
Grüner Energie Tag
mit Indra Kaur
am Samstag, 4.4.2020
von 10:00 – 17:30
Was dich erwartet:
- Einführung in die grüne Diät und ihre Wirkungen
- Yogatheorie: die Eigenschaften von Sattva, Rajas & Tamas erkennen
- Kundalini Yoga Kriyas für Reinigung, klaren Geist und ein offenes Herz
- Pranayama und Mantra-Meditation
- Kleiner grüner Kochkurs und gemeinsames Essen
- Yoga Walking für alle Sinne