Sonntag, 24. April von 10:00 – 13:00 Uhr
Workshop mit Shakti Circle und Yoga 💃🏼❤🙏🏻 … ein inspirierender Vormittag für Frauen.
Sa Ta Na Ma steht für den Zyklus des Lebens: Geburt – Leben – Sterben – Wiedergeburt. Alles darf dazu gehören und wir brauchen diesen Zyklus der sich in so vielem widerspiegelt, damit Transformation und damit Leben überhaupt möglich wird. Manche Aspekte wie das Sterben machen uns vielleicht Angst, aber wenn wir uns mit all diesen Aspekten verbinden können, dann gelingt es uns die Lebendigkeit im Hier und Jetzt ganz präsent zu spüren.
Im Shakti Circle begegnen wir Frauen uns von Herz zu Herz. Im Kreis dürfen wir uns zeigen, wie wir sind, einander wahrnehmen, achten und zuhören. Anschließend integrieren wir im Körper die Lebendigkeit, Bewusstsein und Präsenz mit Yoga-Übungen, Tanz & Meditation.
Wir kommen gemeinsam in den Fluss kommen mit sanften Flowing Asanas, die übergehen in rhythmische stehende Übungen und freien Tanz. Vollendet von einer tiefen Entspannung und Mantra Meditation zum Mantra „Sa Ta Na Ma“.
💫 Wünschst du dir das auch? 💫
Sei dabei, lass dich inspirieren und stärken!
Inhalte des Workshops mit Shakti Circle:
- Inspiration, Impulse und Reflexion von Chill zu ‚Sa Ta Na Ma‘ – Zyklus des Lebens
- Shakti Circle – Frauenkreis mit Herzens-Austausch und empathischer Begegnung
- freudvolle Shakti Dance® Sequenz mit Yoga des Tanzens
Wenn du mehr über Shakti Dance lesen möchtest, schau Dir gerne diesen Artikel an.
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Chill lebt Yoga mit ganzem Herzen und lehrt eine individuelle und achtsame Yogapraxis, in welcher die bewusste Wahrnehmung des Selbst und das Gefühl von Eins-Sein erlebbar wird.
Sie liebt und vermittelt in ihrem Unterricht die Verbindung aus spiritueller Praxis, sanften und kraftvollen Bewegungen, geführtem und freiem Tanz, sowie Meditation und Philosophie. Chill gibt Kurse und Workshops für Shakti Dance® sowie Yin Yoga.
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Ort: Kundalini Yoga Zentrum München, Kaiserstr. 13, Nähe Münchner Freiheit
Regulär: 35,- €
Schreibe deine Fragen gerne direkt an Chill per E-Mail chill@livedanceyoga.de.
Love, deine Chill
Bei Anmeldung gelten die Buchungsbedingungen für Workshops laut AGB.
Stornobedingungen Workshop:
Die Anmeldung zum Workshop ist verbindlich. Bei einer Stornierung bis zu fünf Tage vor Beginn des Workshops wird der Beitrag kostenfrei erstattet. Bei Stornierung bis 48 Stunden vor Beginn wird 50% des Beitrags berechnet. Spätere oder keine Absagen werden vollständig berechnet.
Gongmeditation
Allgemein, Gongmeditation, Veranstaltung, Veranstaltungen auf der StartseiteAm Sonntagabend 7. April um 19 Uhr ist Zeit für die Gongmeditation
Satya Singh Renner spielt im Neuen Kundalini Yoga Zentrum München den Gong und bereitet Euch mit einer Kundalini Yoga Kriya darauf vor.
Die in 2024 geplanten Termine für Gongmeditationen mit Satya Singh sind:
Eine Yogastunde mit Gong ist nicht nur für erfahrene Yogaschüler geeignet, sondern auch weniger erfahrene können intensive Erlebnisse haben.
Zeit:
Kosten:
» Buchung (Fitogram)
» Anfahrt
Was passiert bei einer Gongmeditation?
