2. Perle: Anti-Burnout,-Stress,-Depression (Samstag, 14. Juni, 10 Uhr)

Kundalini Kriya Yoga – Workshop-Reihe 2025
5 Perlen für Glück und Gesundheit

Diese 5-teilige Workshopreihe ist eine wahre „Perlenkette“ – in Summe mehr als ihre Teile.
(Doch auch einzeln sind die „Perlen“ dieser Kette von großem Wert für Dich.)

Die einzelnen Workshops bearbeiten je ein Anliegen zu Glück und Gesundheit:
1. Schönheit von innen, 2. Anti-Depression/-Stress/BurnOut, 3. Herznahrung, 4. Kreativität, 5. Immunität

Insgesamt ergibt dies ein harmonisches Set, das Dich ausbalancieren und verwandeln kann.

» Zur Buchung (eversports) – demnächst!

2. Perle:
Anti-Burnout, -Stress, -Depression

Warum?

Dauerstress hat Folgen, die heute zu „Volkskrankheiten“ geworden sind. Wie schützen wir uns vor Burnout und Depressionen?

Was erwartet Dich?

Diese Kriya (Übungsreihe) ist eine Antwort darauf und ein fantastisches Werkzeug für diese Zeit.

Mit Bewegung, Atemtechnik und Meditation führt Dich der Workshop in einen Dialog mit Deiner kreativen Essenz. Deine Lebensenergie kommt ins Fließen, mehr Klarheit, Selbstvertrauen und Gelassenheit stellen sich ein. Deine Muster werden transparent und bereits vorhandene Folgen des Ausgelaugtseins mildernd bearbeitet.

Komm in Deine Kraft und mach Dich stark für die Herausforderungen im Alltag und besondere Anlässe!

Dieser Workshop ist für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet; übrigens auch für ambitionierte Sportler, die ihre Energie und ihr Ausdauervermögen noch besser konzentrieren wollen.

Wie „funktioniert“ das?

Kundalini Yoga arbeitet mit Deiner körpereigenen Energie und fördert Dein Bewusstsein.
Es bringt Deine Chakren in Balance, arbeitet an Deinen „10 Körpern“, sowie an Deinem Drüsen- und Nervensystem. Emotionen werden sanft gelöst, Blockaden behutsam gelockert, die Lebensenergien kontrolliert angeregt und verteilt.

Die Erfahrungen dieser Kriyas gehen direkt ins Herz und die Wirkungen werden Dir zuteil.

Sei herzlich willkommen – nur die Erfahrung kann Dich beflügeln.

» Zur Buchung (eversports) – demnächst!

Sei herzlich willkommen!
» Kai Roman
(zertifizierter Kundalini Yoga Teacher / 3HO)