Unser Kundalini Yoga Zentrum München wurde 2007 gegründet und feiert dieses Jahr bereits seinen 12. Geburtstag.

Was uns von vielen anderen Yoga Studios unterscheidet: unser Zentrum ist kein gewinnorientiertes Unternehmen in privater Hand, sondern wird von einem gemeinnützigen Verein getragen. Wir sind stolz darauf, daß wir gemeinsam viele Hürden genommen und Schwierigkeiten überwunden haben und es uns immer noch gibt. So konnte im Zentrum vielen neuen Menschen Kundalini Yoga nähergebracht werden – das ist ein Geschenk, für das wir sehr dankbar sind. Jeder hat seine Fähigkeiten eingebracht und auf diese Weise haben wir alle zusammen einen wunderbaren Ort und Rückzugsraum für Yoga mitten in Schwabing nicht nur erschaffen, sondern über so lange Zeit am Leben erhalten.

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Auch in diesem Jahr werden wir wieder gemeinsam mit vielen Kundalini Yogis weltweit den Geburtstag von Yogi Bhajan am 26.8.19 feiern und beteiligen uns an der globalen Meditation.

Unser Programmablauf:

11 Tage Guru Ram Das Mantra chanten

Wir beginnen bereits 11 Tage vor dem Geburtstag mit dem täglichen Chanten des Guru Ram Das Mantras. Vom 15.8. bis 26.8.19 werden wir im Rahmen jeder normalen Yogastunde im Zentrum für 11-31 Minuten chanten: „Guru Guru Wahe Guru, Guru Ram Das Guru.“ Dieses Mantra hat Yogi Bhajan von seinem spirituellen Lehrer Guru Ram Das erhalten und ist eine direkte Verbindung zu ihm.  Das Mantra ist ein Herzöffner und wir singen es, um uns mit Yogi Bhajan, Guru Ram Das und den Meistern der goldenen Kette in Dankbarkeit zu verbinden. 

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Einladung zum Info-Abend für die kommende Kundalini Yoga Lehrer Ausbildung Stufe 1 in München / Engen 2019

„Teach to Master!“

Termin:
Donnerstag, 22.08.19 von 18:30 – 20:00 mit Indra Kaur
Ort: Kundalini Yoga Zentrum München

Du bist interessiert an der Kundalini Yoga Lehrer Ausbildung der Karam Kriya Schule und möchtest mehr darüber erfahren? Die Info-Abende bieten dir die Gelegenheit, mehr über die Themen und Struktur der KRI-zertifizierten Ausbildung zu erfahren und einen Teil des Trainerteams persönlich kennenzulernen. Das Aquarian Teacher Programm Level 1 der Karam Kriya Schule bietet dir ein besonders intensives Lernumfeld in kleiner Gruppe und großes Wachstumspotential, z.B. durch die praktische Umsetzung der Lehren im Rahmen der Ashram Experience Woche.

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Einführung in Theorie und Praxis mit Indra Kaur am 24.08.2019 im Kundalini Yoga Zentrum.

Was dich erwartet:

  • Einführung in die ayurvedischen Grundprinzipien (5 Elemente, 3 Doshas, 3 Gunas) und der yogischen Ernährung
  • die Eigenschaften von Lebensmitteln und Gewürzen und das Prinzip des Ausgleichs
  • Welche Faktoren schwächen und welche stärken die Verdauung (Agni)?
  • Mentale Haltung: Kochen mit Liebe und Achtsamkeit
  • Monodiäten und Detox Tipps
  • Kundalini Yoga für Verdauung und Aktivierung des Stoffwechsels, Pranayama und Meditation
  • Kleiner Kochkurs und gemeinsames Essen

Wann: Samstag, 24.08.2019 von 09:30 – 17:00 Uhr
Leitung: Indra Kaur
Kosten: 108 € / 97 € Early Bird (bis 31.07.19) bzw. ermäßigt, inkl. Essen & Booklet
Anmeldung: indra@k-yoga.de

Am 22.09. schnüren wir unsere Wanderschuhe und machen uns auf in die Berge. Sollte das Thermometer deutlich nach oben klettern, fahren wir gemeinsam an den Staffelsee, um dort durch das Moor zu spazieren, zu baden und es uns im Biergarten gut gehen zu lesen. Bei etwas kühleren Temperaturen wandern wir vom Tegernsee zum Schliersee. Was wir genau machen, entscheiden wir ein paar Tage vorher.

