Kai Michaelis
Yoga für Anfänger mit Kai Michaelis,
dienstags 18:30 – 20:00h, startet ab 26.11.2013.
In diesem Kurs werden die grundlegenden Techniken des Kundalini Yoga ausführlich erklärt und geübt. Neben einer Einführung ins Yoga, lernst Du die wichtigsten 
Atemtechniken, und machst Dich vertraut mit einfachen Übungsreihen, Meditationen und Entspannung.
Der Kurs ist für Yoganeulinge geeignet, wie auch für fortgeschrittene Anfänger, die die Grundlagen vertiefen wollen.
Am Freitag, 13.12.2013 von 15:30 – 18:00 Uhr.
Kurz vor der Wintersonnwende widmen wir uns dem Thema Licht und Dunkelheit. Der Weg des Yoga wird oft als Prozess der Bewusstwerdung beschrieben, wie es im Wort “Guru” zum Ausdruck auskommt: aus der Dunkelheit der Unwissenheit (=Gu) in das Licht der Erkenntnis (=Ru). Neben diesem linearen Verständnis, gehören Licht und Dunkelheit (Dunkelheit ist eigentlich die Abwesenheit von Licht) aber auch zusammen, sind
Am Sonntag den 15. 12. 2013 spielt Satya Singh Alexander Renner im Kundalini Yoga Zentrum München die nächste Gongmeditation.Sonntag, 15. Dezember 2013
18:30 Uhr bis ca. 20:00 Uhr
Kundalini Yoga Zentrum München
Kaiserstr.13,
80801 München
Dein Beitrag: 20 EUR,
18 EUR ermässigt oder 4 Punkte auf der Punktekarte oder mit Monatskarte frei.
Geburtstagsgeschenk – Gurmukh und Gurushabd haben uns diese schöne Nanak-Skulptur aus Indien mitgebracht.
Aus Marmor und ganz schön schwer ist er mit Gurmuks Fluggepäck gekommen.
Es war ein schöner intensiver Workshop – Danke!
Danke allen die dabeigewesen sind – Euer Team vom Kundalini Yoga Zentrum München
Mala Workshop Teil 1 mit Simran Kaur aus Bologna
Teil 1: 7./8.12.13
Teil 2: 1./2.2.2013
Sa 10:00 – 18:00, So 09:00 – 17:00
Eine Mala ist ein Kette, die aus 108 Perlen, häufig Edelsteinen, besteht und die durch einen Seidenfaden verknüpft sind. Sie unterstützt dich bei der Rezitation von Mantras und ist seit langer Zeit und in vielen Kulturen ein heiliges Instrument für die Meditation und das Gebet.
