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Die Kraft aus der Mitte

Miniworkshop mit Atma LIVESTREAM

“The wound is the place, where the Light enters you” – RUMI

Dienstag 26. Mai 2020 I 17:00-20:00 I Preis 25,00€ I via Zoom

Die Kraft aus der Mitte

In der aktuellen Situation wird sind wir mehr auf uns zurückgeworfen. Allein zu Hause sein. Keine Freunde mehr treffen. Home-Office oder weniger arbeiten gehen. Manche wünschen sich da bereits wieder zurück in die Arbeit. Dem einen oder anderen fällt bereits sprichwörtlich die Decke auf den Kopf. Man ist mehr mit sich selbst konfrontiert und kann sich weniger ablenken. Dabei wünschen wir uns auch gerade das in der heutigen hektischen Zeit insgeheim. Zu uns zu kommen. Mehr Zeit zu haben für uns selbst. Gleichzeitig merken viele von uns, dass das gar nicht immer so einfach auszuhalten ist.

Von was wollten wir uns eigentlich immer ablenken. Was spürst du in drinnen, was nimmst du wahr?  Häufig bemerken wir zuerst eine innere Leere, die sich nicht immer schön anfühlt. Irgendwie wie ein tiefes, dunkles Loch, wo wir nicht hinschauen möchten. Häufig folgen wir dem Impuls, dieses Loch füllen zu wollen. Dabei stellt sich vielleicht heraus, dass es sich um das sprichwörtliche Fass ohne Boden handelt. Bei dem Versuch entwickeln wir möglicherweise sogar schädliche Gewohnheiten. Diese beginnen wiederum meist mit destruktiven Gedanken. Daraus entstehen häufig destruktiven Verhaltensmustern. Hier finden sich meist auch Partner, mit denen wir destruktive Beziehungen eingehen. Es entsteht eine Spirale, die abwärtsgerichtet ist. Sie führt uns paradoxerweise genau zu dem, dem wir doch entfliehen wollten. Dem Gefühl des inneren Mangels, der inneren Leere, dem Loch, was wir in uns spüren.

“The wound is the place where the Light enters you.” Rumi

 

In diesem Kundalini Yoga Workshop geht es um die Verbindung nach innen, zu unserer Essenz und zu unserer eigenen Kraft. Wenn wir uns damit immer mehr verbinden können, brauchen wir immer weniger von außen. Im Kontakt zu unserem Wahren Selbst finden wir Fülle statt Mangel. Kundalini Yoga ist hierzu eine sehr effektive Technik, als „die Autobahn zum wahren Ich“.

Mini-Workshop “Die Kraft aus Der Mitte“ mit Atma via Zoom

Dienstag 26. Mai 2020 I 17:00-19:30 I 25,00 €

Zur Anmeldung kommst du hier

Anschließend Infoabend zur Fachausbildung Yogatherapie mit Atma via Zoom

Dienstag 26. Mai 2020 I 20:15-21:15 I gratis

Zur Anmeldung kommst du hier

Atma ist zertifizierter Kundalini-Yoga-Lehrer und Yogatherapeut. Er koordiniert die 3HO Fachausbildung Yogatherapie in Bayern.

Fachausbildung Yogatherapie in 3HO E.V.

Dirk Atma Bhagat Singh Hartmann | Koordinator für Bayern
Mobil +49 170 489 53 44 I atma.bhagat.singh@gmail.com I www.yoga-als-therapie.de

Start der nächsten Ausbildung in München: 19. September 2020

Weitere Info: Flyer I Workshop I Die Kraft aus der Mitte

Z*E*I*T Jetzt ist die Zeit. Die Zeit ist jetzt.

Mittwoch/Donnerstag 15./16. Juli 2020

“Zeit verlangt von uns verbindlich zu sein;
Zeit verlangt von uns dankbar zu sein;
und Zeit verlangt von uns vorbereitet zu sein auf das, woran wir glauben:
Freiheit des Individuums und das spirituelle Recht eines jeden.” Yogi Bhajan

Diese Workshops sind eine Reise von der Zeit zur Zeitlosigkeit.
Es ist Deine Erfahrung. Es ist Dein Leben. Und es ist Zeit!

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Kundalini Yoga LehrertreffKundalini Yoga Lehrertreff mit Live-Sadhana am 23.06.2019 im Kundalini Yoga Zentrum München.

Wir nützen die Zeit für Live-Sadhana mit Karambir Singh (5.30 Uhr) gefolgt von einem ausgiebigen gemeinsamen Frühstück bei dem wir uns austauschen und ratschen können.
Bringe Dir bitte für Dein Frühstück etwas mit, wir haben kein Buffet.

Ab ca. 10 Uhr bis 13.00 Uhr ist Raum und Zeit für eine Darbietung von Lehrern für Lehrer (inklusive der laufenden Stufe 1 Ausbildung), wie immer in diesem Rahmen ist es kostenfrei.

