Gongmeditation mit Kundalini-Yoga Satya Singh Renner

Am Sonntagabend 7. April um 19 Uhr ist Zeit für die Gongmeditation

Satya Singh Renner spielt im Neuen Kundalini Yoga Zentrum München den Gong und bereitet Euch mit einer Kundalini Yoga Kriya darauf vor.

Die in 2024 geplanten Termine für Gongmeditationen mit Satya Singh sind:

  • Sonntag 07. April
  • Sonntag 26. Mai
  • Sonntag 01. September
  • Sonntag 01. Dezember

Eine Yogastunde mit Gong ist nicht nur für erfahrene Yogaschüler geeignet, sondern auch weniger erfahrene können intensive Erlebnisse haben.

Zeit:

  • 19 Uhr bis ca. 21 Uhr

Kosten:

  • Normaler Beitrag: 30,00 €
  • Ermässigter Beitrag 27,00 € (vor Ort bezahlen)

» Buchung (Fitogram)

» Anfahrt 

Was passiert bei einer Gongmeditation?

Bei einer Gongmeditation erfahren wir zweierlei Dinge. Zum Einen übernimmt der Gong die Kontrolle über dich. Er trägt dich auf dem Klangteppich hinfort und legt deine Gedankenwellen im Geist still – das Grundziel von Yoga. Zum Anderen versetzt dich der Gong in den Zustand der Trance. Dabei verlangsamen sich deine Gehirnwellen und du gleitest in den meditativen Trance-Zustand hinüber. Dabei durchbricht der Gong alte Muster und beeinflusst dein Nervensystem. Deine Hauptaufgabe ist es, völlig loszulassen und Kontrolle über dich abzugeben.

Herausforderung bei der Gongmeditation
Die Gongmeditation ist mehr kräftig und energetisch. Der Gong wird dabei auch stellenweise intensiv gespielt. Wir bereiten uns auf die Gongmeditation mit einer Yoga-Übungsreihe vor. Das stärkt das Nervensystem, löst Blockaden und macht uns frei für die Frequenzen des Gongs. Danach sind die Teilnehmer wie neugeboren. Ein Blick in ihre Augen verrät mir oft, aus welch tiefen Meditationen sie wieder herauskommen. Der Gong lässt niemanden unberührt.

Ist die Gongmeditation für dich richtig?
Die energetische Gongmeditation wirkt sehr tief. Wenn du in einer Therapie bist, Psychopharmarka nimmst oder eine seelisch unsichere Phase hast, ist ein sanftes Relax-Gongbad eher besser. Yoga und Gong unter Alkohol- oder Drogeneinfluß ist auf jeden Fall zu intensiv! Hier können wir nicht absehen, welche Auswirkungen das auf dich haben wird. Da freue ich mich das nächste Mal auf dich, völlig frei von bewusstseinsverändernden Substanzen 🙂

Die Gongmeditation mit Kundalini Yoga dauert ca. 2 Stunden

… mehr Infos zu » Satya Singh

GRATIS – Yogische Stadttour am Freitag 12.04.24, von 16:30—ca. 18:00 Uhr, mit Kai Roman.
Treffpunkt: Maibaum am Viktualienmarkt, München.

„Wozu bin ich Stadtführer?“ (Um mal etwas Anderes für Euch, die yogische Gemeinschaft zu veranstalten.)

An diesem Spätnachmittag zeige ich Euch einige der schönsten, aufregensten, entspanntesten und spirituellsten Orte der Stadt. Alles wird kundig erläutert und es gibt natürlich Raum für Fragen und Beiträge.

Wir starten am Viktualienmarkt-Maibaum* – pünktlich um 16:30 Uhr – und bewegen uns durch die Altstadt, wo wir auch gegen 18 Uhr (nahe öffentlicher Verkehrsmittel) enden werden.

Ein sehr spezielles Outdoor-Sangat – Come Together!

Jedoch bitte NUR mit Voranmeldung, da wir nur 21 Teilnehmer aufnehmen können.

» Anmeldung (Fitogram)


* Zum Viktualienmarkt kommst Du zu Fuß in 3–5 Minuten vom Marienplatz oder vom Isartor aus mit der S-Bahn oder vom Reichenbachplatz aus mit der Tram. Der Maibaum ist das hochaufragende weiß-blaue Stangerl in der Mitte des Marktes; sonst frage einen Einheimischen ;-))

Die nächsten Termine für Mantrasingen mit Klaus Trödel:

  • So, 14.04.2024| 17 Uhr.