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Den Atem spüren, dem Klang der Mantren lauschen, dem Fluss der Energie folgen: Im Kundalini Yoga gibt es so viele schöne Meditationen, die uns erheben und uns Zeit für uns selbst schenken. In dieser Kursreihe werden wir ganz verschiedene Meditationen erleben.

Aufbau der Stunde:

– Aufwärmübungen
– drei lange oder mehrere kurze Meditationen aus dem Kundalini Yoga (Atemtechniken, Mantren oder reine Konzentrationsübungen)
– Tiefenentspannung

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Wolken zu Klarheit

6. Juli 2019 – abgesagt

Dieser Kurs ist abgesagt wegen zu wenig Anmeldungen
Samstag 06 Juli 2019
9:00 – 17:30 Uhr
mit Kai

13./15. Juni 2019 im Kundalini Yoga Zentrum

Samstag 15. Juni 2019 – Achtung, Termine haben sich geändert!
10:00 – 12:30 Uhr‬

Eine Reise nach innen- entferne Deine Begrenzungen und finde Glückseeligkeit

‚Höre auf, hier und dort zu suchen – die Juwelen sind in Dir selbst.‘ – Rumi

Dieser Workshop ist eine grossartige Möglichkeit, Deinen Verstand von unnötigen Lasten zu befreien und Friede und Ekstase in Dir einkehren zu lassen. 

Stimme Deinen Körper, Deinen Verstand und Dein Herz auf innere Balance und Harmonie ein, um tiefe Entspannung zu erfahren. 

Tritt ein in den unendlichen Raum in Dir, wo Heilung, Glück und Stille natürlich blüht.

Erlerne die Geheimnisse, Deine nach aussen gerichtete Pranaenergie nach innen zu kanalisieren, um bessere Gesundheit und Wohlstand anzuziehen.

Entferne Deine Begrenzungen und expandiere den Rahmen Deines Bewusstseins, um Einheit mit dem universellen Bewusstsein zu erfahren.

Preis: €55.- (€45.- ermässigt*)

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Kundalini Yoga LehrertreffKundalini Yoga Lehrertreff mit Live-Sadhana am 23.06.2019 im Kundalini Yoga Zentrum München.

Wir nützen die Zeit für Live-Sadhana mit Karambir Singh (5.30 Uhr) gefolgt von einem ausgiebigen gemeinsamen Frühstück bei dem wir uns austauschen und ratschen können.
Bringe Dir bitte für Dein Frühstück etwas mit, wir haben kein Buffet.

Ab ca. 10 Uhr bis 13.00 Uhr ist Raum und Zeit für eine Darbietung von Lehrern für Lehrer (inklusive der laufenden Stufe 1 Ausbildung), wie immer in diesem Rahmen ist es kostenfrei.

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Workshop mit Klaus Trödel am Sonntag, 16. Juni 2019
im Kundalini Yoga Zentrum

Die vier verschiedenen Phasen unseres Atems haben großen Einfluss auf unsere fünf Körperenergien. In diesem Workshop mit vielen stimmungsvollen Atem-Meditationen erfährst du mehr über die Geheimnisse des Atems und erlebst ganz besondere Mantra- und Atemübungen. Dabei spürst du intensive Energien, die deine Stimmung erstaunlich schnell positiv beeinflussen können.

Mehr Infos

Uhrzeit: 14:00 – 18:00 Uhr
Kosten: 32 €