Heute und morgen im Yogazentrum

Oktober

15okt05:3008:00Sadhana05:30 - 08:00 Veranstaltungstyp:Sadhana,Yoga

15okt10:0011:30Kundalini Yoga mit Mônica Jai Gobinde10:00 - 11:30 Veranstaltungstyp:Yoga

15okt16:3018:00Kundalini Yoga mit Simran Kaur16:30 - 18:00 Veranstaltungstyp:Yoga

15okt18:3020:00Kundalini Yoga für Einsteiger18:30 - 20:00 Veranstaltungstyp:Yoga

16okt05:3008:00Sadhana05:30 - 08:00 Veranstaltungstyp:Sadhana,Yoga

16okt10:0011:30Kundalini Yoga für Frauen mit Luisa10:00 - 11:30 Veranstaltungstyp:Yoga

weitere Termine

Das Innere Licht: Workshop mit Gurucharan Singh am 26/27.10.2019

Das Innere Licht
Meditationen, die erheben, Blockaden lösen und dich aufleuchten lassen!

Gurucharan Singh Khalsa, ein Meister der Kundalini Meditation, lässt uns mit Einsicht, Humor und Leidenschaft unser Potenzial erkennen. Yogi Bhajan setzte ihn mehrere Jahrzehnte lang als weltweiter Direktor der Lehrerausbildungen ein. Dies ist eine seltene Gelegenheit, einen Lehrer seines Kalibers zu erleben.

Wir alle haben die Kraft, zu lieben, uns mit anderen zu verbinden und uns in unserer Haut wohl zu fühlen. Wie auch immer die Höhen und Tiefen des Lebens aussehen, wir können durch sie hindurchgehen und unserer Bestimmung folgen.

In diesem Workshop erkunden wir, wie wir unsere Emotionen aufhellen und unsere Perspektive wechseln können. Wir erkunden Klarheit, Leuchtkraft, inneren Glanz. So erkennen wir, worauf es uns wirklich ankommt und wie wir das umfassender in der Welt ausdrücken können.

Wir nutzen Meditationen als praktische Werkzeuge, verschieden in Stil und Wirkung, die uns dabei helfen klar zu sehen. So können wir uns und unseren nächsten Schritten vertrauen.

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Lange Mantra-Meditation mit Live-Musik zu Guru Ram Das‘ Geburtstag

Nach einer kurzen, intensiven Kriya chanten wir 2,5 Stunden das Mantra „Dhan Dhan Ram Das Guru“. Dabei unterstützen uns vier wundervolle Musiker mit ihrer Stimme und ihren Instrumenten: Hari Priya Kaur & Simone Aebersold, Atma Simrit Kaur von Anahat und Karam Nidhan Singh tragen uns durch die Meditation.

Das Mantra bezieht sich auf den 4. Guru der Sikhs, der Neutralität, Liebe und Heilung verkörpert. Indem wir mit Hingabe chanten und uns auf den Klang des Mantras ausrichten, verschwinden die grauen Alltagsgedanken und machen Platz für neue Kraft und Klarheit. Von speziell diesem Mantra heißt es, dass es Unmögliches möglich machen soll.

Preis: 15 Euro oder 3 Punkte auf der Zehnerkarte. Eine Spende an die Musiker ist willkommen.
Datum: 9. Oktober 2019, 18:30 Uhr

Wir freuen uns auf dich!

Tag der offenen Tür & Geburtstagsfeier des Yogazentrums am 12./13.10.2019

Das Kundalini Yoga Zentrum wird 12! Das möchten wir mit euch feiern. Ein ganzes Wochenende lang öffnet das Yogazentrum seine Tore für alte Hasen, Einsteiger und Neugierige. Wir machen gemeinsam Yoga, singen Mantren, tanzen, essen, reden… Jeder ist willkommen. Wenn du noch nie Yoga gemacht hast, hast du jetzt die Chance, die verschiedenen Facetten des Kundalini Yogas kennen zu lernen und herauszufinden, wie es auf dich wirkt.

Wir freuen uns auf euch!

Flyer

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Neuer Anfängerkurs startet am 15.10.2019

Titelbild für grünes Wochenende 2012

Fühlst du dich unflexibel? Brauchst du Entspannung? Möchtest du ein höheres Bewusstsein erlangen? DU BIST BEREIT FÜR KUNDALINI YOGA!

WAS LERNST DU IM KUNDALINI YOGA?
– Einführung in die Lebensweise des Yoga Asanas
– grundlegende Techniken Pranayama
– wichtigste Atemtechniken Meditationen‘
– Stille, Mantra, Bewegung Entspannung
– Regeneration des Körpers
Neuer Anfängerkurs startet am 15.10.2019 weiterlesen

Vorbereitungsabend Weißes Tantra Yoga® im Kundalini Yoga Zentrum München

Was ist Weißes Tantra Yoga®?
Wie lange sind die Meditationen?
Brauche ich einen festen Partner?
Was muss ich anziehen?
Warum eine Kopfbedeckung?
Was ist, wenn ich keinen Turban habe oder binden kann?
Was ist, wenn ich die Mantren nicht kenne?
Gibt es Mittagessen?

Diese und mehr Fragen werden auf deutscher Sprache beantwortet.
Und wir tauchen in ähnliche Übungen, wie sie im Weißen Tantra Yoga praktiziert werden, ein, um uns vorzubereiten auf den Meditationstag, der DANN im Bürgerhaus Eching stattfindet.

Wann: Freitag, 18.10.2019, 18 – 20 Uhr
Wo: Kundalini Yoga Zentrum München