Das Siri Guru Granth Sahib ist eine Sammlung von poetischen, heiligen Hymnen, auch Shabads genannt, welche von Guru Arjun Dev, dem fünfte Sikh-Guru, zusammengestellt wurde und von Guru Gobind Singh, dem zehnten Sikh-Guru als sein Nachfolger und zum 11. Guru bestimmt wurde.

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Meditation ist das Herz des Yoga und ist in unseren Zeiten tatsächlich überlebensnotwendig geworden. Daher bieten wir diesen Kurs auf Spendenbasis an. Alle Einnahmen aus diesem Kurs gehen zu 100% an den gemeinnützigen Verein „Yoga für Alle e.V.“ Die empfohlene Mindestspende für Normalverdiener ist 10€.

Der Fokus der Stunde liegt auf langen und intensiven Meditationen, für die in normalen Kursstunden kein Raum ist. Wechselnde Lehrer werden 62-minütige Kundalini Yoga Meditationen zu unterschiedlichen Themen anleiten.

Termine Juli – Sep 2020:
10.7. – Gunpati Kriya  / Luisa
17.7. – Master‘s Touch / Sandesh Kaur
7.8.. – Laya Meditation / Priya Sundri Kaur
14.8. – Kirtan Kriya  / Sat Sewak Singh
21.8. – Miracle Mantra / Indra Kaur
11.9. – Long Ek Ong Kar / Monica Jai Gobinde Kaur
18.9. – Tershula Kriya / Luisa

Dieser Kurs richtet sich an fortgeschrittene Yogis aller Traditionen, aber auch couragierte Anfänger. Es sind alle willkommen, die eine intensive Meditationserfahrung machen möchten!

 

1x monatlich, freitags von 16:30 – 18:00 (mit Lüftungspause)

The idea of rebirthing is to release the subconscious, the storehouse of misery” –
Yogi Bhajan

Yogi Bhajan hat uns mit seinen herausfordernden „Housecleaning & Rebirthing“ Kriyas sehr kraftvolle, transformative Werkzeuge gegeben. Diese intensiven Meditationen arbeiten mit Asana, Mantra, Mudra, Visualisierungen, geführten Meditationen und der penetrierenden Kraft des Gongs. Sie zielen darauf ab, das Unterbewußtsein zu reinigen und den Mind von alten Stories, tief sitzenden Mustern und negativen Emotionen zu befreien.

Termine 2020

24.07.20 – Unloading the Pain of Perpetual Memories I
28.08.20 – Unloading the Pain of Perpetual Memories II
25.09.20 – Cleaning the Clutter of the Mind I
23.10.20 – Cleaning the Clutter of the Mind II
20.11.20 – Cleaning the Mind I
18.12.20 – Cleaning the Mind II

Lehrerinnen:
Indra Kaur, Siri Kirpal Kaur & Sant Subagh Kaur

Anmeldung hier oder per mail an: indra@k-yoga.de

Kosten pro Termin: 20€, ermäßigt 18€ oder 4 Punkte. Mit Monatskarte 5€ Zuzahlung.

Du bist interessiert an der Kundalini Yoga Lehrer Ausbildung der Karam Kriya Schule und möchtest mehr darüber erfahren?

Für das Julilehrertreffen ist unser Thema “Sangat”. Wir tauschen uns aus über alle Themen aus, die Platz suchen und sich Raum wünschen und gehört werden möchten.

Zu unserem Lehrertreffen, praktizieren wir ein 2,5 stündiges Sadhana im Englischen Garten. Bei Regen werden wir mit Lüftungspausen im Zentrum sein.

Anschließend machen wir ein gemeinsames Picknick.
Anstelle eines Workshops folgt dann eine Wanderung ins Grüne um Zeit zu haben sich auszutauschen und die Natur zu genießen. Neben guten Gesprächen meditieren wir unterwegs und genießen ein erfrischendes Bad im Wasser.

Die Wanderung wird Jana Nirviar Akaal führen.

Bitte melde Dich ausnahmsweise vorher an bei:
sabinewestner@hotmail.com

Wir dürfen nicht über 20 Personen werden. Teile bitte auch mit, ob Du Sadhana + Wanderung, oder nur Sadhana oder nur die Wanderung mitmachen möchtest.

Wie viel wir jetzt opfern, wird die Zukunft bestimmen. Das Geheimnis ist, zusammen zu bleiben. Das größte Wunder, das wir bewirken können, ist zusammen zu halten. Wir müssen als Eines zusammen bleiben. Einheit ist Stärke. Lebt füreinander. Yogi Bhajan

Wir wandern nach dem Picknick von Starnberg in der Maisinger Schlucht  zum Maisinger See und bis Possenhofen zurück.

Du hast mehrere Möglichkeiten dazu zustoßen.

1.) Vor dem Yogazentrum 05:30 zum Sadhana, wir sind im Englischen Garten bei schönem Wetter für 2,5 Stunden. Danach gibt es ein Picknick.

2.) Abfahrt 10:08 vom Marienplatz Treffpunkt Gleis Richtung Starnberg um 10:00 Uhr

4.) Zustieg um 10:25  Uhr am Westkreuz, dort gibt es einen P+R

3.) Starnberg S-Bahn um 10:45 Kulturbahnhof Starnberg

Von Starnberg aus am Maisinger Bach entlang. Über gut befestigte Wanderwege geht es durch die Maisinger Schlucht stetig leicht bergauf nach Maising; der restliche Weg zum See führt durch die Wiesen. Zurück führt unsere Wanderung Richtung Possenhofen. Je nach Wetter bietet sich ein Bad im Maisinger See und Starnberger See an.