Jeder ist herzlich eingeladen vorbei zu kommen und mitzusingen. Auch Mitmusiker sind herzlich willkommen. Gesungen werden Mantren und Lieder aus allen Traditionen.

Kostenbeitrag: 5 € zugunsten des Yogazentrums, für Vereinsmitglieder ist die Teilnahme kostenlos.

Bitte melde dich an, wir freuen uns auf dich!

» Buchung (Fitogram) / Mantrasingen

» Stundenplan (Fitogram) / Kundalini Yoga Zentrum

Klangschalen

Ab Dienstag 23. April, startet unser Einsteiger-Kurs neu.

Wöchentlich dienstags von 18:30 bis 20 Uhr leitet Maria Dich durch die grundlegenden Prinzipien und Techniken des Kundalini Yoga.

Du kannst übrigens jederzeit wöchentlich in den Kurs einsteigen und musst nicht von Beginn an dabei sein ;-)

» Mehr Infos zum Kurs und für Einsteiger

 

Playshop_Die-Mondin
Am Samstag, 20. April, 9:30 Uhr bis 17:00, für Frauen.
Ein Playshop von Carola Kata Purkh und Erika Sant Subagh
 
Sei herzlich eingeladen und erwecke das tiefe Wissen um die Anbindung an die Kraft des Mondes in Dir!
Mit Yoga, Meditation und kreativem Gestalten wirst Du von zwei weisen Frauen an diesem Tag in eine tiefe Erfahrung getragen.
Preis 150 €
Buchung >> Fitogram
 Playshop "Die Mondin - erwecke die Göttin in Dir"
Workshop Grüne Energie

„Je mehr ich mich und mein Herz öffne, um so mehr kann ich anziehen.“

So. 21.04.2024 | 10–12:30 Uhr | mit Kai Roman

Du musst nicht kämpfen, denn Du kannst Wohlstand und Fülle mit Deinem Herzen anziehen.
(Grün ist die Farbe des Herz-Chakras.)

Dafür ist die GRÜNE ENERGIE geschaffen, vielfach bewährt und äußerst beliebt.

Lass Gelegenheiten und Chancen  entstehen und zu Dir kommen, um sie entspannt und lächelnd anzunehmen. Vertraue dieser „magischen“ Kriya des Kundalini Yoga und erfahre, wie gesegnet Du wirklich bist!

Wir betten diese „Übungsreihe für günstige Gelegenheiten“ in ein Teaching zum Loslassen und Annehmen ein, mit fließenden Aufwärmübungen für Wirbelsäule und Chakren, ein paar Detox-Übungen für Deine strahlende Gesundheit und eine abschließende Meditation, die all das heute Erreichte in Dir verteilt und verankert.

Das Frühjahr ist ein guter Zeitpunkt, um Dein Herz zu öffnen und magnetisch wirken zu lassen. Auch das chinesische „Jahr des Holzdrachens“ (seit 10. Februar 2024), ein grüner Drache, der für Mut, Kreativität und Wachstum steht, wird Dich jetzt unterstützen. Zudem steht seit Anfang April die Venus im Widder, was die Kraft der aktiven Liebe begünstigt.

Sei dabei – mach die Erfahrung!

Teilnahme: 44 € (über Fitogram oder vor Ort, bar oder mit Karte)
Ermäßigt: 33 € (nur vor Ort bezahlbar)

» Workshop-Buchung (Fitogram)
demnächst ;-)

 

 

Vollmond Meditation

Einladung zur VOLLMONDMEDITATION

am 24. April 2024 von 19.45 – 20.30 mit Maria Siri Sat Kaur

Nach alter Überlieferung findet jeden Monat zur Vollmondzeit auf geistiger Ebene eine Energie-Übertragung statt, die eine besondere Wirkung auf die Entwicklung der Menschen hat. Jeder kann die kosmischen Energien, die im zyklischen Ablauf auf unseren Planeten einströmen, empfangen und für sein persönliches Wachstum nutzen.

Yoga und Meditation zusammen haben eine starke Wirkung. Die Teilnahme an der vorangehenden Yogastunde ist deshalb eine gute Vorbereitung für die Vollmondmeditation. Es ist aber auch möglich, nur an der Vollmondmeditation teilzunehmen.
Die Teilnahme ist kostenlos, Spenden sind gerne willkommen.

 

Kai Roman, Portrait

Montagabend-Yoga

Für alle, die erst etwas später Zeit finden, gibt es nun auch eine abendliche 20-Uhr-Yoga-Session.

