Das Siri Guru Granth Sahib ist eine Sammlung von poetischen, heiligen Hymnen, auch Shabads genannt, welche von Guru Arjun Dev, dem fünfte Sikh-Guru, zusammengestellt wurde und von Guru Gobind Singh, dem zehnten Sikh-Guru als sein Nachfolger und zum 11. Guru bestimmt wurde.

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Am 22.09. schnüren wir unsere Wanderschuhe und machen uns auf in die Berge. Sollte das Thermometer deutlich nach oben klettern, fahren wir gemeinsam an den Staffelsee, um dort durch das Moor zu spazieren, zu baden und es uns im Biergarten gut gehen zu lesen. Bei etwas kühleren Temperaturen wandern wir vom Tegernsee zum Schliersee. Was wir genau machen, entscheiden wir ein paar Tage vorher.

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11379749_sMach mit bei unserer Yoga Challenge für grüne Energie vom 3. April bis 14. Mai 2017.

Der Frühling ist endlich da! Jetzt ist die Zeit, den alten Ballast hinter sich zu lassen und neue Energie zu tanken.  Für 40 Tage steht daher unser tägliches Kurs- und Sadhana-Programm unter dem Thema „Frühjahrsreinigung“.
Kundalini Yoga ist sehr effektiv, um die Entgiftungsorgane anzuregen und den Stoffwechsel anzukurbeln . Und ebenso geht es im Prozess der inneren Reinigung auch immer um das Loslassen von negativen Denkmuster, Glaubenssätzen und Emotionen, mit denen wir uns einschränken und oft genug uns selbst und anderen schaden. Sie halten uns davon ab, wirklich wir selbst zu sein.

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Sonnenblume im SommerGemeinsam den Tag beginnen mit Live Musik und wunderbarer Meditation. Auch so kann ein erholsamer Sonntag starten.

Es ist die wohl wichtigste Zeit des Tages – der Morgen. Wie du ihn begehst, bestimmt maßgeblich, wie du dich den ganzen Tag über fühlen wirst. Denn: Heute ist der erste Tag deiner Zukunft.  Weiterlesen

12488140_sSpecial Event zur Wintersonnwende am 19.12.2015

Programmablauf:
17:30 – Einführung
18:00 – 19:00 Friedens Meditation mit Fabiola Guru Kirn Kaur
19:00 Langar
20:00 Shakti Dance Intro & Yoga Dance Night mit Sabine Jagat Prakash Kaur

Wir feiern die Wintersonnwende mit Friedensmeditation und Yogi Dance Night.
Wir werden mit dem Mantra „Sat Narayan Wahe Guru, Hari Narayan Sat Nam“ gemeinsam meditieren und damit Teil der globalen Friedensmeditation an diesem Tag werden.

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Geburtstagsparty Komm zur großen Geburtstagsfeier mit Sonderprogramm am Samstag, 7.11.2015 ab 17:00 – Du bist herzlich eingeladen!

Wir feiern 30 Jahre Kundalini Yoga München, 20 Jahre KYM/KYB  (3HO Arbeitsgruppe) und 8 Jahre Kundalini Yoga Zentrum München. Das ist eine ganze Menge zu Feiern – es wird also BIG!

Programmablauf:

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Rama Dama 037Hast du Lust, dich in unsere Sangat einzubringen, mal hinter die Kulissen zu schauen und ganz praktisch mitzuhelfen, unser Yoga Zentrum zum Strahlen zu bringen?

Dann komm zu unserer SEVA Putz Aktion! Seva bedeutet, selbstloses und freiwilliges Dienen und ist im Karma Yoga von zentraler Bedeutung.  (Also wenns mit dem Yoga nicht klappt, kannst du dich immer noch zur Erleuchtung putzen 😉 )

Was du vielleicht noch gar nicht wusstest: Unser Yoga Zentrum ist ein gemeinnütziger Verein und wird seit Jahren  auf der Basis von Seva geführt.

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SylvesterYogische Sylvesterfeier
am 31.12.2014 ab 19:00 Uhr.

Wir laden Dich, Deine Freunde und Deine Familie  ganz herzlich zu einem spirituellem Silvester im Kundalini Yoga Zentrum München ein.

Auf dem Programm stehen:

– ein Vortrag zur Bedeutung des neuen Jahres

– ein kleines Yoga Set für die Justierung der Gehirnhälften und zur Auflösung von negativen Erinnerungen im Unterbewusstsein. Diese Koordination ist besonderes wichtig, um die

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12488140_sCome and Celebrate!
Wir feiern die Wintersonnwende mit einer Yogi Dance Party

am Samstag, 20.12.2014 ab 17:00 Uhr.

Wir feiern die längste Nacht des Jahres und die Wiederkehr des Lichts – ab der Wintersonnwende werden die Tage wieder länger.

Im Rhythmus des Jahres ist die Sonnwende ein kraftvoller Impulsgeber, die das elektro-magnetische Feld der Erde verändert und damit auch unsere physischen, mentalen, subtilen und energetischen Körper verändert. Die Sonnwende ist generell ein günstiger

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YB praying

Diesen Samstag (21.6.) um 5:30 Uhr
mit Sat Ravi Singh

Nutze diesen besonderen Zeitpunkt

‘The greatest reward of doing sadhana is that the person becomes incapable of being defeated. Sadhana is a self-victory, and it is a victory over time and space. Getting up is a victory over time, and doing it is a victory over space. That is what sadhana is. And when you do a sadhana in the sangat, you enrich yourself in multiple ways.’ Yogi Bhajan

“Die größte Belohnung aus der Sadhana-Praxis ist dass dieser Mensch unfähig wird, besiegt zu werden. Sadhana ist ein Sieg über dich selber, ein Sieg über Zeit und Raum. Aufstehen ist der Sieg über die Zeit, die Praxis der Sieg über den Raum. Darum geht es im Sadhana. Und wenn du Sadhana in der Gemeinschaft übst, reicherst du dich auf vielfältige Weise an.” Yogi Bhajan