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Das Innere Licht
Ein Abend-Workshop mit Gurucharan Singh Khalsa
Wir erkunden mit Hilfe von Meditation wie sich das innere Licht stärken lässt. Das innere Licht ist eine Erfahrung, konkret und praktisch. Wir fühlen uns strahlender, und wir strahlen auch mehr mit Körper und Aura. Unsere Stimmung hebt sich, die Achtsamkeit und Energie. Wenn für völlig ganz sind und in unserem Körper verankert sind mit unseren Gefühlen und mit anderen Menschen verbunden, dann „leuchten wir auf“ wie eine wunderbare Flamme. Die Qualität unseres inneren Lichts heilt und erhebt uns. Es erlaubt uns Herz und Kopf zusammen zu bringen und so Bedeutung vermitteln in Handlungen und Beziehungen. Weiterlesen

Der Kundalini Yoga Workshop “Innerer Frieden” findet am 27. Oktober 2018 um 14:00 im Kundalini Yoga Zentrum statt. 

“Das Gegenteil von Krieg ist menschliches Verlangen, menschliche Liebe nach Frieden.
Die Menschen verstehen nicht, was Friede bedeutet.
Du kannst erst über Frieden nachdenken oder sprechen,
wenn Du Deinen eigenen inneren Frieden gefunden hast.”             – Yogi Bhajan

Informationsvielfalt und Reizüberflutung, aber auch die Herausforderung und somit der
steigende Druck im beruflichen, sozialen und privaten Umfeld stellen viele erfolgreiche
Menschen vor eine große Probe.

Mehr Infos findest du hier.

 

Rebirthing Kriya für  Reinigung von Geist und Unterbewusstsein.
Kundalini Yoga Workshop mit Indra Kaur.
Samstag 20.10.18 von 10:00 -14:00

Dieser Kundalini Yoga Workshop gibt dir die Gelegenheit, dich von der Last deiner alten Stories, von unterbewussten Mustern und negativen Emotionen zu befreien. Yogi Bhajan hat uns mit seinen herausfordernden „Housecleaning & Rebirthing“ Kriyas sehr kraftvolle, transformative Yoga Werkzeuge gegeben. Sie werden uns helfen, den Geist zu klären und unterbewusste Blockaden aufzulösen, die uns in unserem persönlichen Karma Rad gefangen halten.

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Shakti Dance Workshop mit Abiola und Jagat Prakash am Sonntag, 15. April 2018, 10 – 17 Uhr im Kundalini Yogazentrum.

“Feel your rhythm, express yourself and be part of the universal sound field we create together“

Deinen eigenen Rhythmus zu leben, ist bei den täglichen vielfältigen Anforderungen schon mal eine Herausforderung. Dich zu spüren, den eigenen Puls und Lebensrhythmus zu erkennen, was jetzt genau das Richtige für Dich ist und Dein Leben nach Deinem Rhythmus auszurichten, das wäre schön?

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Shakti Dance - Tanz in den FrühlingWir feiern den Start in den Frühling!
Shakti Dance Workshop mit Indra am 04.03.2018 um 14:00 Uhr im
Kundalini Yoga Zentrum.

Den Körper sanft dehnen und neues Leben in die wintermüden Glieder bringen. Kraftvolles Pranayama unterstützt unsere stehenden Übungen und lüftet unseren Geist. Im Zentrum dieses Workshops steht eine mantrische Choreographie mit dem Mantra Sa Ta Na Ma, mit deren Hilfe wir unseren Geist von falschen,
einschränkenden Vorstellungen befreien und die uns in eine tiefe, heilsame Entspannung führen wird. Alle Könnensstufen (auch Anfänger) sind herzlich willkommen!

Kosten: 40€ / 35€ ermäßigt
Anmeldung: Indra Kaur, mail: indra@k-yoga.de, Tel: 0176-12050129
Ort: Kundalini Yoga Zentrum, Kaiserstr. 13, 80801 München

Flyer Tanz in den Frühling

Aus der Reihe „Kundalini Yoga meets Shakti Dance“
mit Sat Sewak Singh & Jagat Prakash Kaur
Sonntag, 28. Januar 2018, 10 – 17 Uhr

„Mit dem Herzen kommunizieren.“ Schon oft gehört?
Ist das spirituelle Theorie oder gibt es eine Möglichkeit, tatsächlich mit  dem Herzen zu agieren, dem Herzen zu lauschen und zu folgen – trotz aller menschlichen Emotionen wie Ablehnung, Wut, Ärger, Ekel, Enttäuschung, Frust und Trauer?

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Shakti Dance Workshop 
mit anschließendem Mantra-Konzert
am 22.10.2017

Was kannst Du dazu beitragen,
dass die Welt zu einem Ort der Liebe und des Lichts wird?
Veränderung beginnt immer bei uns selbst, das ist nichts Neues.
Der erste Schritt ist, achtsam und liebevoll mit uns selbst umzugehen. Das ist manchmal nicht so einfach, wenn alte Konditionierungen gelöst werden wollen und selbst-sabotierendes Verhalten gelernt ist. Sicher weißt Du, wie sehr schwierige Situationen im Leben mit Dir selbst zu tun haben.

Im Shakti Dance erfährst Du, wie Du liebe- und hingebungsvoll Deine Bewegungen ausführst und damit Deine Schwingung erhöhst. Die eigene Frequenz zu erhöhen, ist eines der wirksamen Instrumente, der Welt positiv verändert und mit Liebe zu begegnen. Weiterlesen