Neu hier?
Fühlst du dich manchmal unwohl, aber weißt gar nicht, wieso?
Kundalini Yoga kann dir neue Impulse geben.
Warum zu uns? Was macht Kundalini Yoga Zentrum München besonders?
Tauche ein in die kraftvolle und transformierende Welt des Kundalini Yoga – mitten im Herzen Münchens. Unser Studio ist ein Ort der Ruhe, Heilung und inneren Entfaltung. Hier findest du Raum, um tief durchzuatmen, dich mit dir selbst zu verbinden und neue Energie zu schöpfen. Egal, ob du Yoga-Neuling oder erfahrener Praktizierender bist – unsere erfahrenen LehrerInnen begleiten dich mit Achtsamkeit und Herzenswärme. In unseren Kursen verbinden sich Bewegung, Atem, Meditation und Mantra zu einer ganzheitlichen Praxis, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen stärkt. Das Kundalini Yoga Zentrum München steht für Gemeinschaft, Authentizität und gelebte Spiritualität. Wir schaffen einen geschützten Raum, in dem du dich entfalten, auftanken und wachsen darfst – ganz in deinem eigenen Tempo. 🪷 Komm vorbei, erlebe die Energie – und entdecke, was wirklich in dir steckt. Wir freuen uns auf Dich!
Das Besondere an Kundalini Yoga
Kundalini Yoga ist mehr als nur eine Abfolge von Asanas (Haltungen). In jeder Stunde spielen auch Atemübungen, Meditation und Mantras eine große Rolle. Sie arbeiten häufig an Wirbelsäule und Nervensystem und sprechen die tieferen Schichten des Menschen an. Deshalb eignet sich Kundalini Yoga sehr gut, um Rückenschmerzen vorzubeugen, zu entspannen und verborgenes Potential zu entdecken. Es ist aber auch ein spirituelles Yoga, das hilft, Frieden und Freiheit zu finden.
Was dich in unseren Yoga-Stunden erwartet
Die Stunden sind alle gleich aufgebaut.
- Einstimmen mit einem Mantra & Aufwärmübungen
- Spezielle Abfolgen von Asanas (Haltungen) z.B. für den Rücken, das Drüsensystem oder das Nervensystem
- Tiefenentspannung & Meditation
Deine eigene Yogamatte und Decke kannst du gerne mitbringen, im Studio haben wir aber auch alles vor Ort für dich (Yogamatte, Decke und Kissen)
Wann kann ich an einer Stunde teilnehmen?
Die Anfängerstunde findet immer Dienstagabend um 18:30 Uhr statt. Mehr Infos dazu findest du » hier.
Wenn du nur an anderen Tagen Zeit hast, kannst du über eversports buchen oder schreibe uns eine email: info@k-yoga.de
» Hier geht’s zum Stundenplan.
Wenn du gebucht hast und doch nicht kommen kannst
Wenn du einmal nicht kommen kannst, storniere bitte deine Buchung rechtzeitig über dein Eversports-Konto oder Urban/Wellpass/Wellhub. So wird dein Platz wieder freigegeben und jemand anderer kann teilnehmen. Die Stornierungsfrist beträgt [z. B. 12 / 24 Stunden] vor Kursbeginn – danach ist keine kostenlose Stornierung mehr möglich. Vielen Dank für dein Verständnis und deine Rücksicht! 🙏
Wer steckt hinter dem Kundalini Yoga Zentrum?
Momentan unterrichten bei uns diese » YogalehrerInnen. Es gibt aber viele weitere Menschen, die das Yoga-Zentrum durch ehrenamtliche Mithilfe unterstützen.
Wir freuen uns auf dich!
Deine Yoginis und Yogis vom Kundalini Yoga Zentrum München e.V.