Beiträge

Die Kraft aus der Mitte

Miniworkshop mit Atma LIVESTREAM

“The wound is the place, where the Light enters you” – RUMI

Dienstag 26. Mai 2020 I 17:00-20:00 I Preis 25,00€ I via Zoom

Die Kraft aus der Mitte

In der aktuellen Situation wird sind wir mehr auf uns zurückgeworfen. Allein zu Hause sein. Keine Freunde mehr treffen. Home-Office oder weniger arbeiten gehen. Manche wünschen sich da bereits wieder zurück in die Arbeit. Dem einen oder anderen fällt bereits sprichwörtlich die Decke auf den Kopf. Man ist mehr mit sich selbst konfrontiert und kann sich weniger ablenken. Dabei wünschen wir uns auch gerade das in der heutigen hektischen Zeit insgeheim. Zu uns zu kommen. Mehr Zeit zu haben für uns selbst. Gleichzeitig merken viele von uns, dass das gar nicht immer so einfach auszuhalten ist.

Von was wollten wir uns eigentlich immer ablenken. Was spürst du in drinnen, was nimmst du wahr?  Häufig bemerken wir zuerst eine innere Leere, die sich nicht immer schön anfühlt. Irgendwie wie ein tiefes, dunkles Loch, wo wir nicht hinschauen möchten. Häufig folgen wir dem Impuls, dieses Loch füllen zu wollen. Dabei stellt sich vielleicht heraus, dass es sich um das sprichwörtliche Fass ohne Boden handelt. Bei dem Versuch entwickeln wir möglicherweise sogar schädliche Gewohnheiten. Diese beginnen wiederum meist mit destruktiven Gedanken. Daraus entstehen häufig destruktiven Verhaltensmustern. Hier finden sich meist auch Partner, mit denen wir destruktive Beziehungen eingehen. Es entsteht eine Spirale, die abwärtsgerichtet ist. Sie führt uns paradoxerweise genau zu dem, dem wir doch entfliehen wollten. Dem Gefühl des inneren Mangels, der inneren Leere, dem Loch, was wir in uns spüren.

“The wound is the place where the Light enters you.” Rumi

 

In diesem Kundalini Yoga Workshop geht es um die Verbindung nach innen, zu unserer Essenz und zu unserer eigenen Kraft. Wenn wir uns damit immer mehr verbinden können, brauchen wir immer weniger von außen. Im Kontakt zu unserem Wahren Selbst finden wir Fülle statt Mangel. Kundalini Yoga ist hierzu eine sehr effektive Technik, als „die Autobahn zum wahren Ich“.

Mini-Workshop “Die Kraft aus Der Mitte“ mit Atma via Zoom

Dienstag 26. Mai 2020 I 17:00-19:30 I 25,00 €

Zur Anmeldung kommst du hier

Anschließend Infoabend zur Fachausbildung Yogatherapie mit Atma via Zoom

Dienstag 26. Mai 2020 I 20:15-21:15 I gratis

Zur Anmeldung kommst du hier

Atma ist zertifizierter Kundalini-Yoga-Lehrer und Yogatherapeut. Er koordiniert die 3HO Fachausbildung Yogatherapie in Bayern.

Fachausbildung Yogatherapie in 3HO E.V.

Dirk Atma Bhagat Singh Hartmann | Koordinator für Bayern
Mobil +49 170 489 53 44 I atma.bhagat.singh@gmail.com I www.yoga-als-therapie.de

Start der nächsten Ausbildung in München: 19. September 2020

Weitere Info: Flyer I Workshop I Die Kraft aus der Mitte

Z*E*I*T Jetzt ist die Zeit. Die Zeit ist jetzt.

Mittwoch/Donnerstag 15./16. Juli 2020

“Zeit verlangt von uns verbindlich zu sein;
Zeit verlangt von uns dankbar zu sein;
und Zeit verlangt von uns vorbereitet zu sein auf das, woran wir glauben:
Freiheit des Individuums und das spirituelle Recht eines jeden.” Yogi Bhajan

Diese Workshops sind eine Reise von der Zeit zur Zeitlosigkeit.
Es ist Deine Erfahrung. Es ist Dein Leben. Und es ist Zeit!

Weiterlesen

Aus der Reihe „Kundalini Yoga meets Shakti Dance“
mit Sat Sewak Singh & Jagat Prakash Kaur
Sonntag, 28. Januar 2018, 10 – 17 Uhr

„Mit dem Herzen kommunizieren.“ Schon oft gehört?
Ist das spirituelle Theorie oder gibt es eine Möglichkeit, tatsächlich mit  dem Herzen zu agieren, dem Herzen zu lauschen und zu folgen – trotz aller menschlichen Emotionen wie Ablehnung, Wut, Ärger, Ekel, Enttäuschung, Frust und Trauer?

