5. Perle: IMMUNITÄT – Dein Schutzmantel

(Samstag, 27. September 2025, 10:00 — ca. 12:30 Uhr)

Kundalini Kriya Yoga – Workshop-Reihe 2025
5 Perlen für Glück und Gesundheit

Diese 5-teilige Workshopreihe ist eine wahre „Perlenkette“ – in Summe mehr als ihre Teile.
(Doch auch einzeln sind die „Perlen“ dieser Kette von großem Wert für Dich.)

Die einzelnen Workshops bearbeiten je ein Anliegen zu Glück und Gesundheit:
1. Schönheit von innen,
2. Anti-Depression/-Stress/BurnOut,
3. Herznahrung,
4. Kreativität,
5. Immunität

Insgesamt ergibt dies ein harmonisches Set, das Dich ausbalancieren und verwandeln kann.

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5. Perle der Workshopreihe: Der Schutzmantel der IMMUNITÄT

Warum?

Nicht nur ein Thema für Herbst und kühlere Jaherszeiten!

Immun zu sein meint geschützt vor negativen Auswirkungen äußerer Einflüsse.
Deine Immunkraft hält Dich also „ohne Weiteres“ gesund und in Deiner Mitte.
Resilienz gegenüber Stressoren, Mut und ein harmonischer und starker physischer Körper stärken Deine Immunkräfte, z.B. gegenüber Krankheitserregern u.v.a. und machen Dich resitent.

Was erwartet Dich?

Dieser Workshop mit Kriyas (Übungsreihen) und Meditationen stärkt Dein Nervensystem, Deine Drüsenfunktionen, Deine Körpersäfte und Leitbahnen (Blut, Lymphe, Nervenbahnen), Deine Verdauung, Deinen Kreislauf, Deine Atemwege UND Dein höheres Bewusstsein.
Die gezielten Pranayama-Atemarbeit in Verbindung mit bewegenden Asanas, mit Hand-, Körper- und Augen-Mudras und speziellen Meditationen fördern Deine Lebenskraft und verhindern so die Notwendigkeit, innere oder äußere Konflikte über den Körper, also durch Krankheiten und ihre Symptome, „auszutragen“.

Beginn: 10:00 | Abschluss: ca. 12:30 Uhr | Preis: € 44
Zusatz: Wenn Du magst und schon früher kommen kannst: Ab 9:30 lesen wir gemeinsam das Japji Sahib. Sei dabei!

Der 2,5-stündige Workshop beinhaltet ein interaktives Teaching mit Austausch und Kriyas u.a. zur Körper- und Nervenstärkung, Selbstwahrnehmung und Entspannung.

Stärke Dein Herz, komm in die Leichtigkeit und Liebe!

Dieser Workshop ist für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet.

Solltest Du Herz- oder andere Krankheiten haben, frage zuvor Deinen Arzt, ob dieser Workshop für Dich geeignet ist!

Wie „funktioniert“ das?

Kundalini Yoga arbeitet mit Deiner körpereigenen Energie und fördert Dein Bewusstsein.
Es bringt Deine Chakren in Balance, arbeitet an Deinen „10 Körpern“, sowie an Deinem Drüsen- und Nervensystem.
Emotionen werden sanft gelöst, Blockaden behutsam gelockert, die Lebensenergien kontrolliert angeregt und verteilt.

Die Kriyas dieses Workshops stärken Deine Resilienz auf physischer, psychischer und emotionaler Ebene.
Sie lösen zudem vorhandene Verspannungen in Entspannung auf und geben Dir Werkzeuge zur Erholung mit.

Unsere gemeinsame Frequenz – live vor Ort – wird Dich stärken.

Stärke Dein Immunsystem, werde resilient und resistent!

Sei herzlich willkommen – diese Yoga-Erfahrung wird Dich schützen.

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Ich freue mich auf Dich :)
» Kai Roman
(zertifizierter Kundalini Yoga Teacher / 3HO)