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Yogi Bhajan im LotusDu praktizierst oder unterrichtest schon länger Kundalini Yoga, und möchtest noch mehr in die Tiefe gehen? Oder hast du deine KY-LehrerIn-Ausbildung kürzlich abgeschlossen und willst dich einzelnen Aspekten noch einmal vertieft zuwenden?

Dieser Workshop gibt dir die Möglichkeit, ein tieferes Verständnis von Kundalini Yoga, Asanas und Bandhas zu entwickeln und gleich praktisch zu erfahren, und so deine eigene Yoga-Praxis zu bereichern.

In diesem Workshop führt uns Dr. Hari Har Singh weiter in die Tiefe. Wir werden uns intensiv unserem Beckenboden widmen und ihn neu erleben. Dies wird uns – verbunden mit verfeinertem Atem – viele Asanas neu und intensiver erfahren lassen. Wir werden gemeinsam ausprobieren, welche Abwandlungen wir bei Einschränkungen machen und in Yogaklassen anbieten können. Dieser Workshop vermittelt zudem die physiologischen und energetischen Grundlagen, um so aus dem Yoga noch mehr Kraft zu schöpfen und Tiefe für uns und unsere SchülerInnen zu gewinnen, so mit unserem Inneren in Einklang zu kommen.
Bringe Freude am Experimentieren und auch konkrete Fragen mit. Weiterlesen