Im Kundalini Yoga sind Meditation und Heilen zentral. Sat Nam Rasayan beschreibt einen Weg dazu. Die neue Ausbildung beginnt am 23. März 2019.

Sat Nam Rasayan ist eine meditative Heilkunst. Sie wurde in der gleichen Tradition überliefert wie das Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan. Sie ist außerordentlich wirkungsvoll und entspannend. Das Heilen geschieht durch die innere Bewegung der Achtsamkeit, ähnlich einem Muskel den man entdeckt und lernt zu benutzen. Weiterlesen

Meditation und Heilung mit Sat Nam Rasayan

Meditation und Heilung mit Sat Nam Rasayan wird in der Anwendung geübt.

Eine Sat Nam Rasayan Ausbildung bietet Einführung und Vertiefung in Meditation und Heilung. Kompakte und komplette Informationen dazu bringt der Info-Abend am 12. März 2019.

Sat Nam Rasayan ist eine meditative Heilkunst aus der Tradition des Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan. Sie wird seit 1989 von Gurudev Singh unterrichtet, einem Meister dieser Disziplin. In den Ausbildungen im Kundalini Yoga Zentrum München werden die Grundlagen und Techniken dafür praktisch erlernt.

Am Dienstag den 12. Februar findet dazu um 20:15 ein Informationstreffen statt. Die Teilnahme ist kostenlos. Weiterlesen

Das Innere Licht
Ein Abend-Workshop mit Gurucharan Singh Khalsa
Wir erkunden mit Hilfe von Meditation wie sich das innere Licht stärken lässt. Das innere Licht ist eine Erfahrung, konkret und praktisch. Wir fühlen uns strahlender, und wir strahlen auch mehr mit Körper und Aura. Unsere Stimmung hebt sich, die Achtsamkeit und Energie. Wenn für völlig ganz sind und in unserem Körper verankert sind mit unseren Gefühlen und mit anderen Menschen verbunden, dann „leuchten wir auf“ wie eine wunderbare Flamme. Die Qualität unseres inneren Lichts heilt und erhebt uns. Es erlaubt uns Herz und Kopf zusammen zu bringen und so Bedeutung vermitteln in Handlungen und Beziehungen. Weiterlesen

Meditation und Heilung mit Sat Nam Rasayan

Meditation und Heilung mit Sat Nam Rasayan wird in der Anwendung geübt.

Eine Sat Nam Rasayan Ausbildung bietet Einführung und Vertiefung in Meditation und Heilung. Kompakte und komplette Informationen dazu bringt der Info-Abend am 7. Oktober 2018.

Sat Nam Rasayan ist eine meditative Heilkunst aus der Tradition des Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan. Sie wird seit 1989 von Gurudev Singh unterrichtet, einem Meister dieser Disziplin. In den Ausbildungen im Kundalini Yoga Zentrum München werden die Grundlagen und Techniken dafür praktisch erlernt.

Am Sonntag den 7. Oktober findet dazu um 18:00 ein Informationstreffen statt. Die Teilnahme ist kostenlos. Weiterlesen

Grundlagen in Bewegung und MeditationEndlich mit Yoga anfangen, jetzt!
In dieser ersten Woche des Jahres stellen wir die Grundlagen im Kundalini Yoga vor. Jeden Abend vom 2. – 5. Januar um 18:30 – 20:00 erläutern erfahrene Lehrer*innen jeweils wesentliche Aspekte des Kundalini Yoga:

Haltungen, Atmung, Beweglichkeit und Meditation

Haltungen: Wie wir uns aufrichten und ausrichten bestimmt unsere Haltung – zu uns selbst und zum Leben. Über die äußere Aufrichtung beeinflußen wir unsere innere Haltung – und umgekehrt. Weiterlesen

Shakti Dance Workshop 
mit anschließendem Mantra-Konzert
am 22.10.2017

Was kannst Du dazu beitragen,
dass die Welt zu einem Ort der Liebe und des Lichts wird?
Veränderung beginnt immer bei uns selbst, das ist nichts Neues.
Der erste Schritt ist, achtsam und liebevoll mit uns selbst umzugehen. Das ist manchmal nicht so einfach, wenn alte Konditionierungen gelöst werden wollen und selbst-sabotierendes Verhalten gelernt ist. Sicher weißt Du, wie sehr schwierige Situationen im Leben mit Dir selbst zu tun haben.