Bei einer Gongmeditation erfahren wir zweierlei Dinge. Zum Einen übernimmt der Gong die Kontrolle über dich. Er trägt dich auf dem Klangteppich hinfort und legt deine Gedankenwellen im Geist still – das Grundziel von Yoga. Zum Anderen versetzt dich der Gong in den Zustand der Trance. Dabei verlangsamen sich deine Gehirnwellen und du gleitest in den meditativen Trance-Zustand hinüber. Dabei durchbricht der Gong alte Muster und beeinflusst dein Nervensystem. Deine Hauptaufgabe ist es, völlig loszulassen und Kontrolle über dich abzugeben.
Herausforderung bei der Gongmeditation
Die Gongmeditation ist mehr kräftig und energetisch. Der Gong wird dabei auch stellenweise intensiv gespielt. Wir bereiten uns auf die Gongmeditation mit einer Yoga-Übungsreihe vor. Das stärkt das Nervensystem, löst Blockaden und macht uns frei für die Frequenzen des Gongs. Danach sind die Teilnehmer wie neugeboren. Ein Blick in ihre Augen verrät mir oft, aus welch tiefen Meditationen sie wieder herauskommen. Der Gong lässt niemanden unberührt.
Ist die Gongmeditation für dich richtig?
Die energetische Gongmeditation wirkt sehr tief. Wenn du in einer Therapie bist, Psychopharmarka nimmst oder eine seelisch unsichere Phase hast, ist ein sanftes Relax-Gongbad eher besser. Yoga und Gong unter Alkohol- oder Drogeneinfluß ist auf jeden Fall zu intensiv! Hier können wir nicht absehen, welche Auswirkungen das auf dich haben wird. Da freue ich mich das nächste Mal auf dich, völlig frei von bewusstseinsverändernden Substanzen 🙂
Die Gongmeditation mit Kundalini Yoga dauert ca. 2 Stunden
» Satya Singh
NEU! Yoga abends um 20 Uhr
Allgemein, Veranstaltung, Veranstaltungen auf der Startseite, Yoga KursNEU: Montagabend-Yoga
Für alle, die erst etwas später Zeit finden, gibt es nun auch eine abendliche 20-Uhr-Yoga-Session.
Zum Wochenbeginn leitet » Kai Roman nun montags ein feines Abend-Yoga an.
Hier wirst Du Dich mental und physisch regenieren und auf einen ruhigen und erholsamen Schlaf zuhause vorbereiten können.
Komme an, streck Dich und entspanne Dich, meditiere und finde sanft zurück…
Wir freuen uns auf Dich – wie schön, dass Du da bist!
Zeit: Montag, 20 bis 21:30 Uhr
Buchung: » Stundenplan (Fitogram)
Frühlingsfest 2024
Allgemein, Veranstaltung, Veranstaltungen auf der StartseiteEinladung ins Yogazentrum
Wir laden Dich und alle Yogafreunde herzlich zum Frühlingsfest ein…
… um die warmen und lichten Jahreszeiten zu begrüßen,
… um den neuen Start und die neuen Räume des Yogazentrum zu feiern,
… um zusammen zu Sein,
… um Yoga zu machen,
… um unsere Stärke zu messen,
… um zu meditieren,
… um lecker zu essen.
Komm dazu, am Samstag, 23. März 2024, 17:00 bis 21:00 Uhr (Einsteinstraße 167, München)
Bitte bringe eine kleine Köstlichkeit, um mit allen zu teilen.
Wir freuen uns auf Dich und alle im neuen Kundalini Yogazentrum!
» So findest Du hin / Anfahrtsbeschreibung
Mantrasingen mit Klaus
Allgemein, Veranstaltungen auf der StartseiteDie nächsten Termine für Mantrasingen mit Klaus Trödel:
Jeder ist herzlich eingeladen vorbei zu kommen und mitzusingen. Auch Mitmusiker sind herzlich willkommen. Gesungen werden Mantren und Lieder aus allen Traditionen.
Kostenbeitrag: 5 € zugunsten des Yogazentrums, für Vereinsmitglieder ist die Teilnahme kostenlos.
Bitte melde dich an, wir freuen uns auf dich!
» Buchung (Fitogram) / Mantrasingen
» Stundenplan (Fitogram) / Kundalini Yoga Zentrum
Sat Nam Rasayan Ausbildung 2024
Allgemein, Sat Nam Rasayan, Veranstaltungen auf der StartseiteWas ist Sat Nam Rasayan?
