Du reagierst sehr stark auf
irgendein Ereignis und kommst aus der Mühle
der unangemessenen Reaktionen und
Handlungen nicht einfach so heraus?
Sicher hast Du schon vom „inneren Kind“ gehört.
Das innere Kind sind die Anteile,
die Dich in der Kindheit geprägt haben –
meist in Situationen, die Du in Abhängigkeit
erfahren hast. Oft sind es Verletzungen, Kränkungen oder
Abwertungen, die Du gespeichert hast und die Dich triggern.

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‘Es gibt Blockaden, über die Männer nicht sprechen können. Diese Blockaden halten Dich davon ab Dein Potenzial als Mann zu erreichen. Wenn Du nicht gewillt bist, über etwas zu sprechen, wie kannst Du es dann loswerden?‘ – Yogi Bhajan

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“Let come what comes.
Let go what goes.
See what remains.”

Yogi Amandeep

Nutze diesen Workshop, um Dich tiefgreifend auf körperlicher, mentaler und energetischer Ebene zu erneuern.
Lass Deinen Stress gehen und lebe neue Leichtigkeit und Vitalität.
Transformiere Deine persönlichen Probleme, Beziehungen und Begrenzungen.
Erfahre neue Liebe, Freude, Empathie sowie Weisheit und finde Frieden und Glück in Dir.
Gibt Dir eine neue Chance, Deine spirituelle Kraft wachsen zu lassen und weite Deine Kapazität aus, Hindernisse zu meistern.
Erneuere Dich, damit Du wirklich Du selbst sein kannst!

Wann: 08.03.2020 von 10:00 – 12:30 Uhr

Infos & Anmeldung unter:
satravisingh108@gmail.com
Preis: €45,- (ermässigt €40.-)
Mindestteilnehmerzahl: 15

Kundalini Yoga Zentrum
Kaiserstr. 13, München-Schwabing
T. 089-55 29 39 88
Email: info@k-yoga.de

Siehst du den Reichtum und die Fülle in deinem Leben?
Der Verstand erzählt uns oft, dass wir etwas von Außen brauchen, um Reichtum, Schönheit und Glück zu haben.
Aber wenn wir es schaffen, den Mind von verschleiernden Filtern und Konditionierungen zu befreien, erkennen wir dahinter das wahre Selbst, die göttliche Schönheit und den Glanz in allem universellen Sein.
Die Göttin Lakshmi schenkt uns ihren Segen der Fülle, sie verkörpert die allgegenwärtige Schönheit und überfließendes Glück. Sie hilft uns, zu unserem wahren Selbst zu finden.

Inhalte des Lakshmi-Workshops

  • Shakti Dance® Sequenz für Fülle
  • wertvolle Impulse und Reflexionsfragen für Dich
  • Celestial Communication – Meditation in Bewegung

Mehr Details: https://www.livedanceyoga.de/event/fuelle-glueck-schoenheit-goettin-lakshmi-shakti-dance

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Andrea Schipper

„I do not believe in miracles,
I rely on them.“

Yogi Bhajan

Was sind Wunder?
Glaubst du an Wunder?
Nimmst du Wunder wahr?
Siehst du Wunder nur, wenn du glücklich bist oder gibt es Wunder auch in dunkleren Zeiten?

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