Zum Wochenbeginn leitet » Kai Roman nun montags ein feines Abend-Yoga an.
Hier wirst Du Dich mental und physisch regenieren und auf einen ruhigen und erholsamen Schlaf zuhause vorbereiten können.
Komme an, streck Dich und entspanne Dich, meditiere und finde sanft zurück…

Wir freuen uns auf Dich – wie schön, dass Du da bist!

Zeit: Montag, 20 bis 21:30 Uhr

Buchung: » Stundenplan (Fitogram)

 

Kai Roman in Yoga-Meditation am Meer

Anahat Mantra-Konzert

Anahat: Das Konzert am 4. Mai 2024

Wir laden dich am 4. Mai um 19 Uhr herzlich ein zu einem unvergesslichen Abend voller spiritueller Klänge und meditativer Harmonien beim Mantra Konzert im Kundalini Yoga Zentrum! Dies ist eine einzigartige Gelegenheit, um die Kraft der Musik und der Mantras zu erleben und tiefe innere Ruhe zu finden.

Das Musikerduo “Anahat” wird dich mit Gitarre und Harmonium in die Welt der Klänge entführen. Die sanften Mantras und heilenden Melodien werden dich in eine tiefe Entspannung führen und dir helfen, deine innere Mitte zu finden.

Bei diesem Mitsingkonzert hast du die Möglichkeit, aktiv mitzusingen und dich vollständig in die spirituelle Erfahrung einzutauchen. Du kannst deine Stimme in den harmonischen Klangteppich einbringen und dich mit anderen Teilnehmern verbinden.

Das Kundalini Yoga Zentrum ist der perfekte Ort für das Mantra Konzert. Mit seiner ruhigen und friedvollen Atmosphäre bietet er die ideale Umgebung für eine spirituelle Erfahrung.

Komm und erlebe das Mantra Konzert im Kundalini Yoga Zentrum! Lass den Alltag hinter dir und tauche ein in eine Welt der Klänge und der Meditation. Wir freuen uns darauf, dich zu diesem besonderen Ereignis zu begrüßen.

Reserviere jetzt deine Tickets und sichere dir einen Platz für diese unvergessliche Reise zu deiner inneren Mitte.

» Buchung (Tickets/Fitogram)
demnächst

» Anahat-Website

Was ist Sat Nam Rasayan?

Sat Nam Rasayan ist eine meditative Heilkunst des Kundalini Yoga und wurde
im Auftrag von Yogi Bhajan seit 1989 von Gurudev Singh verbreitet.
„Sat Nam“ bedeutet Seele, „Rasayan“ bedeutet Fließen.
Sat Nam Rasayan lehrt dich
– mit kraftvollen Werkzeugen andere zu heilen
– Ruhe und Gelassenheit in dein Leben zu integrieren
– jeden Augenblick mit geistiger Klarheit und präsent zu erleben
– einen leichten Zugang zur hohen Kunst der Meditation zu finden
– mit deinen Empfindungen, Gedanken und Emotionen umzugehen,
ohne an ihnen zu haften
– innere Stille in deinem Geist zu entwickeln und zu etablieren
– deine Intuition zu schärfen
„Sitze einfach in absoluter Stille und meditiere in absoluter Liebe,
dann lebe und teile mit anderen.“ Yogi Bhajan

Die Ausbildung
Beginn: Samstag, 20. Januar 2024, 10:00 – 17:00 Uhr

  • 8 Ausbildungs-Tage
  • 2 Intensiv-Wochenenden
  • 8 Übungsabende

Das Teilnahme-Zertifikat ermöglicht den Einstieg in die Stufe 2
Sadhu Singh wurde vom Gründer Gurudev Singh als Leiter der Schule für Sat
Nam Rasayan ernannt.
Gurudev Singh Khalsa hat als Heiler und langjähriger direkter Schüler von
Yogi Bhajan einen Weg formuliert, Sat Nam Rasayan zu erlernen und dafür
auch eine Schule gegründet.

Ausbilder

Kai Michaelis und weitere, von Gurudev Singh direkt beauftragte Ausbilderin-
nen, unterrichten in der Stufe 1.

Ausbildung alle zwölf Tage.

Weitere Informationen
Sat Nam Rasayan München
Gertrud Burger, T 089-7213670
muenchen@sat-nam-rasayan.de

Für Termine und Ausbildungsvertrag siehe auch auf dieser Website:
» Sat Nam Rasayan

Siehe auch für mehr Infos und alle Termine:
» www.snr-muenchen.de
(Website für Sat Nam Rasayan in München)