Heute und morgen im Yogazentrum

Juli

17jul10:0011:30Kundalini Yoga für Frauen mit Luisa10:00 - 11:30 Veranstaltungstyp:Yoga

17jul18:3020:00Kundalini Yoga mit Fabiola Guru Kirn Kaur18:30 - 20:00 Veranstaltungstyp:Yoga

17jul20:1521:45Kundalini Yoga mit Kai20:15 - 21:45 Veranstaltungstyp:Meditation,Yoga

18jul05:3008:00Sadhana05:30 - 08:00 Veranstaltungstyp:Sadhana,Yoga

18jul10:0011:30Kundalini Yoga mit Kerstin10:00 - 11:30 Veranstaltungstyp:Yoga

18jul14:3016:00Kundalini Yoga auf dem Stuhl mit Nora Kirinsukh Kaur14:30 - 16:00 Veranstaltungstyp:Yoga

weitere Termine

Rebirthing Kriya – Workshopreihe

„The idea of rebirthing is to release the subconsiousness, the storehouse of misery“ – Yogi Bhajan

Yogi Bhajan hat uns mit seinen herausfordernden „Housecleaning & Rebirthing“ Kriyas sehr kraftvolle, transformative Werkzeuge gegeben. Diese intensiven Meditationen arbeiten mit Asana,Mantra, Mudra, Visualisierungen, geführten Meditationen und der penetrierenden Kraft des Gongs. Sie zielen darauf ab, das
Unterbewußtsein zu reinigen und den Mind von alten Stories,
tief sitzenden Mustern und negativen Emotionen zu befreien.


1x monatlich, freitags von 15:30 Uhr – 18:00 Uhr

Mehr Infos findest du hier

Info Abend zur Kundalini Yoga Lehrer Ausbildung 2019

Einladung zum Info-Abend für die kommende Kundalini Yoga Lehrer Ausbildung Stufe 1 in München / Engen 2019

„Teach to Master!“

Termin:
Donnerstag, 08.08.19 von 18:30 – 20:00 mit Indra Kaur
Ort: Kundalini Yoga Zentrum München

Du bist interessiert an der Kundalini Yoga Lehrer Ausbildung der Karam Kriya Schule und möchtest mehr darüber erfahren? Die Info-Abende bieten dir die Gelegenheit, mehr über die Themen und Struktur der KRI-zertifizierten Ausbildung zu erfahren und einen Teil des Trainerteams persönlich kennenzulernen. Das Aquarian Teacher Programm Level 1 der Karam Kriya Schule bietet dir ein besonders intensives Lernumfeld in kleiner Gruppe und großes Wachstumspotential, z.B. durch die praktische Umsetzung der Lehren im Rahmen der Ashram Experience Woche.

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Yogische Ernährung


Einführung in Theorie und Praxis mit Indra Kaur am 24.08.2019 im Kundalini Yoga Zentrum.

Was dich erwartet:

  • Einführung in die ayurvedischen Grundprinzipien (5 Elemente, 3 Doshas, 3 Gunas) und der yogischen Ernährung
  • die Eigenschaften von Lebensmitteln und Gewürzen und das Prinzip des Ausgleichs
  • Welche Faktoren schwächen und welche stärken die Verdauung (Agni)?
  • Mentale Haltung: Kochen mit Liebe und Achtsamkeit
  • Monodiäten und Detox Tipps
  • Kundalini Yoga für Verdauung und Aktivierung des Stoffwechsels, Pranayama und Meditation
  • Kleiner Kochkurs und gemeinsames Essen

Wann: Samstag, 24.08.2019 von 09:30 – 17:00 Uhr
Leitung: Indra Kaur
Kosten: 108 € / 97 € Early Bird (bis 31.07.19) bzw. ermäßigt, inkl. Essen & Booklet
Anmeldung: indra@k-yoga.de

Neuer Anfängerkurs startet am 02.07.2019

Titelbild für grünes Wochenende 2012

Fühlst du dich unflexibel? Brauchst du Entspannung? Möchtest du ein höheres Bewusstsein erlangen? DU BIST BEREIT FÜR KUNDALINI YOGA!

WAS LERNST DU IM KUNDALINI YOGA?
– Einführung in die Lebensweise des Yoga Asanas
– grundlegende Techniken Pranayama
– wichtigste Atemtechniken Meditationen‘
– Stille, Mantra, Bewegung Entspannung
– Regeneration des Körpers
Neuer Anfängerkurs startet am 02.07.2019 weiterlesen

Sangat-Wandertag am 07.07.

Am 07.07. schnüren wir unsere Wanderschuhe und machen uns auf in die Berge. Sollte das Thermometer deutlich nach oben klettern, fahren wir gemeinsam an den Staffelsee, um dort durch das Moor zu spazieren, zu baden und es uns im Biergarten gut gehen zu lesen. Bei etwas kühleren Temperaturen wandern wir vom Tegernsee zum Schliersee. Was wir genau machen, entscheiden wir ein paar Tage vorher.

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