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11379749_sReinigung, Regeneration und neue Energie mit Kundalini Yoga und  Grüner Diät. Yoga Retreat mit Indra Kaur, vom 11.-14.5.2017 im Allgäu.

Endlich Zeit für Dich! Fülle Deine Energiespeicher und finde zu neuer Klarheit und Leichtigkeit. Gönne dir eine Yoga Auszeit für mehr Vitalität und Lebensfreude.

Im Mai ist eine gute Zeit für eine innere Frühjahrsreinigung und die grüne Diät kann auch gut unterstützen, wenn du Gewicht verlieren möchtest. Kundalini Yoga Kriyas helfen dabei, den Stoffwechsel anzuregen und die Verdauungsorgane zu aktivieren. Einfache Atemübungen und Mantra-Meditationen sorgen

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 Shunia – Stille in Bewegung. Der nächste Shakti Dance Workshop mit Indra findet statt am Freitag, 10.2.2017 von 14:00 – 16:30.

In diesem Yoga und Tanz Workshop werden wir den Geist reinigen und zur Ruhe bringen, um in die kostbare Stille von Shunia und die Erfahrung der Leere eintauchen. Shunia ist der Zustand des Bewusstseins, in dem die normale Aktivität unseres Geistes zur Ruhe kommt und wir unseren „Ego-Mind“ zu einem Nullpunkt (Zero) bringen. In diesem Zustand sind wir empfangsbereit, um uns für unser eigentliches Wesen, den Kern unseres Selbst zu öffnen und es dynamisch und frei auszudrücken.

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Shakti Dance LogoEndlich gibt es wieder einen wöchentlichen Shakti Dance Kurs im Yoga Zentrum!
 Freitags von 20:15 – 22:00., ab 13.1.2017.

Er wird im Wechsel unterrichtet werden von Sabine, Juliette und Cäcilia

Zum Starttermin am 13.1.2017, darfst du dich auf  geballte Shakti Dance Power freuen! Alle 3 Lehrerinnen werden gemeinsam unterrichten und ihre individuellen Flows und Tanzstile zusammen bringen und dadurch ein starkes gemeinsames Feld erschaffen, in das du eintauchen kannst.

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Dancing womenShakti Dance Workshop am Sonntag, 15.05.2016, von 10:00 – 17:00 Uhr im Kundalini Yogazentrum München. 

Ong Namo Guru Dev Namo ist das zentrale Thema am Sonntag. Die Verbindung zur Seele und zur eigenen Wahrheit wieder herstellen. Und ihr kreativen Ausdruck verleihen! Neben der tänzerischen Praxis steht auch Mandala Malen auf dem Programm.

Lass dich überraschen!

Ort: Kundalini Yoga Zentrum München
Lehrerin: Sabine Jagat Prakash
Anmeldung: flow@lebensfreude-sendling.de
Kosten: 80€ / 72€ ermäßigt

iStock_000016009602XSmallShakti Dance Workshop mit Indra Kaur am Samstag, 14. Mai 2016 von 10:00 – 14:00

Shakti Dance ist das Yoga des Tanzes. In diesem Workshop wird es darum gehen, einen neuen Zugang zum Thema Liebe zu bekommen. Wir werden zunächst daran arbeiten, die eingefahrenen und einschränkenden Bewegungs- und Denk-Muster in uns aufzubrechen und den Raum der Bewußtheit in Körper und Geist zu vergrößern. Es geht darum, unsere innere Negativität zu verwandeln, die uns von der immer schon existierenden Liebe fernhält und den Raum für Neues freizumachen. Dabei wird uns das kraftvolle Mantra Sa Ta Na Ma unterstützen.

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lila bild Shakti Dance Intensiv-Workshop am Sonntag, 10. April,
von 10 bis 14 Uhr.

Geh mit Deinem Flow – mit den fünf Elementen!

Erde, Luft, Feuer, Wasser, Äther: Jedes der Elemente hat seine ureigene Qualität und Kraft. Spüre diese Energien in Deinem Körper, erkenne ihre Unterschiede, ihre Wirkungen und erfreue Dich daran. Im Workshop wollen wir diese Energien ausgleichen. Weiterlesen

9806992_sDienstags, ab 12. Januar, von 20:00-21:30 Uhr

Basierend auf Kundalini Yoga ist Shakti Dance eine Form des yogischen Ausdruckstanzes, die mit fließenden und weichen Bewegungen Körper, Geist und Seele umarmt. Shakti ist die weibliche Urkraft – die Entsprechung zum männlichen Shiva. Shakti ist die Kraft der Manifestation z.B. mit den Aspekten der Bewegung, Kreativität, Kunst, Musik, heiligen Geometrie und des Ausdrucks.

Erlebe ein Yoga der achtsamen Bewegung, des Tanzens, der Musik und des Singens. Acht fein aufeinander abgestimmte Phasen einer Yoga-Einheit unterstützen dich dabei, die innere Wahrheit und Weisheit zu berühren und sich selbst in Balance zu tanzen. Weiterlesen

1393705_715762755166640_4415706216283605261_n(1)am Sonntag, 3.01.2016, von 10:00-14:00 Uhr

Erblühe wie eine Lotusblüte, in all Deinem Sein. In höchster Schwingung gib Dich der göttlichen Energie in Dir hin und übersetze sie in Deine ureigenen Bewegungen.
In acht fein aufeinanderabgestimmten Phasen stretchen wir, tanzen wir choreographisch und frei, entspannen, meditieren und freuen uns an der wunderbaren Energie des authentischen Ausdrucks.

Dance your Yoga.

Basierend auf Kundalini Yoga ist Shakti Dance eine Form des yogischen Ausdruckstanzes, die mit fließenden und weichen Bewegungen Körper, Geist und Seele umarmt. Shakti ist die weibliche Urkraft – die Entsprechung zum männlichen Shiva. Shakti ist die Kraft der Manifestation z.B. mit den Aspekten der Bewegung, Kreativität, Kunst, Musik, heiligen Geometrie und des Ausdrucks.

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SylvesterWir feiern Silvester 2015

Programmablauf:
Beginn: ab 19 Uhr
Ein Vortrag zur Bedeutung des neuen Jahres
Boojung Kriya und Kriya for Victory
Ein gemeinsames Langar (vegetarische Beiträge sind willkommen)
Ab 23:35 eine besondere Meditation für den Übergang ins Neue Jahr

Und wir wollen einfach zusammen sein und gemeinsam feiern! Weiterlesen

pw_lk_krishna_radha_dancing_01_300am Samstag, 19.12.2015 von 10:00 – 13:00 Uhr

In diesem Shakti Dance Workshop werden wir mit Krishna tanzen! Krishna inspiriert uns dazu, die göttliche Liebe tief in uns selbst zu erfahren.  Durch die Hingabe an den göttlichen Geliebten im Inneren haben wir die Chance,  mit der reinen Essenz des Seins zu verschmelzen.

Mit Krishna tanzend, überlassen wir uns der göttlichen Führung. Endlich können wir die Kontrolle, die Anhaftungen und das Getriebensein unseres Egos aufgeben, um uns tief in unser Sein hinein zu entspannen – so werden wir wieder ganz und alte Wunden können heilen.

Shakti Dance® ist das Yoga des Tanzes, Es  verwandelt den Tanz in eine yogische Praxis voller Kreativität und Lebendigkeit.

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