Fühlst du dich unflexibel?
Brauchst du Entspannung?
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Beiträge
Yoga Kurs für Anfänger mit Kerstin
dienstags, 18:30 – 20:00
Kursreihe über 7 Abende – Einstieg jederzeit möglich.
Du möchtest Dich richtig entspannen lernen? Du bist neugierig was sich hinter diesem mysteriösen Kundalini Yoga verbirgt? Du möchtest beweglicher werden und zu Deiner inneren Stärke finden?
Wir starten wieder mit einem neuen Yoga Kurs für Anfänger, immer Dienstags von 18.30 -20.00 Uhr führt Euch Kerstin ins Kundalini Yoga ein. Lerne die wichtigsten Atemtechniken wie Feueratem und langer tiefer Atem, und mache Dich vertraut mit einfachen Übungsreihen, Meditationen und Entspannung.
Neue Yoga für Anfänger Kurssequenz über 5 Abende mit Kerstin und Eva
Dienstags 18:30 – 20:00 ab 11.8.15
Dieser Yoga Kurs ist nicht nur für Yoga Einsteiger geeignet, sondern auch für fortgeschrittene Yogis, die die Grundlagen vertiefen wollen.
Was dich erwartet:
In diesem Kurs werden die grundlegenden Techniken des Kundalini Yoga ausführlich erklärt und geübt. Neben einer Einführung ins Yoga, lernst Du die wichtigsten Atemtechniken, wie Feueratem und Langer Tiefer Atem, und machst Dich vertraut mit einfachen Übungsreihen, Meditationen und Entspannung.
Ab Januar starten gleich 2 neue Yoga Anfänger Kurs Angebote:
Dienstags 18:30 – 20:00 mit André / Andrea
Donnerstag, 20:15 – 21:45 mit Daniela
Sie sind nur für Einsteiger geeignet, sondern auch für fortgeschrittene Anfänger, die die Grundlagen vertiefen wollen.
Was dich erwartet:
In diesem Kurs werden die grundlegenden Techniken des Kundalini Yoga ausführlich erklärt und geübt. Neben einer Einführung ins Yoga, lernst Du die wichtigsten Atemtechniken, wie Feueratem und Langer Tiefer Atem, und machst Dich vertraut mit einfachen Übungsreihen, Meditationen und Entspannung.
Du möchtest Dich richtig entspannen lernen? Du bist neugierig was sich hinter diesem mysteriösen Kundalini Yoga verbirgt? Du möchtest beweglicher werden und zu Deiner inneren Stärke finden?
Wir starten wieder mit einem neuen Kurs Kundalini Yoga für Anfänger, immer Dienstags von 18.30 -20.00 Uhr führt Euch Maria ins Kundalini Yoga ein. Lerne die wichtigsten Atemtechniken wie Feueratem und langer tiefer Atem, und mache Dich vertraut mit einfachen Übungsreihen, Meditationen und Entspannung.