Sat Nam Rasayan ist eine meditative Heilkunst des Kundalini Yoga und wurde
im Auftrag von Yogi Bhajan seit 1989 von Gurudev Singh verbreitet.
„Sat Nam“ bedeutet Seele, „Rasayan“ bedeutet Fließen.
Sat Nam Rasayan lehrt dich
– mit kraftvollen Werkzeugen andere zu heilen
– Ruhe und Gelassenheit in dein Leben zu integrieren
– jeden Augenblick mit geistiger Klarheit und präsent zu erleben
– einen leichten Zugang zur hohen Kunst der Meditation zu finden
– mit deinen Empfindungen, Gedanken und Emotionen umzugehen,
ohne an ihnen zu haften
– innere Stille in deinem Geist zu entwickeln und zu etablieren
– deine Intuition zu schärfen
„Sitze einfach in absoluter Stille und meditiere in absoluter Liebe,
dann lebe und teile mit anderen.“ Yogi Bhajan
Die Ausbildung
Beginn: Samstag, 20. Januar 2024, 10:00 – 17:00 Uhr
Das Teilnahme-Zertifikat ermöglicht den Einstieg in die Stufe 2
Sadhu Singh wurde vom Gründer Gurudev Singh als Leiter der Schule für Sat
Nam Rasayan ernannt.
Gurudev Singh Khalsa hat als Heiler und langjähriger direkter Schüler von
Yogi Bhajan einen Weg formuliert, Sat Nam Rasayan zu erlernen und dafür
auch eine Schule gegründet.
Ausbilder
Kai Michaelis und weitere, von Gurudev Singh direkt beauftragte Ausbilderin-
nen, unterrichten in der Stufe 1.
Ausbildung alle zwölf Tage.
Weitere Informationen
Sat Nam Rasayan München
Gertrud Burger, T 089-7213670
muenchen@sat-nam-rasayan.de
Für Termine und Ausbildungsvertrag siehe auch auf dieser Website:
» Sat Nam Rasayan
Siehe auch für mehr Infos und alle Termine:
» www.snr-muenchen.de
(Website für Sat Nam Rasayan in München)
Eröffnungsfeier am 30.09.2023
AllgemeinHerzlich laden wir ein zu unserer Eröffnungsfeier am 30.9.23 von 17 bis 21 Uhr :
1.Begrüßung und warmherziger Empfang
2.Vorstellungskreis
3.Einstimmung
4.Yogaset für kreative Shaktienergie für das Wohlergehen unseres YZ
5.Tanz-Meditation im Stehen : Adi Shakti
6.kleine Trink-Pause
7.Sitzmeditation Jupiter-Kriya
8.Mantrensingen
9.Ausstimmung
Meditation für das Wohlergehen des Yoga-Zentrums
AllgemeinMeditation für das Wohlergehen des Yoga-Zentrums
Sitze in der einfachen Haltung, die Hände in Gyan Mudra
Chante für 11 Min. das Mantra:
Ardas Bhaee, Amar Das Guru,
Amar Das Guru, Ardas Bhaee,
Ram Das Guru, Ram Das Guru,
Ram Das Guru, Sachee Sahee.
Dann atme tief ein, halte den Atem an und visualisiere das Yoga–Zentrum, denke dabei an die Möglichkeiten, denen Du Dich gegenübersiehst oder die Probleme, die Du lösen möchtest.
Entspanne
Hier mögliche Begleitmusik für die Meditation:
Abschiedsfest von den Yogaräumen in der Kaiserstr.
AllgemeinSamstag 14. Mai 2022
15:00 Uhr Außerordentliche Mitgliederversammlung
16:00 Begrüßung und Einstimmung
Yoga Set und Bahuta Karam Meditation (31 Minuten)
Gespräche und Austausch.
Flohmarkt (Wir verkaufen einen Teil der Zentrumsaustattung)
Gemeinsames Buffet (bring gerne etwas zum Essen mit!)
