Workshop mit Jana-Nirviar Akaal

Sonntag, 07. Juni 2020 14:00 – 18:00 Uhr    > LINK ZUM TICKET

Eine Reise nach Innen zu deiner weiblichen Kraft mit Kundalini Yoga

2020 ist ein Jahr des Mondes und der Lilith (die weibliche Kraft und erste Frau Adams vor Eva). Von ganzen Herzen, möchte ich Euch meine gesammelten Erfahrungen teilen, passend zu dieser Zeit. Und ich wünsche mir, das jede Frau ihre monatliche Regelblutung wertschätzt und lieben lernt.
Ich war 13 Jahre alt, und die Reise begann als Frau und mit meiner ersten Monatsblutung. Nein halt, eigentlich begann diese Reise schon mit 11, als ich meine Freundin REGELmäßig von der Schule nach Hause begleitete. Stets ging es ihr sehr schlecht, als ihre Monatsblutung einsetzte.

Kommt dir das bekannt vor?

Regelschmerzen, Bauchkrämpfe, Rückenschmerzen, schwere Beine, Durchfall, Übelkeit, Fresssucht, Schokoladenlust und schlechte Laune… Scharm vor roten Flecken in der Hose, Sportbefreiung, Übelkeit, Bauchschmerzen …mal mehr mal weniger! Und dann die Panik und Angst, jetzt setzte sie ein… und du hast keine Hygieneartikel zur Hand. Wenn überhaupt hat dich deine Mutter oder eine andere weibliche Verwandte oder Bekannte auf geklärt, meist jedoch blieb sogar das auf der Strecke, und wird noch heute hinter vorgehaltner Hand besprochen. Es ist klar, wenn die älteren Frauen nicht in ihre Wertschätzung und Kraft kommen, wie sollen sie das Wunder der Periode in Würde an die jüngere Generation weiter tragen?

Die Jahre vergehen, und stets spürst du 3-14 Tage vor der Menstruation diese üblen Anzeichen der prämenstruellen Syndrome (PMS), die körperliche und emotionale Beschwerden durch den Zyklus hervorrufen.
Um die Schmerzen des Menstruationszyklus und damit verbundenen Beschwerten in den Griff zu bekommen, greifen Frauen meist zu Mitteln wie einer Wärmflasche, warme Bäder oder schlimmer zur Pille und Schmerztabletten.

Was steckt hinter Regelschmerzen?
Du möchtest deine Periode als schmerzfreier und als “Ganz selbstverständlich” kennen lernen?#

Nach diesem Workshop wirst du Techniken aus dem Kundalini-Yoga kennen, die deine Menstruationsbeschwerden lindern. Du wirst deine Regelblutung mit ganz anderen Augen betrachten, und dich als Frau viel mehr lieben und deine Periode jeden Monat als Geschenk empfangen und empfinden.

Leistungen

• Dauer 4 Std.
• Einführung in vers. Yogatechniken und Erläuterung der Wirkungsweisen,
• viele praktische Übungen im Workshop und für zu Hause,
• kleines Handout mit Tipps für die Zeit rund um die Monatsblutung
• Getränke: Wasser und Tee

Vorraussetzungen

• alle Mädchen ab 11 und Frauen bis Ende der Periode sind willkommen
• keine Vorkenntnisse nötig,
• Zeit für Dich und deine Menstruation ♥
• bequeme Yogakleidung – ideal Baumwollbekleidung

Preise

Frühbucher early bird Euro 45,- Buchung bis So 24.05.20
Normalpreise Euro 59,- p.P.
bring a women Euro 86,- für 2 Personen bei gemeinsamer Anmeldung

Anmeldung und bei Fragen bitte an Jana wenden: bew.reisen@turismo-serivce.de

Aufgrund der Gruppendynamik ist kein Online-Workshop möglich!

