Heute und morgen im Yogazentrum

Montag, 8. Februar 2016
  • 05:30: Sadhana
  • 10:00: Kundalini Yoga für alle mit Gabi Devi Kaur
  • 18:30: Kundalini Yoga für alle mit Gertrud Sandesh Kaur
  • 20:15: Kundalini Yoga für alle mit Christian Premdev Singh
Dienstag, 9. Februar 2016
  • 05:30: Sadhana
  • 10:00: Kundalini Yoga für alle mit Stefan Mahan Singh
  • 16:30: Kundalini Yoga für alle mit Estela Simran Kaur
  • 18:30: Anfängerkurs mit Alex Sangatjeet Kaur
  • 20:00: Vitalität durch Prana & Pratyahar - Workshop mit Kai
Mittwoch, 10. Februar 2016
  • 05:30: Sadhana
  • 10:00: Kundalini Yoga für Frauen mit Luisa
  • 18:30: Kundalini Yoga für alle mit Fabiola Guru Kirn Kaur
  • 20:15: Kundalini Yoga für alle mit Sat Ravi Singh
weitere Termine

Grüne Energie – Detox Yoga Wochenende

Titelbild für grünes Wochenende 2012Frühjahrsreinigung mit Indra Kaur. Detox Yoga Wochenende mit Kundalini Yoga und Grüner Diät vom 31.3.-3.4.2016 im Ökologischen Tagungshaus Linden.

Gönne dir eine Yoga Auszeit für mehr Vitalität und Lebensfreude! Der Frühling ist die ideale Zeit für Reinigung, Entgiftung, Regeneration und Erneuerung der Energiereserven. An diesem langen Yoga Wochenende für grüne Energie werden wir alten Ballast  loslassen und zu neuer Frische, Klarheit und Leichtigkeit finden. Wir werden mit speziellen Kundalini Yoga Kriyas die ausscheidende Apana Energie

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Vitalität durch Prana & Pratyahar

Kai

Dienstag 19.01.2016 & Dienstag 09.02.2016
20:15 – 22:00 Uhr

Vitalität entspringt nicht den 10 Tassen Kaffee am Tag. Vitalität zeigt sich in Bewegung aus der Ruhe und der Ruhe in Bewegung.
Entdecke, wie du Pranayama und Pratyahar nutzen kannst, damit dein System ruhig und effizient läuft, selbst wenn Tage wirken als hätten sie nur 18 Stunden, und der Druck aus allen Richtungen kommt?
Es werden spezielle Atemübungen und ausgewählte Meditationen genutzt, um die Eigenwahrnehmung zu schärfen. Die ursprünglichen persönlichen Ziele können deutlicher werden, und dienen wieder als Quelle der Motivation.
Die beiden Abende ergänzen sich. Vitalität durch Prana & Pratyahar weiterlesen

Konzert mit Shu – Willkommen im Shuniversum!

ShuMusik-Highlight mit Shuufuku Philipp Ueki, am Samstag, 23.04.2016 von 19:00 bis 20:30 Uhr.

Die Idee des Shuniversums lautet:

DO WHAT MOVES YOU!
DO WHAT YOU LOVE AND LOVE WHAT YOU DO!

Tu es mit Freude, tu es mit Hingabe, tu es mit Respekt, tu es mit Deiner Eigenen Verantwortung und Deiner Aufrichtigkeit für eine gemeinschaftliche bewusste, harmonische und menschliche Welt. Konzert mit Shu – Willkommen im Shuniversum! weiterlesen

Mantra Konzert mit Laeela – ein Balsam für die Seele!

Laeela _waves of bliss_ profilbild-2 Musik-Event mit Neelam und David. Terminverschiebung (!!!): statt am 16.04. findet das Konzert jetzt am Sa., 7.05.2016 statt, von 19:30 bis 21:00 Uhr.

Ein neuer Stern ist aufgegangen am Kundalini Yoga Musik Himmel. Laeela – das sind Neelam und David Mages aus Regensburg – haben im September 2015 ihr erstes Kundalini Yoga Mantra Album veröffentlicht, welches auf großes Anklang gestoßen ist. Nun kommen die zwei erstmalig ins Zentrum nach München, um ihre zauberhafte Musik mit uns zu teilen.

Mit Neelam und David zu singen und ihnen zu lauschen ist Balsam für die Seele. Eine wunderschöne Mischung aus beschwingter Leichtigkeit und berührender Tiefe eintauchen, loslassen, auftanken, nach Hause kommen… Mantra Konzert mit Laeela – ein Balsam für die Seele! weiterlesen

Gurmukh Kaur Khalsa im März 2016 – wieder bei uns!

MSH_2650 copyHumphrey_XperienceFactory 310.488.5444 (2)Unser Frühlingshighlight! Wir freuen uns auf zwei neue Workshops mit Gurmukh Kaur Khalsa und Gurushabd Singh Khalsa.

Alle Stufen sind willkommen!

1. Workshop – am Dienstag,  29. März 2016, 18:30 Uhr:

„Eine Haltung der Dankbarkeit – die höchste Kraft des Lebens“

Um in einer mentalen Größe zu leben, welche die Mission Deiner Seele unterstützt, bedarf es zweier Dinge: Dankbarkeit und mehr Dankbarkeit! Was ist das Geheimnis von Dankbarkeit? Demütig zu leben. Demütig zu leben bedeutet nicht fallen zu können. Das gesamte Ziel dieses Lebens besteht darin aus Deiner Seele heraus zu leben.

Gurmukh Kaur Khalsa im März 2016 – wieder bei uns! weiterlesen

Neue Kurse für Anfänger – jeden Dienstag und Donnerstag!

1393705_715762755166640_4415706216283605261_n(1)Wegen der grossen Nachfrage gibt es nun jeden Dienstag um 18:30 und Donnerstag um 20:15 neue Anfängerkurse in unserem Kundalini Yoga  Zentrum.

THEMENPLAN:
1. Einführung + grundlegendesÜben
2. Atmung und Nervensystem
3. Beweglichkeit der Wirbelsäule
4. Pranayama
5. Bhandas
6. Entspannung + Meditation
7. Ernährung

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