19:00 Uhr Aus-Klang mit Live Musik von Daniel Kizilirmak, Klaus, Charan Kamal und Anahat
ca. 20:30 Uhr Ende
Meditation for Intelligent Choices
AllgemeinMeditation für das Yoga–Zentrum, uns gegeben von Tarn Taran Singh
von 5. bis 15. April 2022
Meditation for Intelligent Choices
Sitze in der einfachen Haltung, halte die Wirbelsäule gerade Bring die Handflächen zusammen mit dem rechten Daumen über dem linken. Die Hände sind flach in Gebetshaltung, lege sie locker in Deinen Schoß. Die Handballen sind nahe beim Nabelpunkt, halte die Ellenbogen locker an der Seite.
Halte die Augenlieder 1/10 geöffnet und konzentriere Dich auf Dein 3. Auge.
Atme tief ein und chante für 11 min.: Aad sach, jugaad sach, hai bhay sach, nanak hosee bhay sach. Dabei lasse das ch wie einen alten Zug klingen und zieh bei jedem sach den Nabelpunkt ein.
Fahre im Stillen für weitere 3 min. fort. mit Konzentration auf das 3. Auge
Besiegle den Effekt indem Du ausgesprochen monoton innerhalb einer Minute 8x Wahe Guru chantest.
Dann atme tief ein, halte den Atem an und visualisiere das Yoga–Zentrum, denke dabei an die Möglichkeiten, denen Du Dich gegenübersiehst oder die Probleme, die Du lösen möchtest.
Entspanne
Hier mögliche Begleitmusik für die Meditation:
„Sa Ta Na Ma“ Zyklus des Lebens – Shakti Circle und Shakti Dance
AllgemeinSonntag, 24. April von 10:00 – 13:00 Uhr
Workshop mit Shakti Circle und Yoga 💃🏼❤🙏🏻 … ein inspirierender Vormittag für Frauen.
Sa Ta Na Ma steht für den Zyklus des Lebens: Geburt – Leben – Sterben – Wiedergeburt. Alles darf dazu gehören und wir brauchen diesen Zyklus der sich in so vielem widerspiegelt, damit Transformation und damit Leben überhaupt möglich wird. Manche Aspekte wie das Sterben machen uns vielleicht Angst, aber wenn wir uns mit all diesen Aspekten verbinden können, dann gelingt es uns die Lebendigkeit im Hier und Jetzt ganz präsent zu spüren.
Im Shakti Circle begegnen wir Frauen uns von Herz zu Herz. Im Kreis dürfen wir uns zeigen, wie wir sind, einander wahrnehmen, achten und zuhören. Anschließend integrieren wir im Körper die Lebendigkeit, Bewusstsein und Präsenz mit Yoga-Übungen, Tanz & Meditation.
Wir kommen gemeinsam in den Fluss kommen mit sanften Flowing Asanas, die übergehen in rhythmische stehende Übungen und freien Tanz. Vollendet von einer tiefen Entspannung und Mantra Meditation zum Mantra „Sa Ta Na Ma“.
💫 Wünschst du dir das auch? 💫
Sei dabei, lass dich inspirieren und stärken!
Inhalte des Workshops mit Shakti Circle:
Wenn du mehr über Shakti Dance lesen möchtest, schau Dir gerne diesen Artikel an.
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Chill lebt Yoga mit ganzem Herzen und lehrt eine individuelle und achtsame Yogapraxis, in welcher die bewusste Wahrnehmung des Selbst und das Gefühl von Eins-Sein erlebbar wird.
Sie liebt und vermittelt in ihrem Unterricht die Verbindung aus spiritueller Praxis, sanften und kraftvollen Bewegungen, geführtem und freiem Tanz, sowie Meditation und Philosophie. Chill gibt Kurse und Workshops für Shakti Dance® sowie Yin Yoga.
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Ort: Kundalini Yoga Zentrum München, Kaiserstr. 13, Nähe Münchner Freiheit
Regulär: 35,- €
Schreibe deine Fragen gerne direkt an Chill per E-Mail chill@livedanceyoga.de.
Love, deine Chill
Bei Anmeldung gelten die Buchungsbedingungen für Workshops laut AGB.
Stornobedingungen Workshop:
Die Anmeldung zum Workshop ist verbindlich. Bei einer Stornierung bis zu fünf Tage vor Beginn des Workshops wird der Beitrag kostenfrei erstattet. Bei Stornierung bis 48 Stunden vor Beginn wird 50% des Beitrags berechnet. Spätere oder keine Absagen werden vollständig berechnet.