Eine Sat Nam Rasayan Ausbildung bietet Einführung und Vertiefung in Meditation und Heilung. Kompakte und komplette Informationen dazu bringt die Info-Abende am 8. Oktober und 19. November 2019.
Sat Nam Rasayan ist eine meditative Heilkunst aus der Tradition des Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan. Sie wird seit 1989 von Gurudev Singh unterrichtet, einem Meister dieser Disziplin. In den Ausbildungen im Kundalini Yoga Zentrum München werden die Grundlagen und Techniken dafür praktisch erlernt.

Sat Nam Rasayan ist eine meditative Heilkunst aus der Tradition des Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan. Sie wird seit 1989 von Gurudev Singh unterrichtet, einem Meister dieser Disziplin. In den Ausbildungen im Kundalini Yoga Zentrum München werden die Grundlagen und Techniken dafür praktisch erlernt.

Am Dienstag den 8. Oktober und 19. November findet dazu jeweils um 20:15 ein Informationstreffen statt. Die Teilnahme ist kostenlos.

Wir laden Dich und Deine Familie ganz herzlich zu einem spirituellen Silvester im Kundalini Yoga Zentrum München ein, am 31.12.2019.

Programm:

• Gemeinsames Essen
• Spirituelle Bräuche zum Jahreswechsel
• Meditation zum Jahreswechsel
• Musik, Tanz, Singen und viel Spaß

Nähere Informationen folgen bald!

Fühlst du dich unflexibel? Brauchst du Entspannung? Möchtest du ein höheres Bewusstsein erlangen? DU BIST BEREIT FÜR KUNDALINI YOGA!

WAS LERNST DU IM KUNDALINI YOGA?
– Einführung in die Lebensweise des Yoga Asanas
– grundlegende Techniken Pranayama
– wichtigste Atemtechniken Meditationen’
– Stille, Mantra, Bewegung Entspannung
– Regeneration des Körpers
Neuer Anfängerkurs startet am 19.11.2019 weiterlesen →

Eine Reise nach Innen zu Deiner inneren Gelassenheit – mit Jana ~ Nirvair Akaal Kaur

Warum sind Meditationen gerade jetzt so wichtig, und wie kannst du sie in deinen Alltag einfließen lassen?
In diesen immer wilderen Zeiten des Wassermannzeitalters, ist es wichtig sich nach Innen zu konzentrieren, und für innere Ruhe und Gelassenheit zu sorgen.
Lerne an diesem Abend verschiedene Wirkungsweisen, Konzentrationspunkte und Meditationsarten kennen.
Viele Meditationen kommen aus dem Laya Yoga, Raja Yoga, Naad Yoga…. und sind Kriyas (ins sich abgeschlossenen Handlungen).

Shakti Dance® ist das Yoga des Tanzes

Dieser Workshop wird euch auf eine Reise durch die 8 Chakren mitnehmen

Chakra bedeutet so viel wie “Rad” oder Wirbel und bezeichnet die Energiezentren,
die die feinstofflichen mit dem grobstofflichen, physischen Körper verbinden.

Was dich erwartet
Neben einer theoretischen Einführung in die Chakren und ihrer Bedeutung, wird der Schwerpunkt des Workshops auf der praktischen Erfahrung liegen. Mit den sanft
fließenden Shakti Stretches und den energetisierenden stehenden Übungen werden wir
daran arbeiten, unser Bewusstsein für die unterschiedlichen Schwingungsfrequenzen der einzelnen Chakren zu entwickeln und mögliche Dysbalancen tänzerisch auszugleichen.
Höhepunkt wird eine mantrische Choreographie sein, die uns in einen höheren Zustand der Harmonie und Verbundenheit führen wird. Dieser Workshop ist offen für alle.

Kosten
80€ vor Ort / 70€ Early Bird bis 30.11.

Zeit: Samstag, 14.12.2019 von 10:00 – 17:00

Flyer

Anmeldung
Schriftliche Anmeldung erforderlich, da Plätze begrenzt sind.
Bitte per mail an: indra@k-yoga.de

Lehrerin
Indra Kaur, Kundalini Yoga- und Shakti Dance-Lehrerin und –Ausbilderin, sowie
Mitbegründerin des Kundalini Yoga Zentrum München.