Weiterlesen

FrühlingShakti Tanz Workshop mit Indra
am Freitag, 19.5.2017 von 14:00 – 16:30.

Wir feiern den Start in den Frühling!

Den Körper sanft dehnen und neues Leben in die wintermüden Glieder bringen. Kraftvolles Pranayama unterstützt unsere stehenden Übungen und lüftet unseren Geist. Weiterlesen

artworks-000026659929-777zvs-t500x500Shakti Dance Workshop mit Indra Kaur am Freitag, 31.3.2017 von 14:00 – 16:30

Verbinde Dich mit Deiner weiblichen Kraft.

Adi Shakti ist die ursprüngliche, weibliche Kraft, die das Universum und alles Leben in Gang gesetzt hat und immer noch hält. Sie ist der Anfang der kreativen Energie und wird verehrt als die Große Mutter. Weiterlesen

——–  ACHTUNG: Dieser Kurs fällt leider aus ! ——–

Klarkommen – mit mir, mit anderen, mit der Welt
Ein vertiefender Workshop in Meditation mit Kai Michaelis.

Wir können unser Selbst daran erkennen, wie es sich in verschiedenen Situation zeigt, als ob es auf einer Bühne stünde. Gemeinsam erleben wir uns auf typischen Bühnen, beobachten unsere Reaktionen und Muster.

In diesem Workshop nutzen wir das Spektrum von Kundalini Yoga mit Fokus auf spezielle Meditationen und ausgewählte Atemübungen, und schärfen damit die Eigenwahrnehmung.
Vertrauter mit unserem Selbst können wir uns in jedem Moment für die passende Bühne entscheiden, also den Kontext aus dem heraus wir handeln und uns in Handlung verwirklichen. Weiterlesen

 Shunia – Stille in Bewegung. Der nächste Shakti Dance Workshop mit Indra findet statt am Freitag, 10.2.2017 von 14:00 – 16:30.

In diesem Yoga und Tanz Workshop werden wir den Geist reinigen und zur Ruhe bringen, um in die kostbare Stille von Shunia und die Erfahrung der Leere eintauchen. Shunia ist der Zustand des Bewusstseins, in dem die normale Aktivität unseres Geistes zur Ruhe kommt und wir unseren „Ego-Mind“ zu einem Nullpunkt (Zero) bringen. In diesem Zustand sind wir empfangsbereit, um uns für unser eigentliches Wesen, den Kern unseres Selbst zu öffnen und es dynamisch und frei auszudrücken.

Weiterlesen

Goldener Tempel Intensiv-Workshop mit Sant Subagh Kaur, am Sonntag, 17.04.2016, 14:00 – 17:00 Uhr.

Thema: Ängste loslassen, Entspannung finden und ins Vertrauen gehen.

In diesem Workshop erwarten dich tiefe Einblicke in unsere Körpersysteme, Organe und die Pranavayus (Kräfte der Winde). Weiterlesen

Titelbild für grünes Wochenende 2012Frühjahrsreinigung mit Indra Kaur. Detox Yoga Wochenende mit Kundalini Yoga und Grüner Diät vom 31.3.-3.4.2016 im Ökologischen Tagungshaus Linden.

Gönne dir eine Yoga Auszeit für mehr Vitalität und Lebensfreude! Der Frühling ist die ideale Zeit für Reinigung, Entgiftung, Regeneration und Erneuerung der Energiereserven. An diesem langen Yoga Wochenende für grüne Energie werden wir alten Ballast  loslassen und zu neuer Frische, Klarheit und Leichtigkeit finden. Wir werden mit speziellen Kundalini Yoga Kriyas die ausscheidende Apana Energie

Weiterlesen

Vollmond

Kundalini Yoga Workshop mit Charan Kaur Westner
am Samstag, 19.9.2015 von 9:00 – 17:00

Empfindest Du Deine eigenen Stimmung als wechselhaft und unbeständig? Das kann an Deinem Hormonzyklus liegen, aber auch an Deinem Mondrhythmus.

Frauen haben 11 Mondpunkte am Körper. Der Mond durchwandert sie in einem Rhythmus von 2 ½ Tagen pro Punkt. Jeder Punkt hat seine eigene Qualität, seinen eigenen Einfluss auf Deine Stimmung und damit auf Dein Verhalten und auf Deinen Wahrnehmung von Dir selbst und  anderen.

Das Wissen über die Mondpunkte und verschiedene Übungen und Hilfsmittel aus dem

Weiterlesen