Shakti Dance®-Abschluss-Workshop der HOLY&WILD TOUR
mit Sabine Jagat Prakash

27. Juni 2020 10:00-17:00 Uhr

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Kali ist der Archteyp für’s innere Aufräumen, damit Dein wahres Licht und Wesenskern an die Oberfläche kommt und gelebt wird. Im Shakti Dance-Workshop nach der Krise, die oft viele „alte Bekannte“ (Konditionierungen) hervorgerufen hat, begegnen wir nun im „sacred space“ unseren inneren Anteilen, bei denen wir nur allzu gerne wegschauen. Mit Liebe und Präsenz tanzen hinein in unsere Angst oder in andere Gefühle, die oft im Körper noch abgespeichert ist, selbst wenn das Ereignis schon eine Weile zurückliegt. Wir widmen uns den Gefühlen und Ego-Anhaftungen, die noch keinen Platz bekommen konnten oder durften. Wir tanzen uns frei, so dass wir wieder bei uns selbst ankommen und aus unserer Wahrheit agieren können.

Ein Raum für Heilung und ein Aufttakt in die neue Zeit !

Komm zum Yoga des Tanzens, erfahre Meditation in Bewegung und Dich selbst im wunderbaren Shakti healing Circle.

Deine Sabine Jagat Prakash

ॐ Surrender to your grace ॐ

Für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet

 

Preis

85,00 €

 

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Hier findest du den Flyer

Die Kraft aus der Mitte

Miniworkshop mit Atma LIVESTREAM

“The wound is the place, where the Light enters you” – RUMI

Dienstag 26. Mai 2020 I 17:00-20:00 I Preis 25,00€ I via Zoom

Die Kraft aus der Mitte

In der aktuellen Situation wird sind wir mehr auf uns zurückgeworfen. Allein zu Hause sein. Keine Freunde mehr treffen. Home-Office oder weniger arbeiten gehen. Manche wünschen sich da bereits wieder zurück in die Arbeit. Dem einen oder anderen fällt bereits sprichwörtlich die Decke auf den Kopf. Man ist mehr mit sich selbst konfrontiert und kann sich weniger ablenken. Dabei wünschen wir uns auch gerade das in der heutigen hektischen Zeit insgeheim. Zu uns zu kommen. Mehr Zeit zu haben für uns selbst. Gleichzeitig merken viele von uns, dass das gar nicht immer so einfach auszuhalten ist.

Von was wollten wir uns eigentlich immer ablenken. Was spürst du in drinnen, was nimmst du wahr?  Häufig bemerken wir zuerst eine innere Leere, die sich nicht immer schön anfühlt. Irgendwie wie ein tiefes, dunkles Loch, wo wir nicht hinschauen möchten. Häufig folgen wir dem Impuls, dieses Loch füllen zu wollen. Dabei stellt sich vielleicht heraus, dass es sich um das sprichwörtliche Fass ohne Boden handelt. Bei dem Versuch entwickeln wir möglicherweise sogar schädliche Gewohnheiten. Diese beginnen wiederum meist mit destruktiven Gedanken. Daraus entstehen häufig destruktiven Verhaltensmustern. Hier finden sich meist auch Partner, mit denen wir destruktive Beziehungen eingehen. Es entsteht eine Spirale, die abwärtsgerichtet ist. Sie führt uns paradoxerweise genau zu dem, dem wir doch entfliehen wollten. Dem Gefühl des inneren Mangels, der inneren Leere, dem Loch, was wir in uns spüren.

“The wound is the place where the Light enters you.” Rumi

 

In diesem Kundalini Yoga Workshop geht es um die Verbindung nach innen, zu unserer Essenz und zu unserer eigenen Kraft. Wenn wir uns damit immer mehr verbinden können, brauchen wir immer weniger von außen. Im Kontakt zu unserem Wahren Selbst finden wir Fülle statt Mangel. Kundalini Yoga ist hierzu eine sehr effektive Technik, als „die Autobahn zum wahren Ich“.

Mini-Workshop “Die Kraft aus Der Mitte“ mit Atma via Zoom

Dienstag 26. Mai 2020 I 17:00-19:30 I 25,00 €

Zur Anmeldung kommst du hier

Anschließend Infoabend zur Fachausbildung Yogatherapie mit Atma via Zoom

Dienstag 26. Mai 2020 I 20:15-21:15 I gratis

Zur Anmeldung kommst du hier

Atma ist zertifizierter Kundalini-Yoga-Lehrer und Yogatherapeut. Er koordiniert die 3HO Fachausbildung Yogatherapie in Bayern.