Autofahrer müssen dann mit den BahnfahrerInnen eine Stadion von Possenhofen mit der S-Bahn Richtung Starnberg zurück fahren.

Höhenmeter 106
Gesamtgehzeit 2,5 – 3 Stunden… Wir planen jedoch mit Bade- und Meditations – Picknickstopps  5-6 Stunden ein.

 

Miniworkshop mit Atma LIVESTREAM

“Love Yourself a Lot and Be Happy”

Sonntag 19. Juli 2020 I 17:00-20:00 I Preis 25,00€ I via Zoom

Workshop „Love yourself a lot and be happy“ – SELBSTMITGEFÜHL  am Samstag 21. September 2019 
Es tut gut, sich selbst vollkommen anzunehmen. Verständnis für die eigenen Schwächen zu entwickeln  und sich mit der Liebe des Herzens zu verbinden. Nur ist es nicht immer so einfach. Deshalb gibt es viele Yoga-Übungen und Meditationen, die unser Selbstvertrauen stärken und das Herz öffnen. Wer sich  selbst umarmen kann, umarmt die ganze Welt. Lasst uns also eintauchen in das warme Gefühl, das in jedem Herzen schlummert. Das Kraft gibt und nährt – uns selbst und andere.Wenn du es ausprobieren möchtest, heiße ich dich willkommen: 
 

Mini-Workshop “Selbstmitgefühl“ mit Atma via Zoom

Sonntag 19. Juli 2020 I 17:00-19:30 I 25,00 €

> Zur Anmeldung kommst du hier

 

Anschließend Infoabend zur Fachausbildung Yogatherapie mit Atma via Zoom

Sonntag 19. Juli 2020 I 20:00-21:00 I gratis

> Zur Anmeldung kommst du hier

 

Atma ist zertifizierter Kundalini-Yoga-Lehrer und Yogatherapeut. Er koordiniert die 3HO Fachausbildung Yogatherapie in Bayern.

Fachausbildung Yogatherapie in 3HO E.V.

Dirk Atma Bhagat Singh Hartmann | Koordinator für Bayern
Mobil +49 170 489 53 44 I atma.bhagat.singh@gmail.com I www.yoga-als-therapie.de

Start der nächsten Ausbildung in München: 19. September 2020

Frühbucherermäßigung bis 19. Juli 2020

Weitere Info: Flyer I Workshop I Die Kraft aus der Mitte

“To conquer the Unknown you must trust.” Yogi Bhajan

Sonntag, 26. Juli 2020 10:00 – 12:30 Uhr

Anmeldung unter: info@satravi.de

Titelbild für grünes Wochenende 2012

Fühlst du dich unflexibel? Möchtest du trotz hektischem Alltag einen Ruhepol in dir selbst finden? Tut dir dein Rücken schon länger weh oder möchtest du mehr über dich selbst erfahren?

Dann bist du bereit für Kundalini Yoga

WAS  LERNST  DU  IM  KUNDALINI  YOGA?

  • dich mit dynamischen Asanas (Haltungen) zu entspannen
  • richtig zu atmen und dadurch Kraft zu tanken
  • in der Meditation Stille zu finden
  • gesund zu leben

FÜR  WEN  IST  DIESER  KURS?

Du musst keine besonderen Voraussetzungen erfüllen, um mit Yoga zu beginnen. Sei einfach du selbst. Mehr Infos für Anfänger findest du hier.

LEHRER

Simran Kaur – Kundalini Yoga Lehrerin

TERMINE

  • 14.07. 18:30-20:00 Wie übt man richtig?
  • 21.07. 18:30-20:00 Atmung und Nervensystem
  • 28.07. 18:30-20:00 Flexibilität der Wirbelsäule
  • 04.08. 18:30-20:00 Pranayama und Meditation
  • 11.08. 18:30-20:00 Bhandas und Entspannung

Du kannst auch mitten drin einsteigen. Dann holst du die fehlenden Stunden einfach im nächsten Kurs nach.

Keine Anmeldung erforderlich. Komm einfach vorbei!

Wir freuen uns auf dich!

 

Unseren aktuellen Flyer findest du hier

 

Bitte beachte unseren Hygieneplan

Shakti Dance® ist das Yoga des Tanzens – das einzigartige, wunderbare und harmonische Zusammenspiel von fließenden Asanas (Flowing Asanas), rhythmischem Atem, energetisierenden Tanzschritten, freiem Tanz, einer regenerierenden, tiefen Entspannung, stiller Meditation und Meditationen mit Bewegungen zu den Mantren des Kundalini Yoga. Es erweckt und beinhaltet die natürlichen Prinzipien von ausgewogener Bewegung, wodurch der Pranafluss in Körper und Geist harmonisiert wird.

”Merge with the life force and give expression to your soul.” Sara Avtar, Gründerin von Shakti Dance®

Anfänger, Fortgeschrittene und Neugierige – alle sind willkommen, keine Vorkenntnisse erforderlich.

Termine:

  • Freitag 12.06.2020 I 20:15-21:45 I Chill
  • Freitag 19.06.2020 I 20:15-21:45 I Indra
  • Freitag 26.06.2020 I 20:15-21:45 I Indra
  • Freitag 03.07.2020 I 20:15-21:45 I Juliette
  • Freitag 10.07.2020 I 20:15-21:45 I Chill
  • Freitag 17.07.2020 I 20:15-21:45 I Indra
  • Freitag 24.07.2020 I 20:15-21:45 I Indra
  • Freitag 31.07.2020 I 20:15-21:45 I Chill

 

Lehrer: