Meditation Extended –
Freitags 16:30 – 18:00

“When we feel we are limited, we become limited. When we feel we are unlimited, we become unlimited.” Yogi Bhajan

Der Fokus der Stunde liegt auf langen und intensiven Meditationen, für die in normalen Kursstunden kein Raum ist. Wechselnde Lehrer werden 62-minütige Kundalini Yoga Meditationen zu unterschiedlichen Themen anleiten. Mit kurzen Kriyas, Pranayamas und Aufwärmübungen bereiten wir uns darauf vor, länger zu sitzen. Nach der Stunde ist dann noch Zeit für ein zwangloses Come Together bei einer Tasse Yogitee in unserer gemütlichen Sofaecke. Hier ist Gelegenheit, um die Meditation in Ruhe nachwirken zu lassen, sich mit dem Lehrer und den anderen Teilnehmern über die gemachten Erfahrungen auszutauschen und wieder langsam in das Alltagsbewusstsein zurückzukehren.

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Kundalini YogInis weltweit meditieren ab 10.3.2020 für 40 Tage für Heilung – bist du dabei?

Jetzt ist die Zeit für Heilung! Wir erleben gerade eine Phase mit sehr viel Angst, Schmerz, Ent-Täuschungen, inneren und äußeren Konflikten, Krieg und Flucht, Krankheit, Ausgrenzung, Wut, Zweifel und sehr vielen Herausforderungen auf individueller und kollektiver Ebene. Es ist eine Phase, in der unsere spirituelle Kraft und Reife getestet werden. In den kommenden 40 Tagen werden wir unsere Stimmen mit Kundalini YogInis weltweit vereinen, um mit dem Mantra Ra Ma Da Sa Sa Se So Hung den heilenden Klangstrom zu erzeugen, den es jetzt so dringend braucht.

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Was du selbst tun kannst:

  • dir vor der Yoga-Stunde die Hände waschen
  • eine eigene Yoga-Matte und/oder ein Handtuch mitbringen
  • eigene Wasserflasche mitnehmen
  • zu Hause bleiben, wenn du Erkältungssymptome hast
  • auf Händeschütteln und Umarmungen verzichten (Lächeln ist erlaubt 😊)

Was unsere Yoga-Lehrer für dich tun:

  • Yoga-Matten regelmäßig desinfizieren
  • Handtücher öfter waschen
  • Türklinken öfter reinigen
  • Heilmeditationen anleiten

Nicht zu vergessen: Yoga stärkt das Immunsystem und unsere psychische Widerstandskraft. Wir lernen, mit chaotischen Umständen besser umzugehen und in unserer Mitte zu bleiben, komme was wolle. 

 

Worum geht’s?

Im Januar ist ein Buch erschienen, in dem Yogi Bhajans frühere Sekretärin von sexuellem Fehlverhalten und Machtmissbrauch berichtet. Seitdem wird unter anderem in Facebook heftig über Loyalität, Gehorsam, Liebe, Macht und vieles mehr diskutiert. Wir möchten für Diskussionen dieser Art einen Rahmen in der „realen“ Welt anbieten. Und möchten dich gerne einladen, in einem respektvollen und liebevollen Redekreis zusammen zu kommen.

Wir möchten wissen, wie es dir mit diesem Thema geht. Jetzt braucht es echte menschliche Begegnung für all das, was sich transformieren und heilen will. Wir möchten dir zuhören und mit dir fühlen. Alles darf gesagt werden.

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Grüner Energie Tag
mit Indra Kaur
am Samstag, 4.4.2020
von 10:00 – 17:30

Was dich erwartet:

  • Einführung in die grüne Diät und ihre Wirkungen
  • Yogatheorie: die Eigenschaften von Sattva, Rajas & Tamas erkennen
  • Kundalini Yoga Kriyas für Reinigung, klaren Geist und ein offenes Herz
  • Pranayama und Mantra-Meditation
  • Kleiner grüner Kochkurs und gemeinsames Essen
  • Yoga Walking für alle Sinne
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mit Hermann Sat Sewak & Sabine Jagat Prakash


Du kennst das vielleicht: Du reagierst sehr stark auf
irgendein Ereignis und kommst aus der Mühle
der unangemessenen Reaktionen und
Handlungen nicht einfach so heraus?
Sicher hast Du schon vom „inneren Kind“ gehört.
Das innere Kind sind die Anteile,
die Dich in der Kindheit geprägt haben –
meist in Situationen, die Du in Abhängigkeit
erfahren hast. Oft sind es Verletzungen, Kränkungen oder
Abwertungen, die Du gespeichert hast und die Dich triggern.

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Am Sonntag abend um 18:30 ist Zeit für die Gongmeditation!

Satya Singh Renner spielt im Kundalini Yoga Zentrum München den Gong und bereitet euch mit einer Kundalini Yoga Kriya darauf vor.

Die  Termine für Gongmeditationen in diesem Jahr sind:

  • 18. April 2021
  • 09. Mai 2021
  • 13. Juni 2021
  • 01. August 2021
  • 12. September 2021
  • 10. Oktober 2021
  • 19. Dezember 2021 Weiterlesen
‚Es gibt Blockaden, über die Männer nicht sprechen können. Diese Blockaden halten Dich davon ab Dein Potenzial als Mann zu erreichen. Wenn Du nicht gewillt bist, über etwas zu sprechen, wie kannst Du es dann loswerden?‘ – Yogi Bhajan

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„Let come what comes.
Let go what goes.
See what remains.“

Yogi Amandeep

Nutze diesen Workshop, um Dich tiefgreifend auf körperlicher, mentaler und energetischer Ebene zu erneuern.
Lass Deinen Stress gehen und lebe neue Leichtigkeit und Vitalität.
Transformiere Deine persönlichen Probleme, Beziehungen und Begrenzungen.
Erfahre neue Liebe, Freude, Empathie sowie Weisheit und finde Frieden und Glück in Dir.
Gibt Dir eine neue Chance, Deine spirituelle Kraft wachsen zu lassen und weite Deine Kapazität aus, Hindernisse zu meistern.
Erneuere Dich, damit Du wirklich Du selbst sein kannst!

Wann: 08.03.2020 von 10:00 – 12:30 Uhr

Infos & Anmeldung unter:
satravisingh108@gmail.com
Preis: €45,- (ermässigt €40.-)
Mindestteilnehmerzahl: 15

Kundalini Yoga Zentrum
Kaiserstr. 13, München-Schwabing
T. 089-55 29 39 88
Email: info@k-yoga.de

Siehst du den Reichtum und die Fülle in deinem Leben?
Der Verstand erzählt uns oft, dass wir etwas von Außen brauchen, um Reichtum, Schönheit und Glück zu haben.
Aber wenn wir es schaffen, den Mind von verschleiernden Filtern und Konditionierungen zu befreien, erkennen wir dahinter das wahre Selbst, die göttliche Schönheit und den Glanz in allem universellen Sein.
Die Göttin Lakshmi schenkt uns ihren Segen der Fülle, sie verkörpert die allgegenwärtige Schönheit und überfließendes Glück. Sie hilft uns, zu unserem wahren Selbst zu finden.

Inhalte des Lakshmi-Workshops

  • Shakti Dance® Sequenz für Fülle
  • wertvolle Impulse und Reflexionsfragen für Dich
  • Celestial Communication – Meditation in Bewegung

Mehr Details: https://www.livedanceyoga.de/event/fuelle-glueck-schoenheit-goettin-lakshmi-shakti-dance

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