Im Shakti Dance erfährst Du, wie Du liebe- und hingebungsvoll Deine Bewegungen ausführst und damit Deine Schwingung erhöhst. Die eigene Frequenz zu erhöhen, ist eines der wirksamen Instrumente, der Welt positiv verändert und mit Liebe zu begegnen. Weiterlesen

In der Tradition des Kundalini Yoga Meditation und Heilen zentral.
Eine neue Ausbildung hierzu beginnt am 11. November 2017

Sat Nam Rasayan ist eine meditative Heilkunst. Sie wurde in der gleichen Tradition überliefert wie das Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan. Sie ist außerordentlich wirkungsvoll und entspannend. Das Heilen geschieht durch die Bewegung der Achtsamkeit ähnlich einem Muskel, den man entdeckt und zu benutzen lernt. Weiterlesen

——–  ACHTUNG: Dieser Kurs fällt leider aus ! ——–

Klarkommen – mit mir, mit anderen, mit der Welt
Ein vertiefender Workshop in Meditation mit Kai Michaelis.

Wir können unser Selbst daran erkennen, wie es sich in verschiedenen Situation zeigt, als ob es auf einer Bühne stünde. Gemeinsam erleben wir uns auf typischen Bühnen, beobachten unsere Reaktionen und Muster.

In diesem Workshop nutzen wir das Spektrum von Kundalini Yoga mit Fokus auf spezielle Meditationen und ausgewählte Atemübungen, und schärfen damit die Eigenwahrnehmung.
Vertrauter mit unserem Selbst können wir uns in jedem Moment für die passende Bühne entscheiden, also den Kontext aus dem heraus wir handeln und uns in Handlung verwirklichen. Weiterlesen

“Heilen in Präsenz” in der Tradition des Kundalini Yoga
Neue Ausbildung beginnt am 14. Januar 2017

Sat Nam Rasayan ist eine meditative Heilkunst. Sie wurde übeliefert in der gleichen Tradition wie das Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan. Sie ist außerordentlich wirkungsvoll und entspannend. Das Heilen geschieht durch die Bewegung der Achtsamkeit ähnlich wie bei einem Muskel, den man entdeckt und zu benutzen lernt.

An der Sat Nam Rasayan Ausbildung kann jeder teilnehmen. Voraussetzung ist lediglich die Bereitschaft, sich persönlich weiter zu entwickeln. An Erfahrungen z.B. mit Yoga, Tai Chi, Meditation, Feldenkrais, Shiatsu oder anderen Wegen der Bewußtseinsschulung kann beim Erlernen von Sat Nam Rasayan gut angeknüpft werden. Weiterlesen

Meditation und Heilung mit Sat Nam Rasayan

Meditation und Heilung mit Sat Nam Rasayan wird in der Anwendung geübt.

Eine Vertiefung in Meditation und Heilung mit Sat Nam Rasayan, das bietet die kommende Sat Nam Rasayan Ausbildung. Kompakte und komplette Informationen dazu bringt der Info-Abend am 2. Oktober 2016.

Sat Nam Rasayan ist eine meditative Heilkunst aus der Tradition des Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan. Sie wird seit 1989 von Gurudev Singh unterrichtet, einem Meister dieser Disziplin.

Im Kundalini Yoga Zentrum München finden regelmäßig Sat Nam Rasayan Ausbildungen statt, mit Guru Dev Singh und von ihm beauftragten Ausbildern.

Am Sonntag den 2. Oktober findet dazu um 17:30 ein Informationstreffen statt. Die Teilnahme ist kostenlos. Weiterlesen