Heute und morgen im Yogazentrum

Februar

19feb10:0011:30Kundalini Yoga mit Mônica Jai Gobinde10:00 - 11:30 Veranstaltungstyp:Yoga

19feb16:3018:00Kundalini Yoga mit Simran Kaur16:30 - 18:00 Veranstaltungstyp:Yoga

19feb18:3020:00Kundalini Yoga für Einsteiger18:30 - 20:00 Veranstaltungstyp:Yoga

20feb05:3008:00Sadhana05:30 - 08:00 Veranstaltungstyp:Sadhana,Yoga

20feb10:0011:30Kundalini Yoga für Frauen mit Luisa10:00 - 11:30 Veranstaltungstyp:Yoga

20feb18:3020:00Kundalini Yoga mit Fabiola Guru Kirn Kaur18:30 - 20:00 Veranstaltungstyp:Yoga

weitere Termine

GURUNAM in München bei uns im Zentrum am 22.02.2019

Join the world-renowned Kirtan artist,
GURUNAM SINGH, for an elevating evening
of music and Kundalini Yoga mantra chanting.
Come chant your way to peace, bliss, balance

and open heart!
GURUNAM’s music heals and elevates. His humor and stories soothe the soul.

Nun auch live in Deutschland in München!!

Mehr Infos findest du hier

Freitag, 22. Februar 2019
19 – 21 Uhr (Einlass: 18:45 Uhr)
Eintritt 30,- Euro/ erm. 27,- Euro

Anmeldung durch Überweisung auf das KYZ-Konto unter Abgabe des Verwendungszwecks „GURUNAM“
IBAN DE55701500000115170383

FASZIO® Yoga Ausbildung im Februar und Mai 2019

Was ist FASZIO® Yoga?
Faszien umhüllen zum Beispiel als helles Bindegewebe Muskeln und Organe, sind also omnipräsent in unserem Körper. Auch als Bänder und Sehnen durchziehen sie den gesamten Organismus. Sie sorgen zum Beispiel dafür, dass wir bei Sprüngen und Sprints stabil bleiben und Abbauprodukte aus den Organen abgeleitet werden. Sprich: Gesunde Faszien sind wichtig, um fit zu sein.

FASZIO® Yoga arbeitet genau an diesen Strukturen und beleuchtet bekannte Haltungen aus neuen Blickwinkeln. Auch fasziale Strukturen, die an der Atmung beteiligt sind, werden gezielt angesprochen. Spezielles Pranayama vergrößert das Atemvolumen, öffnet innere Räume und beruhigt den Geist.

Mögliche Effekte des FASZIO® Yogas:
– Faszien werden dehnbarer und elastischer, Bewegungen werden harmonischer und geschmeidiger.
– Der Grundumsatz des Körpers reguliert sich.
– Die Körperzellen sind vitaler.
– Innere Ruhe kehrt ein.
– Blockaden lösen sich.

FASZIO® Yoga Ausbildung im Februar und Mai 2019 weiterlesen

Meditation und Heilung mit Sat Nam Rasayan – Infos am 19. Februar

Meditation und Heilung mit Sat Nam Rasayan
Meditation und Heilung mit Sat Nam Rasayan wird in der Anwendung geübt.

Eine Sat Nam Rasayan Ausbildung bietet Einführung und Vertiefung in Meditation und Heilung. Kompakte und komplette Informationen dazu bringt der Info-Abend am 19. Februar 2019.

Sat Nam Rasayan ist eine meditative Heilkunst aus der Tradition des Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan. Sie wird seit 1989 von Gurudev Singh unterrichtet, einem Meister dieser Disziplin. In den Ausbildungen im Kundalini Yoga Zentrum München werden die Grundlagen und Techniken dafür praktisch erlernt.

Am Dienstag den 19. Februar findet dazu um 20:15 ein Informationstreffen statt. Die Teilnahme ist kostenlos. Meditation und Heilung mit Sat Nam Rasayan – Infos am 19. Februar weiterlesen

Deep Meditation – Workshopreihe

„In uns liegt ein ruhiger, klarer See aus Weisheit. Lasst uns hineintauchen.“ (nach Yogi Bhajan)

In tiefer Meditation wird alles ganz still. Es gibt nur noch den Atem, das Mantra, den Energiefluss. Wer darin aufgeht, darf ankommen. Innehalten. Aufatmen.

Wir wollen hinter die Fassade schauen, an verschiedenen Techniken feilen und lernen loszulassen. Immer geht es auch um die Frage, wer wir wirklich sind.

Je nach Thema enthalten die Stunden neben Meditationen kurze Kriyas, Impulse aus moderner und klassischer Yoga-Philosophie, Raum für Gespräche, Wahrnehmungsübungen u.v.m.

1 x pro Monat, freitags 16:30 – 18:00 Uhr  Deep Meditation – Workshopreihe weiterlesen

Gongmeditation im Yoga Zentrum

Gongmeditation im yoga zentrumAm Sonntag abend um 18:30 ist Zeit für die Gongmeditation!

Satya Singh Renner spielt im Kundalini Yoga Zentrum München den Gong und bereitet euch mit einer Kundalini Yoga Kriya darauf vor. Die  Termine für Gongmeditationen in diesem Jahr sind:
10. Februar 2019
07. April 2019
05. Mai 2019
07. Juli 2019
08. September 2019
17. November 2019
08. Dezember 2019

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