Fachausbildung Yogatherapie in 3HO E.V.

Dirk Atma Bhagat Singh Hartmann | Koordinator für Bayern
Mobil +49 170 489 53 44 I atma.bhagat.singh@gmail.com I www.yoga-als-therapie.de

Start der nächsten Ausbildung in München: 19. September 2020

Weitere Info: Flyer I Workshop I Die Kraft aus der Mitte

André Danke - Sat Ravi Singh

mit André Danke – Sat Ravi Singh

Neuer Termin: Dienstag 28. Juli 20:15 bis 22:00 Uhr

> LINK ZUM TICKET

“Sei endlich Du – hast Du die Eier für eine schonungslose Selbstanalyse?”

Wir leben in extremen Zeiten. Muster, die uns und unserer Rolle jahrelang gedient haben, funktionieren nicht mehr. Sie geben uns nicht mehr den (imaginären) Halt, den wir ihnen zugeteilt haben. Die Zeit ist gekommen, ohne doppelten Boden zu leben.

Ohne Wenn und Aber Du zu sein. Im Hier und Jetzt. Nutze diesen Kundalini Yoga Männerworkshop, um Dich komplett von der Anhaftung an Dein altes Selbstkonzept zu befreien. Stärke Deine Eigenständigkeit, erlange neues Gottvertrauen und erfahre das Selbst in Dir selbst.

Leistungen:

  • Einführung ins Kundalini Yoga mit Nirvair Akaal für Kundalini-Yoga-Neulinge ab 19:45 Uhr
  • Workshop mit Sat Ravi Singh nach den Lehren von Yogi Bhajan
  • Getränke: Wasser und Tee
  • Gong bei der Meditation
  • Möglichkeit zum Austausch nach dem Workshop
  • *** kleiner Snack für den großen Hunger nach der Stunde – entfällt für 28.07.20

Voraussetzung:

  • Lust auf eine dynamische Yogastunde
  • normale gesundheitliche Fitness
  • Yogaklamotten – ideal Baumwollbekleidung

Sprache: Deutsch und Englisch

Preise:

  • early bird € 25,00 bis 12. Juli 2020
  • later bird € 30,00
  • bring a friend 2 Personen bei gemeinsamer Anmeldung – diesmal kein Angebot
Unser Workshop findet aktuell nach neuen Standtarts der Raumgestaltung statt, und bietet Euch dies mal nur 16 Plätze.
Wir freuen uns auf Dich.
Yoga und Meditationen in der Gruppe sind eine ganz besondere Erfahrung Kundalini Yoga in der Yogapraxis kann zu besonders intensiven Erlebnissen führen, da sich durch die Gruppendynamik das Energielevel im Raum erhöht und so auf alle Teilnehmer wirkt. Du bekommst die Chance, durch das gemeinsame Praktizieren über deine ursprünglichen Leistungsgrenze zu gehen und diese zu erhöhen. Selbst in Übungen die dir nicht gut liegen, kannst du getragen werden und bekommst die Chance dadurch Blockaden zu lösen.

Infos und Anmeldung hier

2 transformative Kundalini Yoga Workshops mit Gurmukh & Gurushabd

 

  • Workshop 1: Mittwoch, 15. Juli
  • Workshop 2: Donnerstag, 16. Juli
  • jeweils 18:30-21:00 Uhr

> LINK ZUM TICKET einzelner Workshop

> LINK ZUM TICKET  beide Workshops zusammen

 

Jenseits von Zeit & Raum, unbeeinflusst von den Gegensätzen

Alles, was du im Leben bekommst, ist normalerweise vorherbestimmt. Deine Geburt, deine Eltern, deine Verwandtschaft und deine Umgebung. Dennoch kannst du durch deine eigene Disziplin Wohlwollen, Empathie, Anmut und Güte erlangen.

Wir leben auf einer Erde, in einem Universum und wir sind dennoch nicht universal. Wenn du mitfühlend und weit wie ein Ozean bist, ist jeder andere ein kleines Boot auf diesem Ozean. Jeder ist Teil von dir. Wenn du nicht verstehst, dass jeder Teil von dir ist, verstehst du nicht, wer du bist. Wir sind gekommen, um zu gehen, aber bereiten uns nicht auf das Gehen vor. Du musst bereit sein zu gehen. Wenn du das verstehst, wird es sehr schwer, dich selbst als getrennt vom totalen, großen Universum zu sehen.

