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11379749_sMach mit bei unserer Yoga Challenge für grüne Energie vom 3. April bis 14. Mai 2017.

Der Frühling ist endlich da! Jetzt ist die Zeit, den alten Ballast hinter sich zu lassen und neue Energie zu tanken.  Für 40 Tage steht daher unser tägliches Kurs- und Sadhana-Programm unter dem Thema „Frühjahrsreinigung“.
Kundalini Yoga ist sehr effektiv, um die Entgiftungsorgane anzuregen und den Stoffwechsel anzukurbeln . Und ebenso geht es im Prozess der inneren Reinigung auch immer um das Loslassen von negativen Denkmuster, Glaubenssätzen und Emotionen, mit denen wir uns einschränken und oft genug uns selbst und anderen schaden. Sie halten uns davon ab, wirklich wir selbst zu sein.

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