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iStock_000001850571XSmallÜberwinde deinen Stress – Kundalini Yoga Workshop mit Indra am Dienstag, 11.11.2014 von 20:15 – ca. 22:00

“It is your birthright to be happy, healthy and holy” Yogi Bhajan

Wir leben in einer Zeit, in der Stress epidemisch ist. Viele spüren, daß der Rhythmus immer schneller wird und die Anforderungen und Erwartungen (die eigenen und die der anderen) ständig steigen. Wo man hinschaut: überall gibt es eine Flut von Informationen, eine Flut von Auswahl-Möglichkeiten, eine Flut von Ablenkungen.

Dauerhafter Stress und Druck schwächen das Nerven- Drüsen- und Immunsystem und können uns krank, depressiv und  unglücklich machen. Wir können nicht mehr richtig entspannen und vielleicht auch nicht mehr richtig gut schlafen. Stress killt unsere Empfindungs- und

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