Du wirst mit niemanden kämpfen. Du wirst niemanden hassen. Du wirst in allen Umständen in Frieden leben.

Preise

  • Beide Workshops zusammen: € 100,– Vorverkauf zzgl. Vorverkaufsgebühr, € 110,– Abendkasse
  • Workshop einzeln: € 55,– Vorverkauf zzgl. Vorverkaufsgebühr, € 60,– Abendkasse

> LINK ZUM TICKET einzelner Workshop

> LINK ZUM TICKET  beide Workshops zusammen

Den aktuellen Flyer mit allen Infos findest du hier

Workshop mit Jana im Kundalini Yoga Zentrum München

mit Jana Nirvair Akal

 

Einführung in verschiedene Meditationstechniken und Erläuterung der Wirkungsweisen

 

Sonntag 26.April 2020 I 09:30-12:00

Leistungen:

  • Dauer 2,5 -3,0 Std.
  • Handout und Übersicht
  • viele praktische Übungen im Workshop

Voraussetzung:

  • keine Vorkenntnisse nötig
  • Zeit für dich
  • bequeme Yogakleidung – ideal Baumwollbekleidung

Preise:

  • Normalpreise – € 30,00
  • bring a friend € 50,00 für 2 Personen bei gemeinsamer Anmeldung

Zur Anmeldung kommst du hier

 

Z*E*I*T Jetzt ist die Zeit. Die Zeit ist jetzt.

Mittwoch/Donnerstag 15./16. Juli 2020

“Zeit verlangt von uns verbindlich zu sein;
Zeit verlangt von uns dankbar zu sein;
und Zeit verlangt von uns vorbereitet zu sein auf das, woran wir glauben:
Freiheit des Individuums und das spirituelle Recht eines jeden.” Yogi Bhajan

Diese Workshops sind eine Reise von der Zeit zur Zeitlosigkeit.
Es ist Deine Erfahrung. Es ist Dein Leben. Und es ist Zeit!

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Das Innere Licht
Meditationen, die erheben, Blockaden lösen und dich aufleuchten lassen!

Gurucharan Singh Khalsa, ein Meister der Kundalini Meditation, lässt uns mit Einsicht, Humor und Leidenschaft unser Potenzial erkennen. Yogi Bhajan setzte ihn mehrere Jahrzehnte lang als weltweiter Direktor der Lehrerausbildungen ein. Dies ist eine seltene Gelegenheit, einen Lehrer seines Kalibers zu erleben.

Wir alle haben die Kraft, zu lieben, uns mit anderen zu verbinden und uns in unserer Haut wohl zu fühlen. Wie auch immer die Höhen und Tiefen des Lebens aussehen, wir können durch sie hindurchgehen und unserer Bestimmung folgen.

In diesem Workshop erkunden wir, wie wir unsere Emotionen aufhellen und unsere Perspektive wechseln können. Wir erkunden Klarheit, Leuchtkraft, inneren Glanz. So erkennen wir, worauf es uns wirklich ankommt und wie wir das umfassender in der Welt ausdrücken können.

Wir nutzen Meditationen als praktische Werkzeuge, verschieden in Stil und Wirkung, die uns dabei helfen klar zu sehen. So können wir uns und unseren nächsten Schritten vertrauen.

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Wolken zu Klarheit

6. Juli 2019 – abgesagt

Dieser Kurs ist abgesagt wegen zu wenig Anmeldungen
Samstag 06 Juli 2019
9:00 – 17:30 Uhr
mit Kai

Aspekte des Heilens im Sat Nam Rasayan am 24. November im Kundalini Yoga Zentrum um 10:00 Uhr.
Spezialkurs mit Simran Kaur aus Bologna (Italien)

Dieser Workshop ist für Anfänger und Interessierte ebenso geeignet wie für praktizierende Heiler.  Wunderbare Gelegenheit für alle Unentschlossenen der SNR-Ausbildung, die in diesem Kurs die Möglichkeit haben selber mit SNR zu behandeln.

Nähere Infos findest du hier