Shakti Dance ist das Yoga des Tanzes.
Nach ruhigen Shakti Stretch Übungen, die den Körper sanft dehnen, Spannungen lösen und Stress abbauen, werden uns stehende Übungen und Schrittfolgen, die den Rhythmus und die Atmung verstärken, in eine Phase des freien Tanzes führen, in der sich die Shakti Energie frei ausdrücken kann. Im Anschluß an eine tiefe Entspannung wird die Energie in der Gruppe mittels einfacher Choreographien neu ausgerichtet und harmonisiert.

Wie wirkt es?
Die Übungsfolgen sind so aufgebaut, daß der Fluss des Pranas sehr effektiv stimuliert wird. Wir kommen so in Verbindung mit unserer Lebendigkeit, Energieblockaden werden sanft gelöst und der persönliche Bewegungsspielraum nimmt zu. Durch die harmonischen, sanft fliessenden Bewegungen, werden Körper und Geist wirksam entspannt. Die Tänzerin/der Tänzer kann so eine tiefe Harmonie und Einheit mit sich selbst und der Welt erfahren.

Zeit:
Neues Shakti Dance Kurs Angebot ab 24.11.11 jeden Donnerstag von 19:45 – 21:15 Uhr.

Ort:
Therapie Zentrum Mitsch & Kollegen, Nederlinger Str. 6, 80638 München-Gern

Mehr Infos findest Du hier.

Feste Terminbuchung erforderlich, da Teilnehmerzahl begrenzt.

Anmeldung & Kontakt:
Indra Kaur,
email: indra@k-yoga.de, Tel. 0177-2088323